Профилактика гриппа и ОРВИ

Содержание

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение инфицирования организма человека вирусами, вызывающими заболевание. Профилактические способы защиты подразделяются на специфические и не специфические.

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ – это ежегодное введение вакцины населению. В связи с тем, что вирусы имеют склонность к мутациям, вакцину корректируют ежегодно.

Согласно данным, предоставленным ВОЗ, именно благодаря массовой вакцинопрофилактике удалось снизить интенсивность эпидемий гриппа во всем мире.

Современная вакцина способна защитить от гриппа около 80% как взрослого населения, так и детей.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ – это комплекс общих мероприятий, среди которых: проветривание помещения, полноценное питание, использование масок, мытье рук, прием препаратов, воздействующих на вирус гриппа и пр.

Специфическая профилактика гриппа и ОРВИ

Вакцинация будет считаться эффективной в плане борьбы с гриппом лишь в том случае, если ее пройдет 50% населения страны и более. В настоящее время зарегистрировано более 20 разных вакцин 4 поколений.

Каждая вакцина изготавливается из тех штаммов вируса, которые будут актуальны в предстоящем году во время эпидемий.

Классификация вакцин от гриппа выглядит следующим образом:

  • Вакцины первого поколения могут быть живыми и инактивированными. Примером живой гриппозной вакцины служит Ультравак, ее применение в современной медицинской практике ограничено. Инактивированная неживая вакцина первого поколения – это Грипповак. Живые вакцины распыляются в полость носа человека и формируют длительный иммунитет. Однако их существенным недостатком является то, что они выдают большой процент побочных реакций.
  • Вакцины второго поколения представлены так называемыми сплит-вакцинами. Они содержат в себе разрушенные частицы вируса с его поверхностными и внутренними белками. Это такие вакцины, как: Флюарикс, Ваксигрипп, Бегривак, Флюваксин. При использовании этих вакцин также сохраняется высокая вероятность развития побочных явлений.
  • Вакцины третьего поколения содержат в себе только высокоочищенные поверхностные белки вируса. Они отвечают современным требованиям медицины относительно безопасности применения прививок среди населения. Примерами таких вакцин могут служить Инфлювак и Агриппал S1.
  • Вакцины четвертого поколения кроме высокоочищенных поверхностных белков содержат Полиоксидоний. Это такие вакцины, как: Гриппол и Гриппол плюс. Они не только защищают от гриппа, но и способствуют повышению иммунных сил организма за счет входящего в их состав иммуномодулятора. Эта вакцина хорошо переносится не только взрослыми, но и детьми.

Наиболее эффективными и безопасными принято считать вакцины от гриппа третьего и четвертого поколения.

Они практически не вызывают побочных явлений, но их недостатком считается меньшая эффективность по сравнению с живыми вакцинами. Кроме того, вакцина не может гарантировать того, что человек не заразится гриппом.

Она защищает лишь от штаммов вируса, которые предположительно будут наиболее распространены в период предстоящей эпидемии.

Кроме того, введение вакцины позволяет:

  • Снизить частоту заболеваемости гриппом;
  • Уменьшить количество и силу побочных эффектов в том случае, если заражение все же произошло;
  • Ускорить выздоровление, облегчить течение заболевания;
  • Снизить смертность от гриппа.

Доказано, что проведение массовой специфической профилактики гриппа и ОРВИ положительным образом сказывается на качестве жизни, способствует созданию иммунной прослойки населения на конкретной территории.

Особая необходимость во введении вакцины стоит перед следующими социальными группами:

  • Пожилые люди;
  • Дети дошкольного и школьного возрастов;
  • Работникам образовательной, медицинской, торговой и иных сфер;
  • Беременные женщины;
  • Лицам с ослабленным иммунитетом, с хроническими заболеваниями.

