14 неделя беременности

Содержание

14 неделя беременности

14 неделя беременности

Продолжается приятный этап вашего длинного пути. Многие еще не знают о вашей тайне, но для вас все признаки беременности весьма ощутимы: животик начинает постепенно увеличиваться, хотя у худеньких мам этого может быть еще не заметно. Несколько выше лонного сочленения вы можете легко прощупать плотное округлое образование – это увеличившаяся в размерах матка.

Токсикоз на 14 неделе беременности постепенно отступает, и даже если вы еще испытываете по утрам тошноту, слабость, быстро устаете, не переносите некоторые запахи – не переживайте, совсем скоро все неприятные ощущения будут позади, и вы сполна насладитесь своим незабываемым состоянием! Тем более что малыш уже требует общения с вами, скоро вы почувствуете его шевеления.

Сколько месяцев прошло? С окончанием четырнадцатой недели завершается середина четвертого акушерского месяца беременности. Завершается этап закладки органов и систем малыша, далее будет происходить их постепенное созревание, окончательное формирование.

Малыш будет быстрее набирать в весе, накопит жировую клетчатку. На 14-ой неделе беременности размер плода составляет около 8-10 сантиметров, а его вес – всего около 25 г! Сейчас он размером с небольшое яблочко.

Что происходит?

Этот срок беременности многие женщины отмечают как период, когда их психоэмоциональное состояние приходит в норму.

Вы уже привыкли к своему положению, а с учетом значительно уменьшившихся проявлений токсикоза это положение доставляет теперь только удовольствие.

Ваш гормональный фон постепенно стабилизируется, и вы стали замечать, что скачки настроения уже возникают не так часто, ваши мысли заняты предстоящим новым этапов жизни.

Плод и его развитие на 14 неделе беременности

Ребенок на 14 неделе беременности совершенствует свои движения. Активно развивается мускулатура, начинают уплотняться костные структуры. Движения малыша постепенно приобретают направленность. Он учится их контролировать. Если посмотреть видео, заметно, как кроха быстро перемещается в матке, переворачивается.

Личико малыша постепенно приобретает характерные черты. Уже формируется переносица, щечки. Начинают расти маленькие волоски – бровки. Малыш уже может шевелить нижней челюстью, заглатывать амниотическую жидкость.

Продолжается формирование половой системы. В 14 недель беременности пол ребенка можно уже предположить на УЗИ, однако точно ответ врач пока дать не сможет. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в область малого таза. У мальчиков постепенно формируется предстательная железа.

Уже на этом сроке малыш способен самостоятельно продуцировать определенные гормоны. Например, щитовидная железа уже функционирует. Клеточки поджелудочной железы начинают понемногу продуцировать инсулин. Сформировалась и выделительная система, основные закладки пищеварительного тракта.

Жировую ткань малыш еще не накапливает. Он выглядит очень худеньким. Его кожа очень тонкая, красная, прозрачная, и через нее проглядывают кровеносные сосуды.

Данный период характеризуется активным развитием костной системы плода. Происходит накапливание кальция, косточки постепенно уплотняются. Малыш забирает из маминого организма весь необходимый кальций. Вы и сами можете это заметить по повышенной ломкости ногтей, волос, судорогах ног. Обязательно уточните у вашего врача, какой препарат кальция вам нужен и в какой дозировке.

Фото малыша, УЗИ

На фото УЗИ в 14 недель беременности уже можно различить маленькие ушки, хотя они пока находятся не на окончательном месте. Постепенно они сместятся из области шеи на боковые поверхности головы.

У малыша уже сформированы глазки, однако светочувствительные рецепторы на сетчатке еще не образовались, и глазки сейчас закрыты.

Скоро малыш научится их открывать, будет активно моргать и реагировать на изменение света в помещении.

Ощущения мамы

Самочувствие мамочки становится намного лучше, и сейчас вы начинаете ощущать все прелести своего незабываемого состояния. Вы уже можете заметить, как увеличивается ваш вес.

Пока вы набрали не слишком много, всего пару килограмм, в основном за счет увеличения матки, количества околоплодных вод, объема циркулирующей крови, увеличения молочных желез.

Но уже сейчас следует следить за питанием, чтобы к концу беременности не получить лишних килограмм. Они могут помешать в родах и вам, и малышу.

К тому же при нормальном весе вы быстрее и лучше восстановитесь после родов.

Если вы беременны второй раз, вы можете заметить, что животик постепенно округляется. Лежа на спине, вы без труда можете прощупать матку.

Уделяйте внимание выбору правильной одежды. Ваш наряд не должен стеснять живот, нарушать кровоснабжение. И даже если вы еще легко помещаетесь в привычные любимые брюки, лучше уже носить специальную одежду с широким мягким поясом.

Можно ли заниматься сексом?

Многие женщины на этом сроке беременности отмечают, что улучшается интимная жизнь. Во-первых, тревожный первый триместр закончился, и в большинстве случаев секс на 14 неделе беременности не противопоказан. Во-вторых, в период вынашивания малыша улучшается кровоснабжение половых органов, в связи с чем могут появиться новые ощущения.

Живот на 14-й неделе беременности

Ваш животик еще может быть совершенно незаметен, особенно если до беременности вы занимались спортом, и ваш пресс достаточно накачан.

Редко на этом сроке беременности мамочки рассказывают о своем положении, и окружающие еще не замечают изменений.

Уже могут появляться пигментные пятна, полосочка от пупка книзу, потемнение вокруг ареол сосков, в области половых органов. Эти изменения связаны с влиянием гормонов гипофиза, и после беременности они проходят.

