10 ошибок, которые допускают кормящие мамы во время грудного вскармливания

Содержание

Как правильно кормить грудью: время кормления, проблемы кормящих и пути их решения

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы во время грудного вскармливания

Каждая мама хочет, чтобы её ребёнок рос здоровым и не болел. Все знают, что основа для дальнейшего развития малыша закладывается ещё в младенческом возрасте.

Популярные в настоящее время смеси для кормления не заменят в полной мере материнского молока. Именно молоко матери идеально подходит для питания новорождённого.

Кроме того, грудное вскармливание способствует возникновению тесной связи между матерью и ребёнком.

Но не каждая женщина знает, как кормить грудью. Эта статья поможет молодым мамам в этом нелёгком вопросе.

Как правильно прикладывать ребёнка к груди

Обычно, как правильно кормить новорождённого грудью, роженицам объясняют ещё в роддоме. Но не все родильные дома могут похвастаться компетентными специалистами в этом вопросе. Иногда учиться прикладывать ребёнка к груди маме приходится самостоятельно. Ниже приведены несколько правил правильного прикладывания ребёнка к груди.

  • Выбрать удобную позу важно как для мамы, так и для малыша. В процессе кормления мама не должна уставать или испытывать какой-либо дискомфорт. Малыш же должен располагаться животиком к мамочке. В процессе кормления нежелательно жёстко фиксировать головку ребёнка, не стоит насильно прижимать его рукой к груди. Младенец сам поймёт, когда он наелся.
  • При правильном кормлении носик малютки находится достаточно близко к груди мамы (чтобы он мог взять сосок), но не “тонет” в ней. В противном случае ребёнок не сможет нормально захватить сосок (особенно это касается женщин с очень большой грудью).
  • Не нужно самостоятельно вкладывать сосок в рот малышу. Для обеспечения правильного захвата необходимо, чтобы ребёнок сделал это самостоятельно.
  • Во избежание появления трещин на сосках, нужно следить за тем, чтобы малютка захватывал сосок полностью, а не только верхнюю часть.

В положении сидя

это самая распространённая поза. большинство мамочек считают именно её самой удобной. она подойдёт вам, если малыш быстро наедается, в противном случае руки мамочки будут поначалу уставать. но не все знают, как правильно кормить грудью в положении сидя.

правильная поза: головка малыша лежит на предплечье матери. животик ребёнка соприкасается с животом кормящей. ножки вытянуты. если кроха оттягивает сосок вниз, то вы держите малютку слишком низко.

в положении лёжа

подойдёт мамочкам, чьи детки кушают медленно и сразу же засыпают после кормления грудью. правильная поза при кормлении лёжа выглядит так: мамочка лежит на боку (желательно наличие опоры за спиной).

под голову подложена подушка. женщина полностью расслаблена. малыш лежит на боку, напротив мамочки, достаточно близко, чтобы правильно захватить сосок. он прижат животиком к маме. она поддерживает ребёнка под лопатки.

как часто менять грудь при кормлении?

Это зависит от физиологии мамы. Если малыш наелся молочком из одной груди, то менять её нет необходимости.

Мало кто знает, что молоко в груди бывает переднее и заднее. Переднее богато белками и минералами. В заднем же находятся основные питательные вещества и ферменты, необходимые для укрепления иммунитета. По этой причине, чередовать грудь во время кормления не нужно, если молока в одной хватает на полноценное кормление.

Перед кормлением ребёнка второй грудью, необходимо убедиться в том, что он действительно голоден. Переедание опасно для неокрепшего желудка.

Время кормления

Оно варьируется от десяти до сорока минут. Такой большой разбег объясняется индивидуальностью каждого ребёнка. Если ребёнок активный и сосёт быстро, то кормление грудью может занимать около пятнадцати минут. Недоношенные и малоактивные детки обычно сосут гораздо медленнее.

Если новорожденный уснул во время кормления, то разбудить его можно, легонько похлопав по щеке.

Отдельный случай, когда детки засыпают, уже наевшись. В этом случае нужно аккуратно вытащить грудь изо рта ребёнка (для этого в уголок рта малыша аккуратно просовывают мизинец). После этого малыша можно уложить в кроватку.

Среди специалистов не утихают споры по поводу того, с какого возраста нужно отучать ребёнка от груди. Кто-то уже в первые месяцы жизни потихоньку приучает малыша к смесям, а кто-то кормит грудным молоком вплоть до четырёх лет.

Но обычно, вводить в рацион малыша смеси начинают после года.

Проблемы кормящих мам и пути их решения

Трещины.

Если мама так и не научилась правильно прикладывать ребёнка к груди, то на её сосках могут появиться трещины. Они могут воспаляться. В этом случае необходим срочный визит к врачу. Пока воспаление не пройдёт, не стоит кормить малыша. Инфекция может передаться ему.

Также причиной трещин может стать слишком частое мытьё груди. Мыло, как известно, сушит кожу. От этого она начинает трескаться. Поэтому мыть грудь нужно не чаще, чем тело.

Ни в коем случае не слушайте бабушек, которые будут вам настоятельно рекомендовать смазать воспалённые трещины зелёнкой. Этот метод борьбы с воспалениями давно устарел. Да, зелёнка действительно обеззараживает и препятствует воспалению. Но она приводит к раздражению нежной кожи сосков, и как следствие, к появлению новых трещин.

Популярные нынче одноразовые прокладки для груди также становятся причиной появления трещин. Когда прокладка пропитывается молоком, она становится идеальной средой для размножения бактерий.

Непроизвольное вытекание молока.