Как правило, побочных явлений современные вакцины не вызывают, хотя возможно возникновение некоторой болезненности в месте введения вакцины, гиперемия этого участка кожи, повышение температуры тела, насморк, слабость, аллергические реакции.

Стоит в обязательном порядке воздержаться от вакцинации следующим категориям граждан:

  • Людям в период острой стадии болезни гриппа или ОРВИ;
  • Людям, перенесшим грипп (не ранее, чем через 3 месяца после инфекции);
  • Детям в возрасте до полугода;
  • Людям с индивидуальной непереносимость компонентов, входящих в состав вакцины;
  • Людям с повышением температуры тела выше 37 градусов, независимо от причины, ее вызвавшей;
  • Людям с болезнями крови.

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ сводится к тому, чтобы повысить устойчивость организма к вирусам и не допустить его проникновения в организм.

Имеются следующие практические рекомендации, которые следует соблюдать, чтобы оградить себя от инфекции:

  • Поддержание оптимальных параметров температуры воздуха и его влажности в помещениях с большим скоплением людей.
  • Регулярное проветривание помещений.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Полноценное питание. Пища должна обеспечивать необходимое поступление в организм белков, жиров, углеводов и витаминов.
  • Адекватный питьевой режим позволяет восполнить запасы организма в жидкости и увлажнить слизистые. Доказано, что вирусам намного проще внедряться в клетки эпителия верхних дыхательных путей, когда они пересохшие, и на них имеются микротрещины.
  • Физическая активность, которая включает в себя ежедневные занятия спортом.
  • Полноценный отдых. В первую очередь – это здоровый сон. Для поддержания функционирования иммунитета, следует спать не менее 8 часов в сутки.
  • Поддержание чистоты в помещении, ежедневная влажная уборка с минимальным использованием средств бытовой химии.
  • Введение масочного режима в период эпидемий гриппа и простуды. Маски не стоит касаться руками, после того, как она будет закреплена на лице. Ее повторное использование недопустимо.
  • Избегание мест массового скопления людей.
  • Тщательное мытье рук после посещения общественных мест. До этого момента не следует прикасаться к лицу, губам, носу.
  • В плане гигиены внимание следует уделять не только рукам, но и носовым путям. Туалет носа нужно осуществлять после каждого посещения общественного места. Для этого подойдут специальные растворы и спреи на основе морской воды, а также обычный физиологический раствор. В дополнении к этой процедуры можно полоскать горло раствором соды и соли.
  • Во время разговора следует держаться на расстоянии, как минимум, одного метра от собеседника.
  • В помещениях медицинских учреждений, в учебных классах, в группах детского сада, в университетах целесообразно использование ультрафиолетовых ламп.

Правила неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ существуют не только для здоровых людей, но и для тех, которые уже заболели.

Им необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Следует соблюдать постельный режим, отказаться от посещения любых общественных мест. При первых симптомах заболевания важно вызвать врача на дом.
  • Следует держаться как можно дальше от здоровых людей и использовать маску во время вынужденных контактов.
  • Больной должен находиться в отдельной комнате, в которой необходимо проведение регулярной влажной уборки и проветривания.
  • Во время кашля и чихания рот следует прикрывать индивидуальным платком, чтобы предотвратить распространение вируса на дальние расстояния.
  • Одноразовые маски должны использоваться не более 2 часов, а по истечении этого времени их нужно утилизировать.
  • После каждого контакта с респираторными выделениями руки нужно обработать антисептическим гелем или тщательно вымыть с использованием мыла.
  • За всеми людьми, контактирующими с больным человеком, необходимо наблюдение в течение одной недели.

Отдельного внимания заслуживают различные препараты иммуностимуляторы и противовирусные средства, которые часто рекомендуют к приему с целю повышения иммунных сил организма и для борьбы с вирусом.

Перед тем, как начать принимать то или иное средство, стоит помнить, что в продаже имеется огромное количество препаратов-пустышек, эффект которых не подтвержден научными исследованиями.

