Клизма для очищения кишечника

Содержание

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях как метод самооздоровления организма: правила и рецепты

Клизма для очищения кишечника

Клизмы в домашних условиях можно выполнить при помощи кружки Эсмарха. Метод позволяет омыть самые отдаленные отделы кишечного тракта

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях позволяет быстро и беспрепятственно избавиться от зашлакованности, хронической интоксикации, запоров, застарелых каловых камней. Клизменное очищение является самым популярным направлением из-за непосредственного влияния на разные отделы кишечника.

Под напором воды или лекарственного состава все застойные явления вымываются, очищая слизистые стенок органа. Клизма применяется в качестве лечения, профилактики и перед различными лечебными манипуляциями. Как правильно делать очищение дома?

Показания и польза

Основной задачей клизмы является очищение кишечных отделов посредством воды, натуральных составов, медикаментозных препаратов. В домашних условиях обычно требуется кружка Эсмарха, напоминающая грелку или обычная медицинскую груша. Во втором случае обычно речь идет об очищающей клизме для маленьких детей или спринцеваниях ректального просвета кишечника.

Сама кружка имеет длинный шланг до 1,5 м, наконечник из пластика или резины около 10 см, регулирующий кран для контроля над потоком воды и предупреждения скопления воздуха в брюшном отделе.

Учитывая особенности анатомии кишечных отделов, каловые камни и застойные очаги обычно образуются на сгибах или витиеватых переходах с одного отдела в другой.

Патологические отложения начинают загнаиваться, затруднять функцию пищеварительной системы, нарушать обменные процессы, способствуют внутренней интоксикации организма.

Основными симптомами, указывающими на зашлакованный кишечник и необходимость чистки, являются следующие признаки:

  • нестабильный стул;
  • чередование запоров с диареей;
  • повышенное газообразование;
  • появление прыщей, угревой сыпи, жирность кожи;
  • частые головные боли;
  • снижение иммунитета, частые обострения хронических заболеваний;
  • депрессия, слабость;
  • избыточный вес.

Польза и вред при проведении клизменного очищения всегда граничат. Так, очевидны несомненные плюсы, однако в случае неумеренности, можно нанести существенный вред здоровью.

Очищение требуется при отравлениях, хронических интоксикациях, например, на фоне почечной или печеночной недостаточности. Клизма позволяет подготовить кишечник к операции, диагностической процедуре. На фоне адекватного курса очищения нормализуется стул, улучшается общее самочувствие, восстанавливается микрофлора желудка и кишечника.

Обратите внимание! В процессе процедуры клизмирования вода проникает почти во все отделы кишечника, охватывая самые дальние его отделы. Выходя естественным путем, вместе с водой одновременно эвакуируются остатки кала, шлаки, бактерии, паразиты и токсические соединения.

Подготовительный этап

Перед проведением очистительной процедуры рекомендуется соблюдать щадящий рацион. Диетическое питание усилит терапевтический эффект от клизмирования

Преимуществом очищающей клизмы является отсутствие специфической подготовки со схожей схемой выполнения. Основными подготовительными мероприятиями считают:

  • соблюдение диеты в течение 3-4 дней до начала лечебного курса;
  • активный образ жизни для повышения перистальтики кишечных отделов;
  • обильное питье до и после очищающих манипуляций;
  • консультация врача на предмет противопоказаний, для необходимости соблюдения особенных указаний.

Диета обычно включает в себя легкие растительные салаты, приправленные маслом, каши, супы на безмясном бульоне. Подробнее узнать о приготовлении супер-салата для очищения кишечника можно в статье «Салат Метелка для очищения кишечника».

При приготовлении мяса лучше кушать его в виде фарша, перекрученного на несколько раз (паровые котлеты, тефтели с рисом). Важно исключить агрессивную пищу, жирное, соленое, приправы и пряности.

При подготовке очищение пройдет без вреда для организма.

Из питья рекомендуется отдать предпочтение ягодам шиповника, натуральным киселям, зеленому чаю с любым составом, свежей воде без газа.

Важно понимать, что однократно проведенный курс клизмирования не приведет к ожидаемым результатам, если сохранить вредные привычки, употребление алкоголя, неправильной и вредной пищи.

Узнать о правилах очищения быстрого и безопасного очищения обычной овсяной крупой можно в статье «Скраб из овсянки для кишечника».

Целью очищения является не только очищение, но и оздоровление организма с долгим эффектом.

Противопоказания

Клизменное очищение в домашних условиях — несложный процесс, требующий лишь навыка. Несмотря на очевидную пользу для всего организма при адекватном и правильном проведении процедуры, манипуляция имеет целый ряд противопоказаний:

  • обморочный синдром;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • артериальная гипертензия;
  • обострения хронических заболеваний кишечника и органов эпигастрии;
  • патологии крови и кровеносной системы в целом;
  • тяжелое нарушение функций печени и почек;
  • сахарный диабет в анамнезе;
  • беременность и лактация (по особым показаниям);
  • острые воспалительные заболевания любой локализации и природы.