Животик еще не настолько увеличился, чтобы кожа растягивалась и появлялся зуд. Но уже с этого срока целесообразно пользоваться средствами от растяжек. Они постепенно сделают кожу более эластичной, и количество растяжек будет значительно меньше, как и их интенсивность. Средства от растяжек для беременных изготавливаются на натуральных компонентах и абсолютно безопасны.

Если беременны двойней

Вынашивание двойни представляет повышенную нагрузку на будущую мамочку. Но на этом сроке пока течение беременности не отличается от одноплодной. Ваши малютки активно развиваются, по весу и размеру пока не отличаются от деток при одноплодной беременности.

Правильный рацион питания

Конец первого – начало второго триместров характеризуются активным формированием костного аппарата малыша и повышенной потребностью в поступлении микроэлементов, в частности – кальция.

Даже если в питании мамы этого вещества будет недоставать, малыш все равно его получит – за счет кальция из маминых костей, зубов и т.д. Но, естественно, это не скажется положительно на мамином здоровье.

Без сомнения, нужно кальций вводить в рацион дополнительно, но есть определенные принципы питания, соблюдая которые, вы обеспечите организм всем необходимым.

В вашем питании сейчас обязательно должно быть молоко, творог, сыр, другие молочнокислые продукты. Они являются источником не только кальция, но и белка, витаминов. Эти вещества необходимы малышу для нормального развития. К тому же протеины из молочных продуктов очень хорошо усваиваются.

Еще один обязательный компонент питания – рыба, морепродукты. В рыбе содержатся незаменимые аминокислоты, которые нельзя получить из других продуктов и которые в организме не синтезируются. Кроме того, содержащиеся в морепродуктах фосфор, витамин D крайне важны для формирования скелета.

Диетическое мясо (птица, телятина), а также яйца – ценный источник белка. Белок необходим абсолютно для всех структур организма, и его дефицит недопустим в питании беременной.

Включите в свое меню такие продукты, как орехи, семена – они являются источником ценных жиров, витаминов, к тому же это сытный и полезный перекус.

Боли и выделения на 14 неделе беременности

Любые болезненные ощущения на этом сроке беременности требуют консультации врача. Ваша матка еще не так увеличилась, чтобы сдавливать внутренние органы, поэтому в норме боли быть не должно.

Если на 14 неделе беременности болит живот, это может свидетельствовать о повышенном тонусе, угрозе прерывания беременности.

Вам нужно следить за выделениями на 14 неделе беременности, особенно при повышенном тонусе, ведь появление кровянистых, коричневых выделений является тревожным симптомом и требует медицинской помощи.

Уже на этом сроке у мамочки могут появиться периодические боли в ногах, связанные со спазмами мышц. Причиной этому является дефицит кальция.

Лучше всего справиться с проблемой помогут препараты кальция, которые назначит ваш врач.

Для снятия боли дома вы можете делать упражнения на растяжку икроножных мышц: сядьте на диване, носочки потяните на себя, так чтобы вы ощущали, как задняя группа мышц голени растягивается.

Для укрепления своих мышц, повышения общего тонуса обязательно займитесь спортивными упражнениями для беременных. Оптимальными считаются плавание, а особенно аквааэробика.

В воде значительно уменьшается нагрузка на позвоночник, и такие занятия полезны на любом сроке беременности. Начните заниматься в бассейне даже самостоятельно: вы можете делать упражнения для рук, ног, растяжку.

Плавание прекрасно укрепляет мышцы спины, и это поможет избежать проблем с поясницей на более поздних сроках. Часто мамочки во время первой беременности чрезмерно берегут себя, боясь сделать лишние движения, а во время родов сполна ощущают эту ошибку.

И уже при второй беременности при первой же возможности идут на йогу, плавание, гимнастику и любые другие занятия. И такая тактика полностью оправдана и рекомендуется специалистами.

Каждый день выделяйте время для прогулок. Даже если вы работаете, выделите час вечером, и ваше самочувствие, как и здоровье малыша, будет намного лучше.

Необходимые исследования и анализы

Если на эту неделю приходится очередной визит к врачу, вам нужно будет сдать общий анализ мочи, по показаниям – другие анализы.

Второе скрининговое УЗИ проводится с 10 по 13 недели, но если по каким-либо причинам вы его еще не сделали – можно пройти УЗИ и на 14 неделе беременности.

При исследовании врач оценит развитие плода, его соответствие гестационному возрасту, измерит необходимые размеры, исключит возможные патологии.

У меня беременность 14 недель, тянет живот. Особенно это ощутимо, когда я встаю или быстро иду. Это не опасно?

Ваши ощущения, скорее всего, связаны с повышенным тонусом матки. Это требует врачебной консультации и назначения лечения. Обязательно обратитесь к врачу, так как повышенный тонус опасен для малыша. Старайтесь больше отдыхать, не поднимайте тяжести, интенсивные нагрузки Вам сейчас противопоказаны.

Стала замечать, что в последнее время болит поясница (беременность 14 недель). С чем это связано?

Боль в пояснице может быть связано с увеличением размеров матки, но животик еще не настолько увеличился. Так может проявляться и повышенный тонус матки – просто боль иррадиирует в поясничную область. Обратитесь к врачу для исключения повышенного тонуса и угрозы прерывания беременности.

На УЗИ в 14 недель беременности пол ребенка уже виден?