С этой проблемой роженицы обычно сталкиваются в первые месяцы материнства. В дальнейшем выделение молока обычно соответствует потребностям ребёнка.

Почему не стоит применять одноразовые прокладки для груди, описано выше.

Оптимальным решением в таких случаях являются силиконовые накладки. Их можно использовать без ограничений. Но их нужно регулярно мыть и ошпаривать кипятком, чтоб не сделать из них рассадник бактерий.

Если во время кормления одной грудью, молоко вытекает из другой груди, то попробуйте зажать сосок примерно на десять секунд.

Проблемы с лактацией.

Пока одни мамы мучаются от избытка молока, другие страдают от его недостатка. Вот некоторые способы, позволяющие справиться с этой проблемой.

  1. Начинать прикладывать младенца к груди как можно раньше. Некоторые специалисты советуют сделать это сразу после родов. Обычно в это время молока у женщины ещё нет, но такое раннее прикладывание повышает выработку молока в дальнейшем. Также это помогает запустить работу желудочно-кишечного тракта у новорожденного.
  2. Слегка массировать грудь во время кормления. Это поможет предотвратить застой молока и избежать проблем с лактацией.
  3. Кормить новорождённого по требованию. Сейчас многие мамочки больше склоняются к кормлению “по часам”. У этого метода также много преимуществ. Но женщинам, у которых имеется проблема низкой выработки молока, рекомендуется кормление по требованию.
  4. Ночное кормление. Польза и необходимость ночного вскармливания проверены не одним поколением. Кормление ночью нормализует выработку молока.
  5. Принимать тёплый душ перед кормлением.
  6. Стакан тёплого молока за полчаса до кормления существенно увеличит выработку молока.
  7. Отдых. Когда вы чересчур активны, вашему организму сложнее вырабатывать молоко. Добавьте в свой график пару часов для отдыха.

Ночное вскармливание

Оно необходимо для того, чтобы поддерживать нужный для ребёнка уровень грудного молока. Кроме того, ночное молоко более сытное, чем дневное.

Новорождённый малыш может покушать до восьми раз за ночь. Чем старше ребёнок, тем меньше ему требуется кормление ночью. К году малыши уже отказываются от ночного кормления грудью и позволяют родителям хоть немного выспаться.

Не нужно специально будить ребёнка, чтобы покормить его. Малыш сам проснётся, когда почувствует голод.

Также во время ночного кормления не стоит включать свет. Это поможет ребёнку избежать проблем со сном.

Важно понимать, что у новорожденного биологические часы ещё не синхронизированы с тем, что его окружает. Ночное искусственное освещение может помешать ребёнку научиться понимать, когда наступает день, а когда ночь.

Если свет всё же необходим, то нужно использовать ночник с мягким светом.

Зачем сцеживать молоко

Грудное молоко рекомендуется сцеживать в следующих случаях:

  • Грудь становится слишком твёрдой
  • Пониженная лактация
  • Если ребёнок резко начал отказываться от грудного молока
  • Если маме нужно отлучиться на длительное время

Ниже приведены основные принципы верного сцеживания.

  1. Если сцеживание нужно, чтобы уменьшить затвердевание груди, то его выполняют раз в два часа. Сцеживать нужно столько, сколько потребуется для того, чтобы смягчить грудь. Чтобы не травмировать молочную железу, сцеживание должно длиться не более двадцати минут.
  2. Если же вы сцеживаетесь, чтобы увеличить лактацию, то делается это один или два раза в промежутках между кормлением ребёнка.
  3. Сцеживание не должно доставлять дискомфорт. Если вы чувствуете боль, значит, что-то идёт не так.
  4. Не пытайтесь делать это слишком быстро. Это может привести к травмам груди.

Грудное вскармливание связано с множеством трудностей и проблем. Но ради здоровья и нормального развития ребёнка стоит потерпеть. Правильное кормление грудью приносит не только пользу, но и удовольствие. В дальнейшем малыш будет радовать вас отменным здоровьем и улыбкой – лучшей наградой для любящей матери.

Источник: https://mama.guru/grudnoe-vskarmlivanie/pravilnoe-kormlenie-grudyu-uchimsya-kormit-grudyu-rebenka.html

8 ошибок при грудном вскармливании: ликбез для молодых мам

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы во время грудного вскармливания

Неправильно организованное грудное вскармливание может привести к проблемам со здоровьем у самой кормящей мамы и к снижению, а в худшем случае к прекращению лактации, что, в свою очередь, отрицательно отразится на здоровье малыша. Давайте разберемся, какие ошибки встречаются чаще всего.

Ошибка первая. Кормление по расписанию

Врачи педиатры и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться свободного режима дня, при котором ребенок сам устанавливает оптимальный для себя распорядок, исходя из своих потребностей.

Грудное молоко полностью адаптировано к желудочно-кишечному тракту малыша и быстро всасывается, поэтому кроху можно и нужно прикладывать к груди так часто, как он этого хочет.

Это так называемое кормление по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания устанавливает сам ребенок. Желудок малыша имеет небольшой объем и рассчитан на получение молока маленькими порциями.

Если интервалы между кормлениями увеличиваются до 3 часов, ребенку для насыщения требуется порция молока гораздо больше, чем он может усвоить, что ведет к перерастяжению стенок желудка и срыгиваниям. 

Кроме того, сосание груди для новорожденного малыша тяжелый труд. Он может просто устать и не высосать за одно кормление достаточное количество молока. То есть в одно кормление ребенок может высосать совсем немного молока, но уже через 20–30 минут снова попросить грудь, чтобы доесть. 