Не допустимы клизмы при геморроидальной болезни, полипах и онкологии в кишечнике, отделах гепатобилиарной системы, желудке. Важно выбрать и очистительную жидкость.

Каким раствором следует проводить очищение, зависит от преследуемой цели. В домашних условиях лучше использовать народные рецепты. С целью очищения от шлаков и токсинов не проводят клизмы детям раннего возраста.

Во время процедуры следует быть в хорошем самочувствии, без признаков сильной усталости.

Обратите внимание! Клизму следует проводить только в благоприятной обстановке. В противном случае можно не только не добиться терапевтического эффекта, но и поранить слизистые кишечника.

Правила и техника проведения

Техника проведения не так трудна, но если ранее не было опыта клизмирования, то лучше прибегнуть к помощи очень близкого человека. Можно изучить методику правильного введения и позы в некоторых медицинских источниках, обратиться к участковой медсестре любого процедурного кабинета в поликлинике. Проведение манипуляции проводится согласно следующему алгоритму:

  • предварительно заготавливается наконечник, вазелин или ректальный гель, устанавливается кружка Эсмарха на крючок или штатив;
  • наконечник смазывают гелем и вводят в анус на 3-5 см;
  • далее следует аккуратно принять подходящую позу: коленно-локтевую или на боку;
  • после удобного расположения открывают кран и постепенно вводят жидкость.

После введения следует полежать несколько минут, походить. Будет лучше, если состав побудет внутри кишечника около 15 минут. При первых же позывах к дефекации следует опорожнить кишечник, терпеть нельзя.

Воду следует подавать очень ограниченно, контролировать собственное состояние на протяжении всей процедуры. При ощущении сильных болей процедуру завершают.

Основные правила

Во время проведения процедуры клизмирования следует руководствоваться следующими правилами:

  • для одного очищения потребуется до 2 л воды;
  • оптимальная температура клизмы — 25 градусов (слишком холодная спазмирует кишечник, а горячая поспособствует всасыванию токсинов в кровь);
  • лучшее время для проведения — утро около 7 часов и вечер около 22 часов;
  • обязательная стерилизация деталей для проведения клизмы.

Важно! Общая продолжительность курса — 6-8 процедур. Недопустимо делать клизмирование каждый раз при затруднении дефекации. Неумеренность обычно приводит к сильному обезвоживанию, электролитным нарушениям, дисбалансу кишечной микрофлоры.

Эффективные рецепты растворов

Какие клизмы лучше делать? Для лечебно-очистительных клизм можно использовать обычную кипяченую воду, однако для достижения терапевтического эффекта рекомендуется использовать различные лекарственные составы из натуральных компонентов.

https://www.youtube.com/watch?v=APn6P0oMX4A

С чем делают эффективные клизмы? Среди домашних рецептов особенно выделяют несколько, о которых расскажем далее.

Лечебный состав с содой и солью

Соль помогает восполнить утраченный натрий, вымытый при клизмировании. Чередование солевых промываний с другими рецептами – отличная профилактика от электролитных нарушений

Соль и сода, растворенные в чистой воде способствует мягкой эвакуации каловых масс, обладает высоким обеззараживающим свойством. Оба компонента можно использовать по отдельности, но при этом послабляющий эффект несколько снижается. Сочетание компонентов (солевого и содового) предупреждает развитие электролитных нарушений на фоне избыточного выведения каловых масс и жидкости.

Для приготовления состава в 1,5 л теплой воды комнатной температуры разводят 1 ч. ложку соли и 2 ч. ложки соды. Состав тщательно смешивают и обязательно процеживают через сложенную вдвое или втрое марлю.

Повышение терапевтического эффекта от клизменного очищения содо-солевым составом возможно при добавлении 1 ч. ложки глицерина или растительного масла.

Подробнее об очищении организма и кишечника солью можно узнать в этой статье .

Раствор из марганца

Раствор для клизмы для очистки кишечника на основе марганца отлично справляется с задачей по профилактике запоров и каловых камней. Перманганат калия или марганцовка — универсальное средство с выраженным абсорбирующим и обеззараживающим эффектом.

Слабый раствор показан для профилактического очищения кишечника, при паразитарных инфекциях, при отравлениях и хронических интоксикациях. Для приготовления лечебного концентрата требуется 6 крупинок сырья растворить в небольшом количестве воды.

Для исключения осадка следует процедить состав через несколько слоев марли.

Перед проведением процедуры концентрат разводят чистой воды до 1,5-2 л и начинают очистительную процедуру. При превышении дозы или попадания частиц перманганата калия на слизистые оболочки можно получить серьезный ожог и вполне серьезные последствия.

Раствор для очищения лимонный

Для приготовления клизмы с лимоном потребуется выжать сок из 1 лимона в 200 мл воды и тщательно процедить концентрат. После довести полученный объем до 1,5-2 л воды и завершить очистительную процедуру.