Прежде чем отправится в аптечный пункт за приобретением противовирусного или иммуностимулирующего средства, необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить необходимость его приема. В Больнице МЦ УДП РК работает штат квалифицированных терапевтов, на приём к которым можно записаться по телефонам 70-80-90, 70-87-20.

Под вопросом также остается необходимость приема синтетических витаминов для профилактики гриппа и простуды. Желательно, чтобы человек получал их из продуктов питания, однако, если это невозможно, то следует принимать синтетические витамины группы В, аскорбиновую кислоту, витамин А.

Профилактика гриппа и ОРВИ является залогом сохранения здоровья даже в период эпидемии. Главное подходить к этому делу со всей ответственностью и не забывать о простых правилах, позволяющих обезопасить себя и близких от инфекции.

Центр Формирования здорового образа жизни БМЦ УДП РК

Источник: http://bmcudp.kz/ru/patients/prevention/hls-center-archive/profilaktika-grippa-i-orvi.html

Профилактика гриппа и ОРВИ, какие лучшие способы защиты от заражения вирусными инфекциями?

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ

Многих интересует вопрос, чем отличается грипп от ОРВИ, но только медики с точностью могут ответить, что ОРВИ или острая респираторная вирусная инфекция – это собирательное название группы заболеваний вирусного происхождения, поражающих органы дыхания. Грипп входит в эту группу и является одной из разновидностей ОРВИ.

Грипп часто считают отдельным заболеванием, так как его клинические проявления имеют серьезные отличия. Пациенты с гриппом мучаются высокой температурой, лихорадкой и часто страдают от осложнений, по сравнению с другими респираторными инфекциями.

Чем грипп отличается от простуды?

Простудой считается состояние человека, вызванное переохлаждением и сопровождающееся легкими катаральными симптомами. Это заболевание не имеет отношения к инфекции и обычно легко переносится, но если простуду оставить без лечения, то могут возникнуть достаточно серьезные осложнения.

В отличие от простуды, грипп протекает с ярко выраженной симптоматикой – гипертермией, лихорадкой, сильной слабостью и мигренями. Грипп стремительно прогрессирует, и если в течение нескольких часов появляются вышеперечисленных симптомы, то высокой уверенностью можно сказать, что у пациента инфекция, вызванная вирусами гриппа.

В чем отличия орз от орви?

Люди, далекие от медицины, считают, что ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция и ОРЗ – острое респираторное заболевания это синонимы. ОРВИ и ОРЗ имеют схожие клинические проявления — слабость, повышение температуры тела, насморк, першение и боли в горле. Но это разные заболевания, требующие различного подхода к лечению гриппа и ОРВИ.

ОРЗ — обобщающее понятие, включающее в себя любые инфекционные процессы в дыхательных путях и сопровождающиеся симптомами простуды. ОРЗ может быть вызвано любыми патогенными микроорганизмами – вирусами, бактериями, реже – грибками. ОРВИ – это конкретный диагноз, описывающий заболевание дыхательных органов, вызванный только вирусными микроорганизмами.

Профилактика гриппа, ОРВИ, ОРЗ, в чем она заключается?

Профилактика ОРЗ, гриппа и ОРВИ заключается в повышении защитных сил организма, что позволяет ему противостоять патогенным микроорганизмам в респираторный тракт. Профилактика необходима не только в период эпидемий, но и до подъема уровня заболеваемости.

Что входит в профилактику?

Профилактика гриппа и ОРВИ требует полноценного питания. Люди, правильно питающиеся и получающие достаточное количество витаминов, микроэлементов и белков имеют больше шансов избежать заражения.

Не менее важно соблюдать питьевой режим. В холодное время года люди не страдают от жары, меньше потеют и начинают употреблять недостаточное количество жидкости. Из-за этого страдают слизистые оболочки дыхательных путей – они пересыхают, не выводят слизь и становятся более восприимчивыми к проникновению патогенных микроорганизмов.