Важно помнить, что чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни. Так, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки. При редких кормлениях малыша происходит недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

Выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями рекомендуется только детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока и на переваривание белков, жиров и углеводов требуется определенное время.

Ошибка вторая. Отмена ночных кормлений

Во времена, когда наши мамы и бабушки растили детей, считалось, что малыш ночью не должен беспокоить маму и папу.

Всеми возможными методами (укачивание на руках или в кроватке, допаивание водой, сосание пустышки) родители старались добиться того, чтобы ребенок спал всю ночь, не просыпаясь.

Ночные кормления также были «под запретом», потому что считалось, что в ночное время детский желудок должен отдыхать от пищи. 

В настоящее время существует совсем иная точка зрения – детей можно и нужно кормить ночью. Причем прикладывать кроху к груди следует столько раз за ночь, сколько он захочет.

Организм ребенка устроен так, что его желудок может переваривать грудное молоко без перерывов.

Кроме того, после непрерывного внутриутробного питания малыш не способен выдерживать большие перерывы между приемами пищи, и для него естественно просыпаться и кушать по ночам.

Ночные кормления способствуют выработке достаточного количества молока и установлению хорошей лактации. Максимальное количество пролактина (гормона, от которого зависит объем лактации) образуется в ночное время: с 3 часов ночи до 7 часов утра. Если малыша ночью не прикладывать к груди, то пролактин вырабатывается в небольших количествах и, следовательно, снижается выработка молока. 

Ошибка третья. Ограничение кормлений 10–15 минутами

Правильно организованное грудное вскармливание подразумевает, что длительность кормления устанавливает сам ребенок. Одно из правил успешной лактации звучит так: малыша нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо, т.е. кормление нужно заканчивать, когда он сам отпускает грудь. 

У каждого ребенка процесс кормления грудью занимает разное количество времени: кому-то нужно 5 минут, а кому-то 30 минут. Одни детки сосут быстро и сами отрываются от груди, другие засыпают при этом, третьи сосут долго и c наслаждением.

В немалой степени это зависит от темперамента ребенка, процессов адаптации, состояния его нервной системы и возраста. Как правило, малыши долго сосут грудь в первые недели жизни, при засыпании, когда болеют, при наличии психологического дискомфорта.

Короткие кормления чаще всего связаны с потребностью утолить жажду или успокоиться у маминой груди при стрессовой ситуации, испуге, боли.

Ограничение времени сосания ребенком груди может привести к неприятным последствиям.  Если мама раньше времени прерывает кормление, малыш не получает «задней» порции молока, богатой питательными веществами и ферментами.

Нерасщепленные вещества (лактоза) из «передней» порции молока попадают в толстый кишечник, где вызывают расстройства пищеварения в виде брожения, повышенного газообразования, нарушения стула, колик в животе.

Все это, в свою очередь, приводит к плохой прибавке веса у малыша, беспокойству, нарушению сна.

Кроме того, плохое опорожнение груди при недостаточно долгом сосании приводит к уменьшению выработки новой порции молока, а также может способствовать развитию застоя молока (лактостаза).

Ошибка четвертая. Докармливание смесью

Многие кормящие мамы думают, что если малыш часто прикладывается к груди, это означает, что он не наедается и ему требуется докармливание смесью. На самом деле это не так. 

Для малышей первых месяцев жизни часто прикладываться к груди – это нормальный и естественный процесс. Дело в том, что в возрасте до 3 месяцев грудь ребенку требуется не только для еды.

С помощью сосания он удовлетворяет свои многочисленные потребности: в физическом и эмоциональном контакте с мамой, в тепле, безопасности, в непрестанной заботе и любви. Испытывая любой дискомфорт, малыш зовет маму.

Не стоит забывать и том, что у маленьких детей хорошо развит сосательный рефлекс и малыш нуждается в удовлетворении своей потребности в сосании. 

Особенно частые прикладывания к груди характерны для детей первого месяца жизни. Новорожденный ребенок может просить грудь до 12–16 раз в сутки. Но примерно с 2 месяцев он начинает делать это реже, а к 3 месяцам у крохи формируется свой график кормления с перерывами 2–3 часа. 

Ошибка пятая. Допаивание малыша водой

Вопрос о необходимости допаивания малыша водой является одним из наиболее часто задаваемых специалистам. Все дело в том, что в советское время было принято между кормлениями давать малышу воду.

Сегодня одно из правил успешного грудного вскармливания, изложенного Всемирной организацией здравоохранения, звучит так: «Отсутствие допаивания и введения других инородных жидкостей и продуктов до 6 месяцев».

Таким образом, ребенку, находящемуся на грудном вскармливании никаких дополнительных жидкостей до 6 месяцев давать не надо.

Этому правилу есть простое объяснение. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, примерно 85–90%, и оно способно полностью удовлетворять нужды малыша в жидкости.

Кроме того, допаивание водой отрицательно сказывается на лактации. Даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает чувство ложного насыщения.

У него реже возникает желание прикладываться к груди, и снижается количество вырабатываемого молока. 

Ошибка шестая. Сцеживание после каждого кормления

Если мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в регулярном сцеживании груди нет. В этом случае происходит достаточная стимуляция молочных желез и организм женщины сам «подсчитывает» сколько вырабатывать молока. Кормящая мама, которая прикладывает малыша к груди по требованию и сцеживает грудь после каждого кормления, провоцирует увеличение выработки молока.