Масляные составы для очищения

Растительные масла обладают отличными очистительными свойствами. Кроме того, они насыщают организм витаминами, микроэлементами, ускоряют метаболические процессы

Самые популярные рецепты включают в себя обязательный компонент — масло. Ценность растительного масла при очищении кишечника высока — размягчение застойных каловых масс, обволакивание слизистых оболочек, ускорение метаболических процессов, облегчение эвакуации кала. Что можно добавить в раствор для приготовления клизм:

  • касторовое (предупреждение запоров, устранение бактериальных или грибковых инфекций, купирование болей) подробнее об очищении кишечника касторовым маслом можно в статье «Касторка для очищения кишечника»;
  • оливковое (часто используется для лечения запоров у детей и взрослых);
  • льняное (масло облегчает состояние слизистых кишечника при изъязвлении, эрозиях, воспалительном процессе, предупреждает застой каловых масс, образование камней);
  • облепиховое (природное послабляющее средство с выраженным заживляющим эффектом, идеально подходит при язвах, геморрое, трещинках в анусе).

Обратите внимание! Для проведения клизмы с маслом следует растворить 100 мл немного подогретого масла в 2 л воды и провести процедуру клизмирования. Можно спринцеваться при помощи обыкновенной груши чистым масляным составом перед самой процедурой очищения.

Ромашковый отвар

Ромашка обладает выраженным бактерицидным и обеззараживающим действием. Для приготовления раствора заливают 2 л кипятка 6 ст. ложки аптечной ромашки и настаивают в течение пары часов. Состав обязательно процеживают на несколько раз, чтобы добиться полного исчезновения осадка, отсутствия примесей.

Отваром ромашки делают спринцевания ректального канала или осуществляют полноценное промывание. Для достижения терапевтических результатов обязательно добавляют 2 ст. ложки масла.

Кофейный раствор

Такой раствор отлично выводит шлаки, токсины и сильные токсические соединения. Мелкие кофейные гранулы подобно щетке очищают слизистые оболочки кишечного просвета. Для приготовления потребуется вскипятить в 500 мл воды 30 г кофе и сделать спринцевания при помощи медицинской груши.

Такие микроклизмы можно делать перед основной процедурой с применением кружки Эсмарха. Перед тем, как очистить кишечник кофеином, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Свекольный раствор

Несмотря на существенную пользу натуральных соков из овощей, продукт может быть очень аллергичным и вызвать спонтанные неожиданные реакции организма

Свекольный сок обладает мягким послабляющим эффектом, отлично очищает слизистые кишечника. Для приготовления потребуется тщательно вымыть 2 корнеплода, очистить их и протереть на мелкой терке. Манипуляции лучше проделывать в резиновых перчатках, чтобы не окрасить руки. Полученную после терки смесь отжимают, а полученный сок процеживают на несколько раз через марлю.

Перед клизмой 100 мл сока доводят до объема 2 л. Свекольное очищение делают через день на протяжении 8 дней, чередуя с другими жидкостями для промывания кишечника. Перед тем, как приготовить раствор на основе сока свеклы, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на пищевой компонент.

Можно начать очищение и без курсового клизмирования. По очищению организма без клизмы в домашних условиях существует множество различных методик. В основе такого очищения лежит полная коррекция ежедневного рациона.

Общая продолжительность лечения — не более 8 суток и не более 2 курсов за год.

Неадекватное применение нарушает электролитный баланс, вызывает тяжелые метаболические нарушения, вплоть до развития дисбактериоза кишечника и хронических заболеваний органов эпигастрии, ЖКТ и гепатобилиарной системы. Клизма нередко вызывает побочные явления: диспепсические расстройства, обострение заболеваний кишечника.

Перед самостоятельным очищением организма следует обязательно проконсультироваться с врачом во избежание неприятных последствий и тяжелых побочных явлений.

О технике постановке клизмы в популярной программе о здоровье:

врач-терапевт Анна Левина

Все материалы на сайте ozhivote.ru представлены
для ознакомления, возможны противопоказания, консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением!

Источник: http://ozhivote.ru/klizma-dlya-ochishheniya-kishechnika/

Эффективные клизмы для очищения кишечника

Клизма для очищения кишечника

страница » Кишечник » Очищение

Неправильное питание, лекарственные средства, паразиты способствуют накоплению в организме токсинов и шлаков.

Клизма для очищения кишечника помогает избавиться от вредных веществ. Ее использовали еще в древности.

Показания

Клизма проводится при появлении таких симптомов, как:

  • Быстрая утомляемость.
  • Слабость.
  • Вздутие живота.
  • Частые запоры.
  • Нерегулярные испражнения.
  • Головные боли.
  • Неприятные ощущения в правом подреберье, пояснице, суставах.
  • Аллергия.

Этапы очищения кишечника и подготовка к нему

Чистка проводится поэтапно. Сначала необходимо подготовиться к процедуре. Для этого корректируют питание.

Далее выполняют очистительные мероприятия. В конце восстанавливают микрофлору, перистальтику кишечника.