На этом сроке точно определить пол малыша не представляется возможным, но предположительно врач ответ вам даст. Точно пол малыша Вы узнаете уже на следующем ультразвуковом исследовании.

О чем говорят коричневые выделения на 14 неделе беременности?

Коричневый цвет выделениям придают вкрапления крови, и это является тревожным симптомом угрозы прерывания беременности. Если Вы обнаружили такой симптом, обязательно обратитесь к врачу для назначения адекватного лечения и сохранения беременности.

Я прочитала, что температура на 14 неделе беременности может быть просто проявлением изменения уровня гормонов. Так ли это?

Повышенная температура не является нормальным симптомом беременности, и гормональные изменения не приводят к ее повышению. Повышение температуры в период вынашивания малыша обязательно требует выяснения причины. А причиной могут быть воспалительные процессы как в органах малого таза, так и соматические заболевания.

Часто у беременных развивается пиелонефрит, единственным проявлением которого может быть повышенная температура, а дискомфорт в поясничной области мамочка может списать просто на беременность. Это заболевание требует своевременной антибактериальной терапии.

Температура может повышаться и при других заболеваниях, представляющих угрозу для мамы и малыша, поэтому при таком симптоме нужно проконсультироваться у специалиста.

У меня и у моей подруги беременность 14 недель. Шевеления малыша она уже чувствует, а я еще нет. Это нормально?

Да, первое шевеление малыша можно ощутить и на 20 неделе. Это зависит и от индивидуальных особенностей порога чувствительности, от того, первая беременность или вторая, от телосложения мамочки. Поэтому причин для беспокойства нет.

Источник: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/14-nedelya-beremennosti

Боли

Еслина фоне нормального самочувствия вдругпоявилась боль, будущей маме лучшепроявить осторожность и как можно скореепойти на прием к гинекологу. Опытныйврач сможет на основе проявленныхсимптомов понять, необходимо ли срочноелечение. При недостатке информации дляпостановки диагноза доктор можетназначить дополнительные обследования.

Болина 14 недели беременности могут возникатьв разных местах:

  • Боли в пояснице и внизу живота. Тянущие и ноющие боли в этой области часто могут напомнить ощущения при менструации. Они говорят о тонусе матки, при усилении – об угрозе выкидыша.
  • Боли в ногах. Боли вызывают отеки и судороги, беспокоящие беременных начиная со второго триместра. Врач должен выписать препараты, которые облегчат состояние женщины и исключат неприятные ощущения.
  • Боли в животе. Такие боли связаны с проблемами в процессе пищеварения, к которым относятся запоры, изжога, метеоризм. Сигнализируют о том, что необходимо пересмотреть рацион питания.
  • Боли в голове. Распространенная проблема среди беременных женщин, возникает из-за гормонального дисбаланса и перепадов давления.

Выделения

Слизистаяполовых органов женщины во времябеременности достаточно легко подвергаетсяпоражению различного рода грибками.Например, самая распространеннаяинфекция среди беременных – кандидозили молочница. Это очень неприятноезаболевание, которое сопровождаетсязудом, болями и обильными творожистымивыделениями с резким запахом. Если егоне лечить, то возможны осложнения изаражение плода.

Во втором триместре будущая мама должна внимательно следить за характером выделений из влагалища. Они должны быть необильными, бесцветными и непахнущими.

Любыеотклонения от нормы – повод пойти кврачу.

Кровотечение

Кровотечение – это безусловный признак того, что существует угроза выкидыша.

Чтобысохранить плодна 14 неделе беременности,будущей маме необходимо срочно вызватьскорую помощь. Прибывшие медики обязаныпровести осмотр и в случае необходимостигоспитализировать пациентку. Еслипоявилась кровьизвлагалища, важно действовать быстро ичетко, не должно быть никакой паники.Нужно помнить, что от своевременныхдействий мамы и медицинской бригадызависит жизнь не родившегося ребенка.

Кровотечениена данном сроке может быть вызваноразными причинами:

  • травма шейка матки (неосторожные действия во время полового акта, во время осмотра гинеколога);
  • патологии матки (наличие миоматозных, фиброматозных узлов);
  • нехватка прогестерона;
  • замершая беременность.

Окончательныйдиагноз может поставить только врачпосле тщательного осмотра. Стоит сказать,что во многих случаях при открывшемсякровотечении медикам удается сохранитьбеременность.

Простуда и температура

Еслибудущую маму одолела простуда, то главнаязадача – справится с недугом в короткиесроки и при этом не навредить ребенку.Чтобы решить ее, необходимо помнить отом, что самолечение – под строжайшимзапретом. Нельзя следовать рекомендацияммам и бабушек, друзей и подруг. В этотпериод последнее слово остается заврачом-гинекологом и терапевтом.

Итак,что необходимо делать при возникновениипростудного заболевания:

  1. Вызвать на дом врача. Даже если нет температуры, лучше воспользоваться помощью на дому. В поликлиниках и больницах толпы людей, от которых можно заразиться другим заболеванием.
  2. Соблюдать постельный режим. Лучше всего лечь в хорошо проветриваемом помещении.
  3. Прибегнуть к средствам народной медицины. Весьма эффективны при простуде полоскания горла и носа настоями трав (ромашка, эвкалипт, шалфей). Употреблять внутрь без рекомендации врача ни в коем случае нельзя.
  4. При повышении температуры выше 38 градусов ее нужно сбить. Врачи обычно рекомендуют жаропонижающие, в состав которых входит парацетомол (аспирин нельзя). Также помогают обтирания прохладной водой и обильное питье.