Таким образом, грудь получает «ложную» информацию о том, какое количество молока было потрачено. К следующему кормлению молоко прибудет в количестве: высосанное малышом плюс сцеженное. Малыш не может съесть образовавшийся большой объем молока, оно застаивается в груди и, как следствие, увеличивается вероятность развития лактостаза и мастита (воспаления молочных желез).

 

Сцеживание груди бывает необходимо при такой проблеме, как нагрубание груди, при лечении лактостаза, мастита, трещин сосков, при недостатке молока для увеличения его выработки, в случае вынужденной разлуки мамы и малыша. 

Ошибка седьмая. Употребление большого количества жидкости

Самая распространенная ошибка, которую совершают кормящие мамы – это употребление большого количества жидкости. Многие считают, что чем больше женщина выпивает жидкости, тем больше у нее вырабатывается молока. На самом деле, процесс выработки молока регулируется не количеством жидкости, поступающей в организм мамы, а гормонами гипофиза (пролактином и окситоцином).  

Кроме того, специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что излишняя жидкость не только не стимулирует лактацию, но может и уменьшать ее. Избыток поступления жидкости нередко приводит к образованию большего, чем надо малышу, количества молока, что, в свою очередь, нередко вызывает лактостаз. Для стабильной лактации кормящей маме надо выпивать 1,5–2 литра в сутки. 

Ошибка восьмая. Соблюдение строгой диеты

У многих женщин кормление грудью ассоциируется со строгой диетой, которую еще недавно врачи рекомендовали соблюдать маме во время естественного вскармливания.

Смыслом диеты являлось исключение из меню кормящей женщины всех продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции или нарушения пищеварения у малыша.

Грамотным подходом к вопросу питания кормящей мамы в настоящее время является наблюдение за реакцией малыша на тот или иной съеденный мамой продукт, а не отказ от них. То есть продукты, которые вызывают нарушения у малыша, исключаются по факту, а не заранее.

Кроме того, кормящая мама не должна есть в два раза больше, чем обычно. Это не более, чем миф. Объем съеденных продуктов на количество и качество вырабатываемого молока никак не влияет.

Ежедневно кормящая мама должна получать полноценное и сбалансированное питание.

Калорийность его должна быть на 400–600 ккал в сутки больше, чем обычно, так как приблизительно столько калорий затрачивается в день на выработку грудного молока. 

Чтобы избежать ошибок при налаживании лактации, в случае появления различных вопросов и трудностей кормящая мама может обратиться за помощью к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. 

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/grudnkorm/5719/8-oshibok-pri-grudnom-vskarmlivanii-likbez-dlya-molodyh-mam

Чем заняться маме во время кормления грудью

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы во время грудного вскармливания

Считается, что малыш высасывает молоко из груди за первые 5 – 6 минут, остальное время он просто удовлетворяет свой инстинкт сосания и наслаждается общением с мамой. Не стоит лишать его такого удовольствия.

Однако если кормление затягивается дольше 1 часа, а ребенок все не засыпает, стоит обратиться к врачу и выяснить причины такого поведения. Сразу отметим, что первые 6-8 недель после родов лучше всего сосредотачиваться исключительно на процессе кормления грудью и не отвлекаться на что-либо.

Это способствует становлению лактации (выработки молока), и переходу ее, так сказать, в автоматический режим работы после чего и можно думать о времяпрепровождении с пользой.

Отдыхайте

Основное в чем нуждается молодая мама – это отдых. Поэтому, самое естественное, что можно сделать во время кормления – это прилечь отдохнуть вместе с малышом. Маме просто необходим дневной отдых, так как за это время можно восстановить свои силы, да и следующая порция молока заметно увеличится.

Если очень хочется, изредка можно и телевизор посмотреть, только включать его следует на небольшую громкость. Удобно использовать и беспроводные наушники. Естественно, сидеть нужно не вплотную перед экраном, а как можно дальше (не менее чем за 2 -3 метра от него).

Кроме того, можно послушать радио, музыку, даже аудиокнигу.

Учитесь

Есть такие мамы, которое в отпуске по уходу за ребенком продолжают учиться, Что ж, в момент кормления вполне можно читать, выполнять задания из учебника, слушать лингофонный курс, учить иностранные слова и т.п.

Обсудите жизнь с подружкой

Многим женщинам в заботах о ребенке очень не хватает общения. Конечно, во время кормления мама вряд ли пойдет поболтать к соседке. Но, остается возможность пообщаться по телефону.

Интернет?

Если молодая мама не представляет себе жизни без компьютера и интернета, нет ничего криминального в том, чтобы во время кормления побывать в “паутине”. Можно ли находиться у компьютера с младенцем? Однозначно ответить на этот вопрос сложно, он еще изучен не достаточно глубоко.

Естественно, следует соблюдать определенные меры предосторожности, как и с любыми бытовыми приборами, чтобы не допустить вредного влияния электромагнитного поля. Соблюдение этих мер заключается, прежде всего, в использовании современных моделей мониторов.

Среди наиболее безопасных выделяют прежде всего, мониторы с установленной защитой по методу замкнутого металлического экрана (как у телевизора), а также модели с маркировкой “Low Radiation” или с жидкокристаллическим экраном.

Совмещая работу на компьютере и грудное вскармливание, следует помнить: расстояние от младенца до монитора должно составлять не менее 70 см, а время пребывания за ним не должно превышать 30-40 минут.

Укрепляйте мышцы

Что еще можно посоветовать кормящей женщине? Заняться восстановлением своей физической формы. Есть упражнение, которое можно делать, не только не вставая с места, но даже сидя и лежа. Это упражнение Кегеля , направленное на повышение тонуса мышц влагалища и заднего прохода, как правило, сниженного после родов.