Диетическое питание

Необходимо исключить:

  • Мясные и рыбные блюда.
  • Молоко.
  • Соленые, острые, копченые продукты.
  • Крахмал.

Алкоголь и кофе употреблять запрещено. Сахар, соль разрешаются в ограниченных количествах.

Кисломолочные продукты, овощи, фрукты, компоты составляют основу диетического питания.

Тепловые процедуры

Подготовка к очистительным процедурам включает посещение бани, сауны, прием теплых ванн.

Очищение кишечника

Существует несколько способов чистки. Применяют разные виды клизм.

Кружка Эсмарха

Очищение при помощи кружки Эсмарха является одним из самых доступных. Ее приобретают в аптеке. В комплект входят:

  • кружка;
  • шланг;
  • наконечники, 3 штуки;
  • пробка для кружки.

Наконечник стерилизуют. Воду кипятят. Необходимо соблюдать температурный режим. Горячая вода обожжет кишечник, а низкая температура клизмы не позволит ему сокращаться.

Для проведения процедуры больной ложится на кушетку, на левый бок. Ноги он подтягивает к животу. Кружка подвешивается на высоте 1 метр.

Наконечник вводят в задний проход на глубину 10 см. Его немного выдвигают, если напор недостаточный. Последний уменьшают, когда пациент жалуется на появление болевых ощущений в животе. Воду задерживают в кишечнике на несколько минут. Затем происходит его опорожнение.

Курс клизм проводят в течение недели ежедневно по такой схеме:

  1. 0,5 л воды перед сном.
  2. 1 литр жидкости вечером.
  3. Перерыв.
  4. 1,5 л воды перед отходом ко сну.
  5. Перерыв.
  6. Перерыв.
  7. 2 л воды в вечернее время.

Повторный курс проводят через месяц. Далее интервал между проведением очистительных процедур увеличивают. Он составляет 2, 3, 4 месяца.

Очищение по Уокеру

Процедуру проводят в утренние часы. Необходимо подготовить 2 л кипяченой воды. Ее разбавляют лимонным соком, уксусом. Зубчик чеснока измельчают и заливают стаканом воды. Настой добавляют к подготовленным ингредиентам.

Раствор для клизмы нужно перелить в кружку Эсмарха. Жидкость с лимоном и чесноком уничтожает бактерии.

Клизмы с добавками

Результат достигается быстрее, если в состав ввести настои трав, соль, сок лимона, другие ингредиенты. Такая клизма эффективно выводит шлаки, вредные вещества. Чем наполнить грушу, зависит от индивидуальных особенностей, целей чистки.

Возможны такие варианты:

  • Клизма по Герзону. Очищение кишечника проводится несколько раз в течение суток. Кипяченая вода остужается до 38 ˚С. Добавляется лимонный сок, зеленый кофе, стакан сока свеклы. Необходимое количество ингредиентов: 2 л воды, 100 г кофе, 4 чайных ложки сока лимона. Процедуры проводят в течение 7 дней, каждый день по 8 раз. Далее их количество постепенно уменьшают. Очистительная клизма применяется для удаления токсинов.
  • Гипертоническая солевая. Применяют раствор с солью или сернокислой магнезией. Раствор состоит из 1 чайной ложки соли, 0,5 л воды. Температура клизмы должна быть не более 25 ˚С. Состав с соленой водой оказывает раздражающее воздействие на слизистую кишечника.
  • Травяная. Отвары лекарственных трав добавляют в воду. Они способствуют выведению газов, оказывают вяжущее действие.
  • Клизма с медом. Воду, сок лимона, мед смешивают. Раствором наполняют кружку Эсмарха. Проводят процедуру. Необходимо задержать раствор на четверть часа.
  • Клизма с содой. Она позволяет очистить толстый кишечник в домашних условиях от токсинов, каловых камней, шлаков, которые не могут самостоятельно выйти из организма. Ее используют для выведения гельминтов.
  • Клизма с марганцовкой. Ее применяют во время ремиссии геморроя. Несколько кристаллов марганца разводят в стакане кипяченой воды. Клизму ставят 1 раз в день, перед сном. Раствор оказывает противовоспалительное, восстанавливающее, заживляющее действие.
  • Кофейная. Молотый натуральный кофе добавить в кипяток. Смесь варить 3 минуты. Отвар процедить, остудить до комнатной температуры. Клизма стимулирует работу кишечника, выводит токсины. Она положительно воздействует на работу печени, надпочечников, желчного пузыря.

Очищение кишечника проводят клизмой с маслом рафинированным. Его добавляют в воду. На 2 литра необходимо взять 3 ст. ложки продукта. Смесь взбалтывают. Кружку наполняют. Проводят процедуру. Рекомендуется использование в вечернее время, перед сном, 2 раза в неделю.

Специальная микроклизма

Препарат используют для лечения запоров различной этиологии, при подготовке к хирургическому вмешательству, ультразвуковому исследованию.