Важноне забывать о профилактике простудныхзаболеваний. Чтобы избежать болезни,нужно питаться продуктами, богатымивитаминами,одеваться по погоде, а также избегатьлюдных мест в период эпидемий.

Рекомендации для мам на 14 неделе беременности

Дорогиебудущие и настоящие мамы babyblog.ru,хоть опасный период беременности иминовал, будущая мама должна бытьосторожной в своих действиях и проявленииэмоций.

Чрезмерная активность ибеззаботность может только навредитьребенку, подвергнуть его опасности.Согласно статистике, во втором триместревелика вероятность нанесения ребенкутравм вследствие ушибов, ударов и падениймамы.

Заботясь о ребенке, не стоитзабывать о себе.

Сейчас ребенок слышит маму, тонко чувствует ее настроение и самочувствие.

  • Разговаривайте с малышом, окружайте себя и его приятными людьми, красивыми местами. Позитивные эмоции обязательно передадутся от вас к ребенку.
  • Носите удобную одежду и обувь на устойчивой подошве. В этот период важно полностью исключить риск падений и получения травм.
  • Принимайте комплекс витаминов по совету врача. Организму беременной женщины остро не хватает питательных веществ, который потребляет ребенок. Необходимо восполнять их с помощью аптечных препаратов.
  • Не используйте медикаменты, если они не прописаны врачом.
  • Занимайтесь упражнениями дома или запишитесь в спортзал. Физическая активность пойдет только на пользу. Тем, кто ленится, рекомендуется гулять на свежем воздухе.

Питание для будущей мамы

Однаих самых важнейших рекомендаций будущиммамам – следить за своим питанием. Онодолжно быть частым, дробным и чтонемаловажно – полезным. Перейти направильное питание будущая мама должнас самого начала беременности.

Но еслипо каким-то причинам не получилось, тоникогда не поздно начать. 14 неделябеременности – это срок, на котороморганизм малыша нуждается в огромномколичестве питательных веществ.

Мамадолжна обеспечить их своему ребенку,употребляя здоровую пищу,богатую витаминами и микроэлементами:

  • кальцием (содержатся в сыре, масле, молоке; необходим для роста и укрепления костей ребенка);
  • жирами (семечки и орешки);
  • фосфором и рыбьим жиром (рыба и морепродукты);
  • белком (яйца, мясо птицы и говядина).

Полезноупотреблять в пищу фрукты и овощи,натуральные свежевыжатые соки, зелень.Необходимо исключить из ежедневногоменю газированные напитки, алкоголь,продукты быстрого приготовления. Лучшевсего отдавать предпочтение блюдам,приготовленным на пару или в духовке.

Витамины

Дажездоровая пища не может полностьюобеспечить организм беременной женщинынеобходимыми витаминами. И тут на выручкуприходят различные витаминные комплексы,которые продаются в аптеках. Эти препаратыразработаны с учетом потребностибеременной в суточной дозе тех или иныхпитательных веществ.

Врач-гинекологвыпишет подходящий комплекс витаминов,который обычно пропивается в течениевсего срока беременности. Они помогаютсправиться с такими проблемами, каккровоточивость десен, судороги, сухостьи ломкость ногтей и волос, головные болии т.д.

Физическая активность

Второйтриместр беременности – самое подходящеевремя для того, чтобы начать поддерживатьсвою физическую форму. Интересноеположение ни в коем случае не может бытьпротивопоказанием для занятия фитнесомс единственной оговоркой: упражнениядолжны быть умеренной интенсивности,а нагрузка в пределах разумного.

Интересно,что именно во время беременности многиеженщины, ведущие малоподвижный образжизни, вдруг устремляются в бассейны ифитнес-залы. Все объяснимо: легкость ивоодушевленность, свойственная данномупериоду, требуют движения. И этозамечательно! Тем более у будущих маместь выбор:

  • бассейн (занятия плаванием и аквааэробикой);
  • фитнес-клуб (велотренажеры, беговые дорожки, занятия аэробикой);
  • танцевальный клубы (танцы любой направленности, но без риска падений и нанесения травм);
  • йога-центры (занятия йогой, освоение дыхательных упражнений).

Тем,кто не любит спорт ни в каком проявлении,следует помнить, что полное отсутствиедвижения не лучшим образом скажется наразвитии ребенка и общем самочувствиимамы. Особенно это заметно на последнихнеделях беременности. Нужно совершатьхотя бы пешие прогулки.

Интимная жизнь

Интимнаяжизньбудущей мамы на 14 неделе беременностине предполагает запрета. Напротив, унекоторых женщин спустя долгое времянаконец появляется желание близостисо своим партнером. Как уже говорилосьранее, все это связано с улучшениемсостояния здоровья и настроения будущеймамы.

Еслиесть какой-то риск для беременности, товрач предупредит женщину об этом ипосоветует воздержаться от половыхотношений. Часто запрет на интимнуюжизнь накладывается в связи с многоплодиемили проблемным течением беременности.

Необходимые исследования и анализы

Первыйскрининг, во время которого женщинасдает тройной тест (гормонХГЧи эстриол, белокальфа-фетопротеин), приходится на 11-13неделю.

Он позволяет составить полнуюкартину о состоянии здоровья ребенкаи о возможности хромосомных отклонений.К 14 неделе доктор и сама будущая мамауже знают об основных параметрах развитияплода.

Если все в норме, то на данномсроке женщине предстоит пройтистандартные процедуры на приеме угинеколога:

  • замер веса и артериального давления;
  • измерение высоты дна матки, объема живота;
  • анализы мочи и крови;
  • прослушивание сердцебиения малыша с помощью стетоскопа.