Выполнять его можно практически на следующий день после родов, но с одной оговоркой: если роды прошли естественным путем, и у женщины нет воспалительных заболеваний, послеоперационных швов и других осложнений. Во всех других случаях сначала стоит проконсультироваться с врачом.

Упражнение Кегеля делается так: нужно сильно напрячь мышцы в области влагалища и заднего прохода и стараться удерживать это состояние хотя бы 8-10 секунд. Затем постепенно снизить напряжение, расслабить мышцы на несколько секунд. И так – не менее 25 раз. Причем, в день нужно сделать несколько повторов.

Молодым мамам следует учесть, что снижение мышечного тонуса влагалища и заднего прохода чревато неприятными последствиями. Оно может проявиться в виде недержания мочи, трудностей при дефекации (склонности к запорам) и уменьшении чувственных восприятий во время секса.

Освобождайте руки

Значительно облегчит жизнь женщины с младенцем так называемый слинг – лоскутный держатель, который используется для ношения ребенка. С его помощью можно кормить малыша, не отрываясь от повседневных забот, ведь, к сожалению, домашние дела еще никто не отменял. Если в семье не стремятся специально создавать для крохи полнейшую тишину, звук пылесоса совсем не испугает малыша.

А увлажнение воздуха при поливе цветов пойдет всем только на пользу. В заботах о младенце маме часто бывает некогда даже перекусить. Если же карапуз находится в слинге, женщина вполне сможет совместить “трапезы” и спокойно покушать, пока ребенок наслаждается грудным молоком. Только расположиться за столом лучше так, чтобы малыш был подальше от него.

Идея слинга пришла в цивилизованный мир из жизни экзотических племен, в которых женщины носят таким образом своих младенцев с самого их рождения. Однако мнения ортопедов о том, с какого возраста ребенок может находиться в таком приспособлении, расходятся.

Одни утверждают, что в слинг можно класть даже новорожденного (все зависит от модели держателя и от того, как малыш расположен в нем, вертикально или горизонтально). Другие убеждены, что лоскутный держатель можно использовать не раньше, чем с полугода. Рекомендации по времени пребывания в слинге тоже отличаются.

Одни специалисты уверены, что ребенок может находиться там постоянно, другие (в том числе, и российские) считают, что держать в нем малыша можно не более 40 минут в сутки, и только по мере необходимости. А после того, как малыш сладко заснул, можно аккуратненько положить его в кроватку.

Общайтесь со старшими детьми

Если грудничок – не первый ребенок в семье, то время его кормления – прекрасный шанс уделить время старшим.

А их присутствие рядом с мамой и младенцем в такой момент даже полезно – так на подсознательном уровне у детей происходит формирование представлений о необходимости естественного вскармливания.

Одним словом, возможностей полезно и интересно использовать время кормления не так уж мало. И каждая мама, если постарается, сможет придумать свои варианты. Главное, чтобы ее ненаглядный малыш хорошо подкрепился, во всей полноте ощущая материнскую любовь.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/mama/grudnoe-vskarmlivanie/308/chem-zanyatsya-mame-vo-vremya-kormleniya-grudyu

Возможные проблемы и типичные ошибки в период кормления грудью

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы во время грудного вскармливания

Практически все женщины могут кормить своего кроху грудью. Порой случается и так, что, столкнувшись с некоторыми трудностями, мамочки переводят своих малюток на искусственное вскармливание. Это, конечно же, проще. Но совсем неправильно.

Не все проблемы при грудном вскармливании настолько ужасны, чтобы лишать кроху маминого молочка. Предлагаем вам изучить основные, и вы узнаете, что многих можно легко избежать.

Отсутствие молока

Оно действительно может отсутствовать в первые дни после родов. Это совсем не так проблематично, как кажется на первый взгляд.

До прихода молока выделяется молозиво, которое является самым полезным продуктом для новорожденного. Оно помогает становлению иммунитета крохи и помогает «запустить» его пищеварительную систему.

Кроме того, молозиво настолько богато белком и минеральными веществами, что дополнительного питания малышу пока совсем не нужно.

Трещины сосков

В первое время после рождения малыша грудь только привыкает к новой нагрузке. Поэтому после кормления молодая мама может обнаружить трещины на сосках. Возникать они могут также при неправильном захвате груди, неправильном отъеме, из-за неправильной гигиены груди.

Сейчас очень широкий выбор ранозаживляющих гелей и кремов, совместимых с грудным вскармливанием. Если вы предпочитаете народные средства, попробуйте делать примочки с отваром коры дуба, который обладает вяжущим эффектом.

Продолжать кормление нужно обязательно.

Втянутые соски

Такое строение сосков доставляет определенные неудобства. Ребенку трудно его правильно захватить. Отсюда могут возникнуть трещины, например. Со временем сосок принимает правильную форму и проблема исчезает.

Чтобы ускорить процесс, можно периодически пользоваться молокоотсосом и носить специальный бюстгальтер с отверстиями для сосков.

Набухание груди

Когда прибывает молоко, у некоторых женщин грудь наливается, становится твердой. В этом случае малышу трудно ее взять.

Исправить положение просто. Достаточно немного сцедить молоко до состояния мягкости груди. И не забывайте про кормления по требованию малыша. В этом случае процесс выработки молока отрегулируется под потребности вашего крохи.