Подробнее о профилактике гриппа и ОРВИ в ДОУ читайте в статья данной рубрики.

Стоит ли делать прививку от гриппа?

Эффективная профилактика гриппа в 2018 году – своевременная вакцинация. Прививки от гриппа используются для предотвращения распространения вирусов среди населения.

В 2018 году ожидается эпидемия, вызванная четырьмя штаммами гриппа, два из которых достаточно агрессивны и постоянно мутируют.

Поэтому иммунитет человека без прививки не сможет самостоятельно побороть инфекцию, что может стать причиной массовой заболеваемости и большого количества летальных исходов.

Прививку от гриппа рекомендуется делать детям, посещающим учебные заведения, детские сады, спортивные секции, так как в больших коллективах вероятность заражения достаточно высока. Но, многие родители отказываются прививать своих детей, так как уже сталкивались с осложнениями после вакцинации – у детей появлялись выраженные симптомы гриппа, требующие госпитализации в инфекционное отделение.

Такие осложнения появлялись в следующих случаях:

  • если прививку ставили детям, уже подхватившим ОРВИ, но не имеющим симптомов заболевания;
  • если в течение двух недель после вакцинации в коллектив приводили ребенка с гриппом – он заражал остальных детей, еще не успевших выработать иммунитет к вирусу.

Чтобы прививка для профилактики гриппа была эффективной и не вызвала осложнений, рекомендуется прививать весь детский коллектив или на протяжении 10-14 дней оградить ребенка от других контактов.

Среди взрослого населения прививка профилактика гриппа вакцинацией рекомендована группам людей, входящих в группу риска заражения:

  • людям пенсионного возраста;
  • медицинским работникам;
  • воспитателям, педагогам;
  • военнослужащим;
  • пациентам с хроническими патологиями;
  • лицам с иммунодефицитными и аутоиммунными заболеваниями.

Отдельно рассматривается вопрос, о необходимости вакцинации женщин, вынашивающих ребенка.

В первом триместре беременности, пока у плода идет формирование внутренних органов, прививки от гриппа полностью противопоказаны.

Некоторые прививки можно делать во 2-3 триместре, но возможность их применения решается гинекологом и терапевтом, чтобы оценить всевозможные риски, как для женщины, так и для плода.

Считается, что если 2-3 триместр выпадает на период эпидемии, а женщина работает в большом коллективе и еще не собирается в декретный отпуск, вакцинация необходима, если плод развивается нормально и беременность протекает без угрозы.

Иммуномодуляторы для профилактики гриппа, ОРВИ и ОРЗ

Профилактика респираторных вирусных инфекций и гриппа может проводиться синтетическими или натуральными иммуномодуляторами. Эти препараты кратковременно стимулируют выработку специфических белков – интерферонов, защищающих организм от инфекций.

Такие средства могут назначаться только лечащим врачом, особенно, если планируется профилактика ОРВИ у детей. В детском возрасте рекомендуется использовать натуральные иммуномодуляторы – настойки, созданные на основе эхинацеи, корня солодки, лимонника, женьшеня и других лекарственных растений.

Среди самых безопасных синтетических препаратов выделяют Иммунал, Ликопид, Амиксин, Полиоксидоний, Гриппферон, Виферон, Анаферон. Курс профилактики нужно начинать осенью, еще до вспышки эпидемии, чтобы организм выработал необходимое количество интерферона.

Внимание! Слишком частое использование иммуномодуляторов приводит к ослабеванию иммунной системы – организм перестает вырабатывать интерфероны и ребенок начинает постоянно болеть.

Взрослым пациентам для профилактики острых вирусных инфекций назначают иммуномодуляторы, если они находятся в группе риска, имеют сниженный иммунитет и часто болеет респираторными заболеваниями. План профилактики подбирается в индивидуальном порядке, исходя из возраста и общего самочувствия человека.