Поособым показаниям некоторым беременнымназначают сдать анализ крови на гормоныи на пороки развития. Если в результатепервого скрининга была обнаруженавероятность дефектов, то врач предписываетпройти дополнительные обследования.Например, плацентоцентез – забороколоплодной жидкости, позволяющийуточнить диагноз.

Узи плода на 14 неделе беременности

Исследованиеметодомультразвука назначают строго попоказаниям. По фото14 недели беременности врачможет многое рассказать о состоянииздоровья малыша, о соответствии параметровего развития норме. УЗИ часто назначаютпациенткам с угрозой выкидыша приухудшении общего самочувствия илиоткрытии кровотечения. Эта процедурас высокой точностью помогает поставитьдиагноз.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/cb/14-nedelya

Плод на 14 неделе беременности: пол, вес и размеры

На 14 неделе беременности плод уже проявляет большую активность, и не только двигательную, но и мимическую: его «отношение к делу» можно было бы прочесть по лицу.

А лицо, к слову сказать, становится все более совершенным: ушки встают на свое место, глазки сближаются, вытягивается шея, приподнимая подбородок.

Зародышевый пушок лануго постепенно сменяется более плотными волосками, и на этой неделе уже может зарождаться шевелюра будущего красавца или красавицы.

Работа внутренних органов становится более слаженной и усовершенствованной, малыш многому учится сейчас: подготавливает грудную клетку к дыханию (делая движения диафрагмой), разрабатывает легкие (заглатывая и выплевывая амниотическую жидкость, причем он уже различает разные вкусы!), тренирует нижнюю челюсть для сосания и жевания (на 14 неделе кроха вовсю уже посасывает пальчик или кулачок).

Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.

Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое – желчь.

Сформированы и продолжают развиваться половые органы крохи: у мальчиков появляется простата, у девочек яичники опускаются из брюшной полости в тазобедренную область. Правда, на УЗИ пока еще очень сложно установить, кто все-таки – малыш или малышка – подрастает в мамином животике.

Ребеночек уже длинный – 8-10 см, вес малыша – 30-40 г.

Будущая мама

Увеличивается и мамин животик. Если вы беременны уже не первый раз, то, возможно, это произошло еще на предыдущих неделях. А теперь живот поднялся выше и заметно округлился.

Вы набираете дополнительный вес, но пока что это преимущественно из-за увеличившихся объемов крови. Впрочем, малыш активно двигается и развивает мышечную систему, а поэтому требует у мамы белка. Вы можете ощущать постоянный голод, но обжорство сейчас крайне нежелательно.

Сумейте правильно составить свой рацион и режим питания и ни в коем случае не наедайтесь на ночь.

Ощущения на 14 неделе беременности

Приблизительно сейчас женщина начинает отождествлять себя с материнством и примерять на себя новую роль. Вы больше думаете о ребенке, больше обращаете внимания на вещи, к которым раньше были равнодушны, меняете свои жизненные взгляды и ценности.

Ситуация этому целиком способствует. На 14 неделе беременности женщину редко тревожат изнуряющие токсикозы. Психоэмоциональное состояние также приводится в порядок.

При этом, доставлять тревоги и несколько умалять радость предстоящего материнства могут некоторые физиологические изменения.

Если на ранних сроках беременности вы могли страдать от чрезмерной жирности кожи, на этом этапе наоборот кожа, а вместе с кожей и волосы и ногти – становятся сухими.

Это – следствие дефицита витамина А, который провоцирует шелушение и сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Кроме того, повышенные потребности в витамине С, если их не покрывать, могут сказываться кровоточивостью десен.

И эти факторы также должны стать для женщины дополнительным стимулом хорошенько проанализировать, чем и как она питается. Потребности в качественной пище сейчас намного более завышены, да и аппетит у будущей мамы теперь очень и очень неплох – токсикоз отступил, и чувство голода теперь беременная может испытывать всегда и везде.

Следует помнить, что чрезмерно усердствовать с питанием не стоит: несмотря на расхожую поговорку о том, что сейчас «нужно кушать за двоих», на самом деле лучше придерживаться принципа «кушать для двоих».

За весом необходимо тщательно следить: во-первых, набранные сверх нормы килограммы в будущем могут осложнить беременность, во-вторых, после родов с ними будет очень сложно бороться.

Посему, беря во внимание рекомендации специалистов на счет питания беременных, задумайтесь о пересмотре рациона питания в сторону полезных и питательных продуктов, ограничьте потребление жиров, сладостей, мучных изделий. При этом, не забывайте о белках, клетчатке и сложных углеводах.

Не пугайтесь, если в какой-то момент на 14 неделе вдруг заметите на коже пигментацию, появившиеся или увеличенные уже имеющиеся родимые пятна, папилломы (кожные наросты в виде мягких бородавок). На этом этапе такие изменения не редкость, никакой опасности они обычно не несут, однако, причины таких изменений лучше установить совместно с врачом.

Живот постепенно растет, округляется, на нем уже может проступать темная полоска, идущая от пупка к низу. Кожа на животе по мере его роста будет растягиваться, потому, во избежание появления растяжек, стоит позаботиться о специальной косметике. Совсем скоро мама уже просто «не влезет» в свои «добеременные» вещи.

И уже сейчас для максимального комфорта вам следует поменять свой гардероб, купив себе несколько вещиц, сшитых по специальному свободному крою для беременных. Возможно, вы сделали это еще на 12-13 неделях. Но если нет – оттягивать нет смысла. Любые ухищрения и приспособления в вашей прежней одежде прослужат вам очень недолго.