Лактостаз

Ваш кроха не всегда способен высосать из груди все молоко. Особенно это касается недоношенных детишек, которые чисто физически не в состоянии осилить такие порции. Они очень быстро устают и зачастую даже засыпают раньше, чем наелись.

Иногда случается так, что небольшой сгусток молока закрывает молочный проток. Грудь в этом месте краснеет и набухает, можно нащупать уплотнение.

Самое главное – не паниковать. Для начала попытаемся покормить ребенка так, чтобы подбородок малыша был направлен в сторону уплотнения на груди. Так вы дадите ему возможность высосать молочко из той доли, в которой образовался застой. Эффективны будут капустные компрессы, они обладают рассасывающими свойствами. Прикладывать капусту нужно в промежутках между кормлениями.

Читаем подробно: Симптомы и лечение лактостаза (очень много видео).

Мастит

Суть заболевания – воспаление ткани молочной железы. Мастит всегда начинается неожиданно. Внезапно повышается температура тела, начинается озноб. Грудь становится очень болезненной, к ней практически невозможно прикасаться.

Существует два вида мастита:

  • неинфицированный (запущенный лактостаз);
  • инфицированный (воспалительный процесс).

В первую очередь нужно начать сцеживаться. Только не вручную, а используя молокоотсос. Важно вовремя обратиться в медицинское учреждение и начать лечение. В этом случае вы сможете продолжать кормить малыша грудью. Если же заболевание запущено, и гной начал выделяться в молоко, о грудном вскармливании можно на время забыть.

Читаем подробно: Мастит — симптомы, лечение.

Гиполактия

Под гиполактией понимают недостаточность молока. Сразу отметим, что истинная гиполактия встречается достаточно редко.

Если ребенок проявляет беспокойство и часто прикладывается к груди, это еще не означает, что у вас нет молока или его мало. Нужно посчитать, сколько раз в сутки ребенок писает. В норме – шесть и больше.

Если к тому же малыш нормально прибавляет в весе, ваши подозрения беспочвенны.

Чаще всего встречается вторичная гиполактия. В этом случае недостаток молока есть, но он связан с неправильной организацией грудного вскармливания. Советуйтесь с педиатром, специалистом по грудному вскармливанию, более опытными мамочками. Рекомендуем: советы кормящим мамам по организации ГВ. Попробуйте пить отвары трав, увеличивающих лактацию.

Вернуть молоко можно. И увеличить его выработку тоже. Главное – желание.

Типичные ошибки при грудном вскармливании

В процессе грудного вскармливания, как и в любом деле, можно «налепить» ошибок. Особенно это касается тех, кто познал радость материнства впервые.

Основные ошибки в процессе грудного вскармливания:

  1. Подход к питанию. Во многих источниках встречается мнение, что кормящей маме не нужно менять свой привычный рацион и даже советуют употреблять побольше молока, сгущенки и орехов. Это мнение ошибочно. В период беременности мама, возможно, не отличалась здоровым питанием и могла позволить себе фаст-фуд или шоколад. В период грудного вскармливания обязательно нужно исключить из рациона всю «нездоровую» пищу и продукты-аллергены. Помните, что количество и жирность молока от вашего питания не зависят. Все это заложено на генетическом уровне. Пить нужно по потребности.
  2. Сцеживания. Не нужно слушать советы бабушек и сцеживаться после каждого кормления. Это только вызывает увеличенную выработку молока. Слегка сцедить молочко можно только в случае подозрения на лактостаз.
  3. Режим кормлений и допаивание. Зачастую при частых срыгиваниях мамочки делают вывод, что ребенок переедает, и начинают кормить по расписанию. Это в корне неверно. Срыгивание – абсолютно нормальный процесс. Кормить в любом случае нужно по требованию, даже ночью. Также весьма ошибочным является допаивание малыша, особенно в жаркую погоду. Поверьте, воды ребенку хватает. Из нее в среднем на 90% состоит молоко. Если вам кажется, что в жару малыша все-таки нужно поить, то предлагайте ему чистую воду. Никаких соков, компотиков или отваров!
  4. Докорм и прикорм. Если ребенок стал чаще прикладываться к груди, это еще не означает, что нужно бежать за бутылочками и начинать его докармливать. А еще хуже – прикармливать. Именно такими частыми прикладываниями малыш сам увеличивает выработку молока. Не мешайте ему. Возможен вариант, что ребенок просто испытывает дискомфорт и хочет лишний раз побыть рядом с мамочкой.
  5. Мытье груди после каждого кормления. Это не только бесполезно, но и вредно. Частым мытьем (да еще и с мылом) вы только убиваете естественную микрофлору ареолы. Следствием частого мытья могут стать трещины сосков.
  6. Массаж при застоях в груди. Силовой массаж только осложнит проблему. В случае застоя больше подойдут теплый душ и легкие поглаживающие движения.
  7. Аллергия – препятствие для грудного вскармливания. В корне неверно. Аллергии на само молоко еще ни у кого не возникало. Достаточно проанализировать питание мамы и исключить «подозрительные» продукты. Это гораздо легче, чем подобрать подходящую смесь.

Читаем: основные правила грудного вскармливания

Хотелось бы, чтобы эти разъяснения стали полезными как можно большему числу молодых мамочек. Не совершайте ошибок и радуйтесь каждому кормлению.

Проблем, связанных с грудью и грудным вскармливанием, конечно же, много. Но безвыходных ситуаций нет. При первых же неурядицах не отнимайте ребенка от груди, не лишайте его этой радости. Внимательно следите за состоянием груди и вовремя принимайте меры. И тогда любые проблемы обязательно обойдут вас стороной.