Лекарство Микролакс применяют так:

  1. Лечение запоров. Тюбик средства вводят в задний проход. Процедура проводится утром, в течение недели. При этом запрещено использовать слабительные лекарства, другие виды клизм.
  2. Подготовка к оперативному вмешательству. Препарат применяют дважды. Его вводят вечером, накануне операции. Утром клизму вводят за 2 часа до ее начала.
  3. Послеоперационный период. Лекарство назначают при затрудненной дефекации. Процедура назначается с 3 дня, по одному тюбику в день.
  4. Ультразвуковое исследование. Введение геля осуществляют 2 раза. Первая процедура проводится вечером, за день до УЗИ, второй раз – за 2 часа до его начала.
  5. Исследование желудка, печени, других органов брюшной полости с помощью аппарата УЗИ. Препарат вводят за 1 час до процедуры.
  6. Урография, цистоскопия, цистография. Гель применяют 2 раза.
  7. Осмотр гинеколога, дуоденальное зондирование требуют очищения кишечника. Микроклизму вводят за 1 час до обследования.

Микролакс обладает несколькими преимуществами. Гель легок в использовании, не требует специальной подготовки. Объем, который вводят в кишечник, составляет 5 мл.

Глубокое очищение толстого кишечника

Врачи рекомендуют проводить серию очистительных процедур. Это не быстрый способ, но он избавляет кишечник от шлаков, гельминтов, восстанавливает нормальное функционирование органа.

Как делать клизму:

  1. Ввести состав с чесноком. Он избавляет организм от паразитов.
  2. Затем клизму с теплой водой. Она очищает кишечник от каловых масс. Процедуру проводят через несколько минут после первой клизмы.
  3. Пациент отдыхает 30 минут. Далее ставят клизму с лимонным соком, которая промывает кишечник.
  4. Микроклизма с молоком, растительным маслом. Она восстанавливает микрофлору.

Сколько раз проводить чистку, зависит от состояния здоровья пациента.

Как правильно поставить клизму

Процедура очистки проводится дома или в больнице. Необходимое количество жидкости вводят в прямую кишку.

Для того, чтобы правильно сделать клизму, используют кружку Эсмарха. Резиновая груша применяется для введения небольшого количества раствора. Спринцовка используется для чистки кишечника детям.

Необходимо правильно выбрать наконечник. Мягкий используют для проведения процедуры малышам, чтобы не травмировать слизистую кишечника. Твердую насадку применяют для введения жидкости взрослым. Особые кишечные насадки применяют для глубокого проникновения. Они способствуют задержке дефекации в случаях, когда вводятся лекарственные препараты.

Воду, которую ввели в кишечник, нужно некоторое время в нем задержать. Живот гладят по часовой стрелке. Поглаживание помогает облегчить чувство распирания.

После процедуры, которая сделана правильно, человек чувствует легкость в животе. В противном случае клизму нужно повторить.

Врачи рекомендуют одновременно с проведением курса очистки кишечника съедать зубчик чеснока. Его разрешено употреблять людям, которые не страдают заболеваниями сердца, сосудов, язвенной болезнью.

Восстановление перистальтики кишечника

Очистительные процедуры ослабляют орган. Его моторику восстанавливают при помощи травяных настоев, физических упражнений, массажа, дыхательной гимнастики.

Польза и вред клизмы

Специалисты народной медицины считают, что очищение кишечника с помощью клизмы необходимо проводить постоянно. Процедура сохраняет здоровье. Она способствует удалению продуктов гниения, шлаков. С ее помощью выводятся токсины.

Перед чисткой необходимо посоветоваться с врачом. Он посоветует, какую клизму применять, с чем ее использовать.

Очищение проводят перед хирургической операцией, колоноскопией.

Неправильная чистка оказывает вредное воздействие на организм. Она приводит к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса. Возможно появление побочных эффектов в виде спазмов, вздутия живота, тошноты.

Вес человека снижается. Это явление недолговременное, поскольку потеря массы происходит по причине удаления воды.

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Клизма для очищения кишечника

Кишечник – сложный многофункциональный орган пищеварительного тракта.

Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению.

Периодическое промывание с помощью очистительной клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника.

Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм. В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения.

Когда делать клизму

Очищение клизмой принесет пользу, если обнаружились признаки засорения кишечника: метеоризм, тошнота, нарушения стула.

  • Советуем почитать: порошок, очищающий кишечник

На проблему указывают и такие симптомы, как:

  • Частые простуды;
  • Гнойничковые высыпания на коже;
  • Вздутие живота;
  • Головные боли;
  • Усталость, общее недомогание;
  • Неприятный запах от тела;
  • Серый цвет лица;
  • Радикулит и др.

Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма.

Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие.

К нарушению функций органа приводит ряд неблагоприятных факторов:

  1. Несоблюдение режима питания;
  2. Недостаточно обильное питье;
  3. Прием медикаментов;
  4. Вредные привычки;
  5. Нерегулярное опорожнение;
  6. Гиподинамия;
  7. Стрессы и др.