Если вы много времени проводите на ногах, посоветуйтесь с врачом относительно бандажа – возможно, он облегчит вам ношение хоть и небольшого, но уже заметного животика.

Живот на 14 неделе беременности: тянет, болит

Внимательно следует отнестись и к болям любого рода, особого внимания заслуживают боли в животе. Случается, что болезненные ощущения в области живота вызваны растяжением связок, удерживающих матку. В этом случае боли возникают по бокам живота, могут отдавать в пах, ощущаются как притупленные, возникают время от времени и длятся недолго.

Если же живот болит и тянет, ноет, боль возникает внезапно, носит схваткообразный характер и локализируется в нижней области живота, скорей всего, у женщины будет диагностирован гипертонус матки.

Такое явление несет с собой опасность для дальнейшей беременности, поскольку, без должного реагирования, может спровоцировать выкидыш.

При появлении болей, указывающих на повышенный тонус, следует прилечь и отдохнуть, а, если боль не проходит в течение 2-3 часов – отправляться на консультацию к врачу.

Безотлагательно нужно вызывать «неотложку», если на фоне тянущих и схваткообразных болей в животе появляются кровянистые выделения. Кровь из половых путей при наличии болезненности живота – свидетельство начала самопроизвольного аборта. Спасти беременность врачам, даже если выкидыш начался, под силу – если среагировать незамедлительно.

УЗИ

УЗИ на 14 неделе беременности не только расскажет о размерах ребеночка, а, в отдельных случаях – даже о поле малыша – но и является неоценимым диагностическим методом исследования.

С помощью УЗИ врач сможет оценить степень развития плода, установить, насколько нормально протекает развитие, сможет увидеть и оценить работу внутренних органов крохи – сердца, мозга, почек, желудка, кишечника, мочевого пузыря.

На сроке в 14 недель плод уже имеет достаточно большие размеры для четкой его визуализации.

Во время сеанса ультразвукового исследования врач, таким образом, сможет измерить длину крохи от макушки до копчика (копчико-теменной размер – КТР), окружность головки и обхват живота.

Кроме того, узист измерит длину бедра плода и проведет соотношение бедерных костей, что необходимо для исключения пороков развития.

В целом, УЗИ на 14 неделе беременности становится ценным диагностическим методом для получения показателей развития плода, возможностью уже на ранних сроках подозревать какие-либо отклонения, врожденные аномалии, хромосомные пороки.

При негативных показателях будущей маме следует помнить, что результаты ультразвукового исследования ни в коей мере заключительным диагнозом считаться не могут.

При негативных показателях врач всегда должен отправить беременную на дополнительные обследования и анализы.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак 

Источник: https://beremennost.net/14-nedelya-beremennosti

14 неделя беременности – признаки, симптомы, ощущения, а так же рекомендации будущей мамочке

14 неделя беременности

14 неделя беременности обозначается активным ростом и развитием плода. Живот уже заметно округлился, все знакомые догадываются об интересном положении женщины. Ребенок практически сформировался.

В остальных периодах будет наблюдаться только его рост.

Беременная женщина в эмоциональном плане становится более спокойной, ее радует стабильное состояние, поэтому это время считается одним из самых спокойных и счастливых из всех периодов вынашивания ребенка.

Определение

Ребенок становится личностью, проявляет качества характера. Его органы планомерно развиваются, с каждым днем сильнее обозначаются черты лица, имеющие четкие контуры. В это время женщина должна особенно следить за своим здоровьем, так как именно в 14 неделю беременности часто происходит выявление и диагностирование кожных проблем, вызванных бактериальными или вирусными заболеваниями.

Ребенок совершает около 6 дыхательных движений в минуту. У него обозначается характер, он различает вкусовые предпочтения, учится выражать свое мнение, однако все проявления сознательности происходят на уровне рефлексов. Женщина замечает планомерное увеличение матки.

Врачи предупреждают, что с 14 недели беременности начинается период самого высокого риска образования аномалий у ребенка в результате травм и ушибов, поэтому следует проявлять максимальную аккуратность.

Основные признаки, проявляющиеся на 14 неделе беременности:

  • запоры;
  • метеоризм;
  • боли в животе, имеющие умеренный характер;
  • изжога;
  • постоянные нарушения пищеварения;
  • боли в голове.

Все эти явления могут вызываться не нарушениями в организме, а только растущей маткой.

Остальные симптомы:

  1. Иногда проявляется кровоточивость десен. Если выделений не слишком много, это можно объяснить притоком крови к данному органу, однако при постоянном повторении данного неприятного симптома желательно посетить врача.
  2. С 14 недели отмечается изменение центра тяжести. Оно проявляется несильно, однако женщина уже может замечать некоторую неуклюжесть, которая присуща большинству беременных.
  3. Есть риск образования кровянистых или пенистых выделений из половых путей. При их появлении нужно незамедлительно посетить врача.

У плода наблюдаются значительные изменения воротниковой зоны, носовой кости, также отмечаются усовершенствования кровотока в венозном протоке. Норма полной длины плода составляет 76 мм, допустимы небольшие отклонения. Поперечный размер его головки составляет всего около 27 мм.

Ее окружность равняется 97 мм. Живот плода в обхвате занимает примерно 78 см. Бедренная кость в длину имеет 12,5 мм. При проведении УЗИ или другого исследования необходимо оценивать размеры обоих ног.