Смотрим видео:

Еще по теме (записи из этой рубрики)

Источник: http://gv-iv.ru/kormim-grudyu/problemyi-gv/perechen-vozmozhnyih-problem-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Начало грудного вскармливания: ошибки, которые нельзя совершать

10 ошибок, которые допускают кормящие мамы во время грудного вскармливания

Становление лактации — важный этап послеродового периода, хотя не всегда он проходит гладко. Некоторые женщины, столкнувшись с временными трудностями, считают себя «немолочными» и отказываются от естественного вскармливания в пользу искусственного.

Однако реальное количество матерей, которые страдают гипогалактией (недостаточной выработкой молока), ничтожно мало и составляет всего два процента. Все остальные случаи потери молока связаны с ошибками, которые женщина совершает на начальной стадии лактации.

Как быстро после родов приходит молоко?

Сразу после родов (а у некоторых женщин и во время беременности) начинает вырабатываться молозиво — питательная жидкость, которая составляет рацион малыша до того, как придет молоко. Оно очень ценно и легко усваивается, помогая пищеварительной системе малыша настроиться на переваривание грудного молока.

Молозива не должно быть много — объем желудка новорожденного ребенка обычно не превышает чайной ложки, а потому не в состоянии переварить большое количество пищи. Молоко обычно приходит на третьи-пятые сутки после родов.

В это время женщина может почувствовать, что грудь увеличилась, стала плотнее, горячее. Молоко, которое выработалось в течение первых нескольких дней после родов, называется переходным.

Оно весьма жирное и питательное, позднее, когда начнет вырабатываться зрелое молоко, оно будет более сбалансированным по составу, который зависит от индивидуальных особенностей и потребностей малыша.

Молозиво — первое молоко, которое вырабатывается грудью сразу после рождения ребенка, а иногда еще во время беременности.

Обзор разновидностей грудного молока.

Почему у одних получается кормить грудью, а у других нет?

Основная ошибка, которую совершают женщины до или вскоре после родов, — это причисление себя к «молочной» или «немолочной» породе.

У женщин не бывает никаких пород! Это советский миф, который появился благодаря системе кормления по расписанию как в роддомах, так и дома — у кого-то получалось кормить, несмотря на редкие прикладывания, но у очень многих женщин молоко пропадало по причине неправильного режима грудного вскармливания.

Сейчас взгляды на налаживание лактации изменились, что позволяет большинству женщин достичь успехов в грудном вскармливании. Нехватка молока действительно случается, но обусловлена она гормональными проблемами или большим стрессом, в который женщина вгоняет себя, думая о том, что у нее не получится кормить.

Российское представительство крупнейшей организации по поддержке кормящих матерей Ла Лече Лига. На сайте можно найти расписание встреч в Москве, Санкт-Петербурге, Уфе.

Группа поддержки кормящих женщин в . Группа закрытая, поэтому пользователям соцсети необходимо отправить запрос на вступление в сообщество. Став членом MilkMomStory, можно задавать все интересующие вопросы о кормлении грудью и искать консультантов.

Молочные феи — разветвленная сеть консультантов по грудному скармливанию, которые оказывают услуги по телефону, Skype, электронной почте или лично. Представительницы клуба работают не только в Москве и Петербурге, но и в регионах (в том числе в Кемерово, Калининграде, Казани, Евпатории и других городах).

Одно из старейших жж-сообществ, посвященных беременности, родам и послеродовому периоду. Содержит множество ответов на вопросы о грудном вскармливании, а также помогает разобраться с проблемами в реальном времени.

Еще одно жж-сообщество, которое считается довольно резким по отношению к некормящим матерям, однако крайне полезно тем, кто настроился на естественное кормление: помогут, подскажут, поддержат.

Что нужно делать, чтобы молока было достаточно?

Как правило, женщина способна выкормить ребенка собственным молоком, не прибегая ни к каким дополнительным фокусам и не прикладывая больших усилий для этого. Однако современные мамы часто изначально об этом не знаю, нарушают природный ход событий, вмешиваясь в естественные процессы, и тем самым сбивают едва наладившуюся лактацию.

Чтобы молоко пришло своевременно и в достаточном количестве необходимо:

  • Приложить ребенка к груди в первые минуты или хотя бы часы после родов (даже и тем более, если это были роды путем кесарева сечения).

  • По возможности проводить с ребенком как можно больше времени в роддоме (хорошо, если у мамы и малыша совместное пребывание) — близкий контакт не только помогает наладить связь с новорожденным, но и усилить выработку пролактина и окситоцина, ответственных за производство молока.

  • Часто прикладывать ребенка к груди без соблюдения какого-либо режима кормлений — чем регулярнее мама будет предлагать ребенку молозиво, тем качественнее будет процесс становления лактации.
  • Кормить малыша ночью. Пока ребенок проходит этап новорожденности (это первые 28 дней жизни), ему все равно, ночь на дворе или день.

    Ему необходимо получать не только молоко, но и возможность физического и эмоционального контакта с мамой как можно больше и чаще — ночью хотя бы раз в четыре часа. Кроме того, в ночные часы гормоны в организме молодой мамы работают весьма активно, и пролактин вырабатывается интенсивнее. Ночные кормления — залог длительной качественной лактации.

  • Проверить правильность прикладывания (обычно хороший захват помогают установить акушерки и нянечки роддоме, об этом их можно дополнительно попросить) и найти максимально удобные позы для кормления. Если первое время вы испытываете неприятные ощущения, когда ребенок берет грудь, это нормально — постепенно процесс перестанет доставлять какие-либо неудобства.