Правила очищения

В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.

Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить. Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта.

Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары (с мочегонным эффектом). То же нужно сделать и по окончании очищения.

Как поставить клизму

Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в 5-7 часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды (кипяченой или водопроводной) комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям.

Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли. Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 – 12 часов.

В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен.

Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди (живот должен быть расслаблен). Трубка вставляется в анус на глубину 3 – 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить.

Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.

После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 – 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле.

Состав растворов

Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.д. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм.

Травяной

Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения. В основе – травяной отвар.

Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы (или смеси) заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут.

Остывший отвар нужно процедить и использовать.

Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно (за несколько часов) следует сделать клизму обычной водой. Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 – 60 минут.

Свекольный

Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм.

Лимонный

Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. л. меда, добавить лимонный сок. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Кофейный

Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. л. вскипятить с 200 мл воды. При гипертонии использовать с осторожностью.

Содовый

Приготовить раствор соды: 1 ч. л. на 200 мл кипяченой воды. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов.

Соляной

Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. л. соли и один литр воды.

Схемы очищения

Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях. Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в 1-2 недели, соблюдая режим питания.

Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р./год (весной и осенью). Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса – тогда процедура будет максимально полезна взрослому и ребенку.

Существует 4х-недельная чистка кишечника. Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня. Обязательное условие – строгая диета и обильное питье.

Как делать клизму для очищения кишечника: пошаговая инструкция плюс рецепты с маслом и травами

Клизма для очищения кишечника

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред.

Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так плохо, что они больше не пытаются повторить эксперимент. Вот такая она неоднозначная — клизма для очищения кишечника, улучшения самочувствия и похудения.

Стоит ли возводить её на пьедестал, или воздержаться от сомнительного мероприятия? Разбираемся.

Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями.

У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач.

Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают.

Решаясь на чистку организма и похудение таким способом, реально оцените свои возможности: не навредите ли вы себе подобной процедурой?

Показания и противопоказания

Нельзя проводить очищение клизмой только потому, что сегодня это модно и все ваши знакомые уже давно освоили этот необычный метод похудения. Для начала определитесь, нужна ли она вам.

Показания:

  • восстановление после интоксикации;
  • метеоризм;
  • неприятный запах изо рта;
  • нерегулярный стул;
  • подготовка к операциям, родам, УЗИ и рентгену;
  • при запорах;
  • сильное потоотделение;
  • сонливость;
  • частое вздутие живота;
  • частые простудные заболевания (ослабленный иммунитет).

Противопоказания:

  • аппендицит;
  • беременность;
  • вирусные заболевания с высокой температурой;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • инфекции;
  • кровотечения из анального отверстия;
  • кровь в каловых массах;
  • лактация;
  • неделя до менструации и неделя после неё;
  • онкология;
  • послеоперационный реабилитационный период;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • стрессовое или депрессивное состояние;
  • хронические заболевания ЖКТ.

Понаблюдайте за своим здоровьем, пройдите медицинское обследование — имеются ли у вас показания к очищению кишечника таким способом? Заметьте, что в этом списке нет ни похудения, ни ожирения. Ну и, конечно, не позволяйте себе такой эксперимент, если у вас имеется что-то из перечня противопоказаний — это обернётся существенными проблемами.

Польза и вред

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

Кружка Эсмарха

Польза

  • Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
  • доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
  • лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
  • лечит бессонницу;
  • нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
  • оказывает глистогонный эффект;
  • потеря веса;
  • снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
  • уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
  • корректирует объёмы живота;
  • устраняет запоры;
  • это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Вред

  • Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
  • есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
  • из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
  • нарушается микрофлора кишечника;
  • при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
  • при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован).

С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья.

Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

Источник: https://hudeyko.ru/klizma-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

Очищения кишечника клизмами: как делать процедуру в домашних условиях

Клизма для очищения кишечника

Сторонниками народной и официальной медицины очищение кишечника рассматривается как метод, запускающий процесс оздоровления организма. Сделать процедуру в домашних условиях проще всего с помощью клизмы, поэтому такой способ причисляется к одним из наиболее популярных.

В чём польза клизмы?

Для успешного существования человеку нужна еда. Организм «вбирает» из поступающей пищи все необходимые ему вещества, а «отходы» выводит через кишечник. Однако часть продуктов жизнедеятельности оседает на стенках извилистого органа, и постепенно накапливающиеся каловые массы:

  • затрудняют работу системы пищеварения;
  • создают благоприятную для паразитов и болезнетворных бактерий среду;
  • начинают гнить, выделяя токсичные вещества, которые всасываются организмом через кровь (что провоцирует развитие многих заболеваний);
  • нарушают метаболические процессы (что, помимо прочего, способствует появлению лишних килограммов).

Чем больше в рационе человека жирной и жареной пищи, мучного и сладкого, тем более зашлакован его кишечник. Проблема может усугубляться также малоподвижным образом жизни, приёмом некоторых лекарственных препаратов, постоянными стрессами и другими факторами.