Это мероприятие делается для того, чтобы убедиться в отсутствии пороков развития костной ткани.

На 14 неделе беременности черты лица малыша усовершенствуются, так как наблюдается интенсивный рост костей черепа, они становятся жестче и отчетливее.

Будущий младенец имеет такое лицо, будто уже родился на свет. Не соответствуют только его размеры. Проявляется выраженная работа мышц. Мимика ребенка становится более узнаваемой.

Есть уже отчетливые проявления эмоций. Плод научился хмурить брови и улыбаться.

Особенности развития малыша:

  1. Ребенок проявляет чрезвычайную активность, которую до 14 недели заметить было невозможно. Он способен совершать множество разнообразных движений. Уже появилась возможность играть. Чаще всего малыш уверенно пользуется сгибателями и разгибателями конечностей, перемещая их в свободном темпе. Ребенок умеет поворачивать голову, так как мышцы шеи уже достаточно сформировались. На его лице могут регулярно появляться гримасы, напоминающие привычные человеческие эмоции, однако мимика еще не совершенна. Он хорошо научился работать пальцами, рефлекторно начинает работать ими, может даже поместить в рот. Руки часто сжимаются в кулачки.
  2. Появляется координация в руках и ногах, так как окрепли не только кости, но и суставы. Иногда малыш проявляет хватательные рефлексы, они происходят непроизвольно.
  3. Плод свободно плавает по отведенному для него пространству. Легко перемещается в жидкости, может останавливаться, хватаясь за собственный пупочный канат.
  4. Малыш проявляет интерес к плаценте. Он постоянно к ней подплывает, прикасается, иногда даже может полизать поверхность.
  5. Ребенок по чертам лица обычно сильно напоминает родителей. На кого именно он будет похож заранее спрогнозировать невозможно, так как это зависит от того, какие гены у него преобладают. Если родители определили, на кого похож их ребенок, не стоит полагать, что его черты лица не изменятся. На 14 неделе видны только предварительные особенности внешности. При рождении лицо будет другим.
  6. Мышцы шеи настолько развиты, что голова не западает на грудь и даже не тяготеет вниз. Малыш уже настолько силен, что может удерживать свое тело в оптимальном, удобном для него положении.
  7. На теле едва заметны первые волосы. Они представляют собой легкий пух, называются лануго.
  8. К костям идет активный приток кальция. Они становятся крепкими, чтобы приготовить малыша к жизни вне живота матери.
  9. Ребенок проявляет заметную реакцию на любые изменения, которые случаются с его матерью или происходят в окружающей среде. Особенно сильно видны перемены в поведении ребенка, если окружающая температура резко меняется на высокую или низкую, появляется яркий свет или все его источники выключаются. Ребенок активно сопереживает маминым разговорам, выражает свои эмоции рефлекторно, то есть производит какие-либо действия.
  10. У плода постоянно изменяется настроение, даже тогда, когда оно не регулируется внешними факторами. Обычно самые яркие его перемены сопровождаются радостями или огорчениями самой мамы, а также ее физическим состоянием, например, перегрузками или хорошим отдыхом.
  11. При прохождении 14 недели беременности следует учитывать, что организмы ребенка и матери образуют нейрогуморальную систему, являющуюся одним целым. Резкая смена настроения малыша синхронна психологическому состоянию матери из-за почти мгновенной передачи вырабатываемых гормонов. Если это эндорфины, то у ребенка мимика сменяется на радостную, а при выделении катехоламинов проявляется грустное выражение лица спад настроения, активности ребенка.
  12. Поведение ребенка характеризуется личными особенностями, по которым можно проследить черты характера.
  13. Слух у плода развит очень сильно. Если в окружающем пространстве какой-либо звук прозвучит слишком интенсивно, малыш начнет нервничать, из-за чего удары его пульса участятся. В стадии 14 недели беременности не стоит применять методику звуковой стимуляции, обучение малыша с помощью различных современных методов. Его психика еще недостаточно сформировалась для подобной активности. Желательно ограничиться прослушиванием негромкой, мелодичной музыки, получением приятных впечатлений от нахождения в местах, которые можно назвать произведениями искусства.
  14. Малыш меняет мимику, осуществляет резкие движения, если в разговоре матери с кем-либо ему что-то не нравится или он уже имеет о происходящем собственное суждение.
  15. Память малыша уже достаточно развита, чтобы запоминать даже мельчайшие подробности разговоров, просмотров различных фильмов или получение других впечатлений. Информация, которую он усваивает на 14 неделе беременности, может вспомниться ему после рождения.

Запрещенные продукты

Органы ребенка продолжают развиваться, поэтому следует делать собственный рацион питания максимально разносторонним.

Риска потолстеть еще нет, так как гормональная перестройка не сильно выражена, однако следует ограничить жирную пищу в ежедневном меню, так как для беременной женщины в большинстве случаев она слишком тяжела для желудка.

Не стоит есть слишком много сахара. Чтобы сберечь зубы, нужно сократить потребление конфет, пирожных и других продуктов, способных разрушить их. Соль также не полезна, так как она может нарушить обменные процессы в организме. Данные продукты не обязательно полностью исключать из своего рациона, однако нельзя употреблять их в большом количестве.

Рекомендованное меню

Необходимы разнообразные молочные продукты. Они содержат кальций, витамины, большое количество белка, необходимого для строительства клеток плода.

Предпочтительно употреблять качественный сыр и творог, также модно пить кефир и ряженку. В молоке некоторым беременным нужно себя ограничить, так как оно может вызвать нарушения пищеварения.