    Если же это происходит, необходимо выяснить причину — возможно, ребенок неправильно захватывает ареолу и сосок. Также причина может быть в том, что у малыша слишком короткая уздечка языка, тогда ее придется подрезать.

В первые полгода жизни ребенка кормление занимает много времени, и поэтому важно, чтобы и мама, и ребенок располагались максимально удобно.

Часто к нарушению лактации приводит неправильное поведение мамы и персонала в роддоме, где часто бытуют устаревшие порядки, включая кормление малышей по режиму, раздельное пребывание матери и ребенка даже в том случае, если оба абсолютно здоровы и хорошо себя чувствуют, и другие факторы. В основном типичные ошибки при налаживании лактации таковы:

  • Докорм ребенка смесью. Часто докорм рекомендуют сотрудники роддома во время ежедневного осмотра малышей, если оказывается, что ребенок потерял в весе, с которым родился, около 5-10 процентов. Однако эта потеря совершенно нормальна и физиологична. В роддоме речь о смеси может идти только в самых крайних случаях, а если прикладывание физически невозможно, необходимо сцеживать молоко и передавать его ребенку.
  • Появление в жизни ребенка бутылочки. Если маме необходимо дать ребенку сцеженное молоко, делать это следует с ложки или из пипетки. Бутылочка ослабляет силу сосания, способствует отказу от груди и отрицательно влияет на захват. Первая бутылочка может появиться в жизни ребенка, которые находится на грудном вскармливании, в районе пяти-шести месяцев, когда мама начнет предлагать ему воду.
  • Допаивание ребенка водой. Молоко, даже самое первое, богато жидкостью и полностью удовлетворяет запросы ребенка. Вода, предложенная малышу первых дней жизни, нарушает пищеварение и задерживается в желудке, создавая ложное чувство сытости, что не идет на пользу ни ребенку, ни его маме, которой необходимо как можно чаще прикладывать его к груди, чтобы наладить лактацию.
  • Пустышка. В период новорожденности никакие пустышки и соски ребенку не нужны! Они становятся препятствием для выработки достаточного количества молока, так как снижают количество прикладываний. Кроме того, пустышка становится причиной неправильного захвата груди и грозит отказом от естественного вскармливания.
  • Мытье груди с мылом может стать причиной появления трещин и снижения качества лактации. Перед кормлением грудь мыть не нужно, поскольку на ней есть специальный защитный слой, который помогает предохранить ее от механических повреждений при сосании. Достаточно обычного душа утром и вечером.
  • Сцеживание после кормлений чревато застоями молока, ведь принцип выработки молока очень прост: сколько съедено, столько и будет произведено. Поэтому искусственное опорожнение груди «сбивает с толку» гормональную систему и приводит к чрезмерной выработке молока, с количеством которого новорожденный пока не в состоянии справиться.

Почему молока становится меньше?

Временное уменьшение количества молока у кормящей женщины называется лактационным кризом и считается вполне естественным явлением. Обычно криз приходится на период скачка в развитии малыша, которому требуется больше молока, но организм мамы не успевает быстро отреагировать на запросы ребенка.

Криз длится в среднем три-семь дней и ничем не грозит малышу! Не нужно вводить в рацион ребенка смесь или вовсе переводить его на искусственное питание.

Если женщина регулярно прикладывает ребенка к груди, носит его на руках, пьет достаточное количество жидкости, хорошо питается и гуляет, молоко будет вырабатываться в необходимом объеме.

Временное уменьшение количества молока может происходить неоднократно в течение первого полугода жизни малыша. Лактационный криз продолжается обычно 3-7 дней.

Важна ли диета для выработки молока?

Садиться на диету сразу после родов — это ошибка. Потому что кормящая мама должна питаться разнообразно и полноценно, ведь на выработку молока уходит около 500 калорий в сутки, поэтому на пустой гречке далеко не уедешь.

Бояться за реакцию ребенка на те или иные продукты, съеденные мамой, не следует: молоко вырабатывается из компонентов крови, и если у женщины нет серьезных заболеваний ЖКТ (из-за которых аллергены могут проникать через стенки кишечника непосредственно в кровь) или непереносимости тех или иных видов пищи, то ее ребенку не грозит никакая опасность.

Единственный продукт, который всасывается в кровь очень быстро и может нанести вред здоровью ребенка, находящегося на грудном вскармливании, — это алкоголь.

Также важно понимать, что количество молока не зависит от объемов и съеденной женщиной пищи: даже при скудном питании молока будет вырабатываться достаточно, но ресурсы на поддержание сил организм будет черпать из собственных резервов, что вовсе не хорошо для кормящей матери.

Питание кормящей мамы – тема важная и интересная. Однако, на ряду с действительно полезной информацией, вокруг нее немало мифов и предрассудков.

Гипогалактия — это недостаточное выделение молока молочной железой. Это очень редкое явление, и часто женщины принимают за его проявления совершенно нормальные симптомы, вроде лактационного криза.

Кроме того, многие мамы совершают ошибки во время кормления, которые приводят к недостаточной выработке молока.

Речь идет о неправильном прикладывании, кормлении реже чем раз в четыре часа, отсутствии ночных кормлений, пустышке на начальном этапе лактации, приеме угнетающих лактацию препаратов.

Если все эти факторы исключены, а молока по-прежнему немного, необходимо обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Не исключено, что специалисты констатируют так называемую ложную гипогалактию — это ситуация, когда молока на самом деле достаточно, но женщине кажется, что его мало.

Класс

Источник: https://mama.ru/articles/gvmistakes/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.