Несбалансированное питание — один из факторов, затрудняющих работу кишечника

Вот лишь некоторые из признаков того, что кишечник пора очищать:

  • нерегулярный стул;
  • запоры и поносы;
  • вздутие живота;
  • неприятный запах от тела и изо рта;
  • прыщи;
  • лишний вес;
  • частые простуды;
  • головные боли;
  • слабость, апатия, дурное настроение и др.

Кроме того, показаниями к очищению кишечника являются:

  • отравления;
  • необходимость освобождения кишечника от продуктов жизнедеятельности перед операцией или медицинским обследованием;

В процессе клизмирования вода (в чистом виде или с растворёнными в ней другими компонентами) проникает во все извилины кишечника и, выходя, вымывает скопившиеся в органе токсичные вещества. В результате этого:

  • питательные компоненты, поступающие с пищей, лучше всасываются в кровь;
  • активизируются метаболические процессы;
  • нормализуется работа системы пищеварения;
  • улучшается общее самочувствие.

Чистый кишечник — основа хорошего самочувствия

Основные рекомендации

  • Обзавестись кружкой Эсмарха в комплекте с наконечником, пробкой, резиновой трубкой.
  • Перед каждым использованием наконечник стоит прокипятить и обработать вазелином либо растительным маслом.

  • Для промывания потребуется прокипячённая воды, температура которой практически равна комнатной (если использовать раствор по температуре близкий температуре тела, кишечник, вместо того чтобы сокращаться, «всосёт» жидкость, горячая вода может спровоцировать ожоги).

  • Процедуру осуществлять либо в 5–6 часов утра, либо перед отходом ко сну.

Делать процедуру следует после естественного опорожнения кишечника. Если это не представляется возможным, рекомендуется сделать небольшую (300 мл) клизму с использованием чистой воды.

Такая мера помогает открыть клапаны прямого кишечника, обеспечивая более качественное его очищение.

Ход процедуры

  1. Кружку Эсмарха заполнить раствором для промывания (либо водой).
  2. Занять коленно-локтевое положение, наклонить голову и ввести наконечник шланга в анальное отверстие примерно на 5–7 см.
  3. Дождаться, пока вся жидкость перейдёт в кишечник.

  4. Если это возможно, удерживать раствор в организме примерно на 8–10 минут, затем посетить туалет.
  5. Принять душ. Обработать анальное отверстие жирным, успокаивающим кремом. Расслабиться и отдохнуть.

Для очищения кишечника требуется кружка Эсмарха

Во время процедуры нужно дышать глубоко, широко открывая рот и делая движения животом вверх и вниз.

Если после сеанса нет ощущения тяжести в животе, «бульканья», значит, клизма была поставлена правильно. Если же дискомфортные ощущения есть, сеанс нужно осуществить повторно.

Курс клизмирования обычно длиться неделю, процедура проводится ежедневно (либо через день). В ходе очищения важно убрать из рациона жареную, копчёную, тяжёлую пищу, мучное и сладкое. Повторять терапию раз в год.

Раз в 1–3 месяца можно делать клизму для поддержания чистоты кишечника.

: опыт клизмирования дома

Для очищающей клизмы используется либо 2 л прокипячённой и остуженной до 20–22 °C воды, либо раствор, содержащий дополнительные компоненты. Какие ингредиенты добавлять в воду для клизмы?

Таблица: с чем делать клизму

Клизмы с травяными отварами мягко очищают кишечник

Другие методы клизмирования

Существуют методы клизмотерапии, отличающиеся от привычного способа.

  1. Влить в кружку 1–1,5 л тёплой (25–35 °C) воды и подвесить примерно на 1 м над кушеткой.

    Температура воды корректируется исходя из индивидуальных особенностей организма. Когда нужно вызвать сокращение кишечника (например, если у пациента атонические запоры), используется жидкость 12–20 °C. Иногда мускулатура кишечника нуждается в расслаблении (например, если пациента мучают спастические запоры), в таком случае температуру воды следует довести до 37–42 °C.

  2. Застелить кушетку клеёнкой и, лёжа на левом боку, подтянуть согнутые ноги к животу.
  3. Ввести в анальное отверстие наконечник и отрегулировать напор воды (чем выше подвешена клизма, тем сильнее напор). Если почувствуется боль, напор необходимо снизить.
  4. После того как вода окажется в кишечнике, подождать 5–10 минут и посетить туалет.

Чтобы сделать выход каловых масс более комфортным и лёгким, можно размешать в воде для промывания столовую ложку измельчённого на тёрке мыла (детского) либо 2–3 столовые ложки глицерина или масла (растительного).

Небольшое количество растительного масла, добавленного в воду для клизмы, облегчит выведение каловых масс

Делать процедуру перед отходом ко сну. Очищения кишечника осуществляется курсом:

  • 1 день — клизма с 0,5 л воды;
  • 2 день — 1 л;
  • 3 день — перерыв;
  • 4 день — 1,5 л;
  • 5,6 дни — перерыв;
  • 7 день — 2 л.