Следует внимательно следить за хранением молочных продуктов. Для беременной даже немного прокисшая еда недопустима.

Зерновые культуры желательно включить в ежедневное употребление. Они богаты витаминами и минеральными веществами, которые необходимы как беременной женщине, так и растущему организму ее малыша. В данных продуктах содержится рекордное количество клетчатки.

Она оказывает благотворное действие на активизацию процессов пищеварения, а также помогает предотвратить появление запоров. Если женщина будет употреблять зерновые культуры ежедневно, у нее есть шанс не иметь проблем с кишечником на всем сроке беременности. Начинать нужно как можно раньше.

На 14 неделе беременности эти продукты особенно необходимы, так как растущему ребенку требуется много полезных веществ.

Нужно постоянно есть овощи и фрукты. Не стоит пренебрегать картошкой, так как она содержит избыточное количество витамина C, оказывающего значительное влияние на правильное развитие всех органов малыша, а также на состав и отсутствие нарушений слизистых оболочек.

Железо является строительным материалом для клеток, поэтому употреблять его нужно регулярно. Особенно сильно малыш нуждается в нем в 14 и последующие недели беременности. Иногда женщины формируют отличный рацион, однако забывают про данный микроэлемент. Это недопустимо, следует обязательно есть яблоки, гречневую кашу и печень.

Фтор влияет на развитие зубов и костей. Женщины, которые бояться потерять зубы или ухудшить состояние ротовой полости при беременности, должны постоянно употреблять продукты, содержащие этот элемент. Для получения микроэлемента необходимо часто пить чай. Для беременных идеально подойдет зеленый.

Также следует употреблять всевозможные морепродукты, особенно часто следует приобретать наиболее полезные виды, такие как крабы, дорогие сорта рыбы, креветки. По возможности следует брать красную икру. Она придаст бодрости и сил беременной женщине, что необходимо для физического приготовления к родам, поможет окрепнуть ребенку.

Фтором богаты и крупы. Можно употреблять гречку, рис и овсянку.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

  1. 14 неделя беременности отмечается появлением значительного йододефицита у женщин. Из-за роста маленького человека увеличивается потребность в йоде. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, его запас следует интенсивно восстанавливать. Кроме йода появляется потребность в поливитаминах.

    Нужно каждый день есть полезные и свежие продукты, которые помогут всю беременность не чувствовать дефицит полезных веществ.

  2. Иногда проявляются значительные изменения и нарушения участков кожи. Образуются довольно обширные папилломы, не исключено появление родимых пятен. Эти особенности могут вызвать нарушения настроения беременной женщины.

    Они провоцируют эстетический дискомфорт, однако бояться их не надо.

  3. Папилломы представляют собой небольшие бородавки. При беременности наблюдается не только появление новых папиллом, но и активизация роста старых. Родимые пятна также часто меняют свой окрас. Из более светлых превращаются в почти черные, могут немного увеличиться в размерах.

    При любых изменениях кожных покровов желательно обратиться в больницу для выявления и устранения причины нарушений, а также для предупреждения появления новых кожных дефектов.

  4. Беременные женщины часто жалуются на образование кондилом. Это своеобразные бородавки, которые вскакивают исключительно в области влагалища или заднего прохода.

    Обычно они связаны с вирусом папилломы человека. Их образование означает, что женщина уже была инфицирована им до беременности, но при гормональной перестройке вирус активизировался и дал о себе знать. При появлении кондилом необходимо в срочном порядке обратиться в больницу.

    Для беременной женщины их главная опасность заключается в том, что они имеют способность к быстрому росту, поэтому могут закупоривать родовые пути. Вирус нужно купировать или интенсивно лечить, так как не исключена его передача при родах к малышу.

  5. Не стоит бояться лечения кондилом.

    На 14 неделе беременности нужно проверить их наличие у себя и при подтверждении диагноза можно произвести их безболезненное удаление с помощью лазера. Также существует традиционный хирургический метод, который в данном случае также не вызывает сильных болевых ощущений.

  6. Если женщине приносят радость домашние хлопоты, то не стоит отказывать себе в осуществлении несложных действий на 14 неделе беременности. В это время женский организм способен легко выдержать нагрузки, не создавая риска для плода. Если постоянно заниматься физической активностью, то подкаченные мышцы помогут более удачно и быстро родить ребенка.

  7. Нельзя отказывать себе в развлечениях. Беременность на 14 неделе мало незаметна, не мешает свободно передвигаться, поэтому следует больше гулять, можно сходить с мужем в парк, даже покататься на неопасных и интересных аттракционах. Желательно постоянно радовать себя покупками, просмотром интересных пейзажей, однако следует избегать любых негативных эмоций, чтобы не травмировать психику ребенка.

Узи развития плод

На УЗИ можно разглядеть уже сформировавшегося младенца. Прослеживается функционирование органов, малыш постоянно меняет выражение лица, осуществляет различные действия, поэтому за ним интересно наблюдать. Отображается маленький, но почти полностью сформировавшийся человек.

УЗИ на 14 неделе беременности УЗИ — 14 неделя беременности Малыш — 14 неделя беременности

14 неделя беременности считается одним из самых важных периодов роста плода, поэтому женщина должна проявлять внимательность по отношению к своему здоровью и любым проявлениям негативных признаков. В этот период нужно заниматься физической активностью, есть много полезных продуктов и поддерживать хорошее настроение.

— 14 неделя беременности

  • anatomia seo
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/14-nedelia-beremennosti

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.