Спустя месяц курс нужно повторить. Затем семидневное очищение клизмами проводится со всё возрастающим интервалом: 2, 3, 4 месяца, год.

Метод Малахова

По мнению Геннадия Малахова, для очищения кишечника лучше всего использовать урину: собственную или здоровых людей, хорошо подходит детская моча (для женщин — девочек, для мужчин — мальчиков). Автор методики полагает, что эта физиологичная жидкость безопасна для кишечника и имеет оптимальный уровень рh.

С точки зрения официальной медицины, использование урины для клизмы недопустимо: продукт может содержать токсичные вещества и создать благотворную для патогенных бактерий среду.

  1. Наполнить кружку Эсмарха 1–1,5 л урины и разместить на высоте 1,5 м.
  2. Занять коленно-локтевую позу и ввести трубку клизмы в задний проход на 15 см.
  3. Впустить жидкость в кишечник.
  4. Опуститься на спину, поднять ноги вверх, подперев таз руками (поза «стойка на лопатках»), завести прямые ноги за голову и побыть в этом положении 30–60 секунд. Опустить ноги и медленно повернуться на правый бок и пребывать в этой позиции 5–15 минут. Когда почувствуется сильный позыв, посетить туалет.

Повторять раз в 2 дня. Полный курс — 5–8 сеансов. К терапии прибегать дважды в год (оптимальнее всего весной и осенью).

Геннадий малахов — народный целитель, телеведущий, советует очищать кишечник уриной

Если кишечник сильно зашлакован, Малахов советует делать 3 клизмы подряд: первые две с 2 л подкисленной лимонным соком либо яблочным уксусом водой, третью — с уриной.

Микроклизмы для очищения кишечника

При использовании микроклизм объём вводимой жидкости равняется 50–200 мл.

Какие составы использовать?

В качестве промывающего раствора рекомендуются следующие составы:

  • 100 мл молока, 20 мл топлёного масла, половина чайной ложки поваренной соли (рекомендуется при повышенном газообразовании);
  • половина стакана кипятка, 20 мл топлёного масла, чайная ложка измельчённого чеснока (назначается при желчных расстройствах);
  • 50 мл молока и такой же объём костного бульона (замедляет продуцирование желчи и слизи);
  • 50–100 мл подогретого на паровой бане до температуры тела подсолнечного, оливкового либо вазелинового масла (помогает при запорах);
  • отвар ромашки (улучшает работу кишечника, блокирует воспалительные процессы).

Для микроклизм рекомендуется использовать свежее домашнее молоко

Готовим отвар ромашки для микроклизмы. Столовую ложку сырья залить 200 мл кипятка и держать на паровой бане четверть часа. Настоять 40 минут, профильтровать.

Можно ли делать процедуру при беременности?

Ответить на это вопрос однозначно может только гинеколог, учитывая индивидуальные особенности организма будущей мамы.

Чаще всего в период вынашивания ребёнка потребность сделать клизму возникает при запорах, но важно понимать, что в этот период процедура может:

  • спровоцировать выкидыш, вызвав сокращение матки;
  • вместе с токсичными веществами вымывать полезную микрофлору, что чревато дисбактериозом.

Крайне нежелательно клизмирование в первый триместр беременности.

С разрешения врача клизма может применяться во время беременности, но лишь в качестве крайней меры. Процедура однозначно противопоказана, если у женщины раньше случался выкидыш, а также при:

  • повышенном тонусе матки;
  • угрозе прерывания;
  • низком расположении плаценты;
  • истмико-цервикальной недостаточности (в том числе в анамнезе).

В период беременности клизму можно использовать только по назначению врача

При острой необходимости для очищения кишечника будущей мамы используется пол-литровая резиновая груша и чистая прокипячённая вода (иногда добавляется вазелин: чайная ложка на литр воды), температура раствора — 20–22 °C. Прибегать к процедуре не чаще раза в 7 дней под контролем врача.

В период вынашивания ребёнка требуется обычно не более 1 л жидкости, либо рекомендуется прибегать к микроклизмам (50–200 мл).

Иногда будущей маме ставят клизму перед родами.

Очищение клизмами кишечника ребёнка

Очищение кишечника ребёнка клизмами осуществляется при запорах, отравлениях, а также перед определёнными медицинскими мероприятиями (включая диагностические). Перед процедурой следует посоветоваться с педиатром.

Отзывы об очищении кишечника клизмами

Полноценное функционирование организма невозможно, если кишечник зашлакован. Очистить орган можно разными способами, в том числе и клизмированием. Однако такой метод подойдёт не всем, поэтому при возникновении проблем со здоровьем следует обратиться к врачу, который определит оптимальный вариант освобождения кишечника от токсичных веществ.

  • Анастасия Павлова
  • Распечатать

Источник: http://narrecepti.ru/klizma-dlya-ochishheniya-kishechnika-v-domashnih-usloviyah/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.