Многие считают, что иммуномодуляторы это безопасные препараты, поэтому беременные женщины часто покупают их, чтобы уберечься от гриппа и ОРВИ, не задумываясь о последствиях.

Большинство препаратов не рекомендовано принимать во время беременности, так как еще нет полной информации об их влиянии на плод.

В крайнем случае, со второго триместра беременности врач может назначить свечи Виферон, как самое безопасное лекарство.

Противовирусные препараты

Для профилактики гриппа и ОРВИ подходят препараты с противовирусным действием. Их прием рекомендуется начинать за несколько недель до начала сезона простуд и вспышек эпидемий гриппа. Прием противовирусных препаратов направлен на блокировку выработки ферментов, необходимых для репликации и размножения вирусов.

Для профилактики лучше помогают препараты, обладающие комплексным действием – противовирусным и иммуностимулирующим.

Препараты для профилактики гриппа у детей:

  1. Орвирем.
  2. Капли Деринат.
  3. Амиксин.
  4. Тамифлю.
  5. Цитовир-3.
  6. Агри (гомеопатическое средство).

Из самых безопасных средств от ОРВИ выделяют противовирусные мази – Оксолиновая мазь и Виферон. Перед выходом из дома в осенне-зимний период следует смазывать нос ребенка, чтобы защитить его от проникновения вируса в организм.

Список противовирусных препаратов для взрослых:

  1. Реленза.
  2. Ремантадин.
  3. Арбидол.
  4. Кагоцел.
  5. Ингавирин.
  6. Рибавирин.
  7. Альтабор.

Женщинам в период беременности принимать противовирусные препараты для профилактики не рекомендовано – их можно использовать только при наличии строгих показаний. Самая безопасная защита – Оксолиновая мазь, нанесенная на слизистую носа. Иногда врачи рекомендуют принимать Оциллококцинум, но его эффективность против вируса гриппа остается под вопросом.

Поливитаминные комплексы для профилактики гриппа и ОРВИ

Для профилактики гриппа и простуды в начале осени рекомендуется пропить курс поливитаминов, насыщающих организм полезными веществами, что помогает противостоять заражению. Но перед приемом витаминов, следует помнить, что их нельзя принимать бесконтрольно, так как они имеют противопоказания, а также каждое средство предназначено для определенной возрастной категории.

Лучшие препараты:

  1. Детям до 2 лет – сироп Пиковит, Мульти-табс Беби, Сана-Сол, Киндер Биовиталь.
  2. Детям 3-5 лет — Витрум беби, пастилки Витамишки, Супрадин кидс.
  3. Детям 6-10 лет – Мульти-Табс Юниор, Витрум Юниор, Кавир Юниор лютеин.
  4. Подросткам – Супрадин Кидс Юниор, Мульти-Табс Юниор, Био-макс.
  5. Взрослым – Витрум Перфоменс, Центрум, Ундевит, Геримакс Энерджи.

Женщины, вынашивающие ребенка, и так принимают поливитаминные комплексы, предназначенные для беременных, поэтому прием дополнительных витаминов в качестве профилактики гриппа и ОРВИ не требуется.

Народные средства для профилактики гриппа и простуды

Профилактика гриппа и простуды народными средствами вызывает меньше побочных эффектом, чем прием лекарственных препаратов. Но, средства нетрадиционной медицины обладают меньшей эффективностью и требуют более длительного и регулярного применения.

Эффективное лекарство для профилактики гриппа – настой плодов шиповника, содержащий больше количества витамина С. Для приготовления следует взять две горсти плодов, засыпать в термос и залить литром кипятка. Через несколько часов можно начать пить на чашке настоя каждые 2-3 часа, добавляя ложку меда.

Другие средства для внутреннего приема:

  • чай с липовым цветом;
  • клюквенный морс;
  • настой эхинацеи;
  • настой корня девятисила;
  • чай с листьями смородины и малины;
  • настой зверобоя.

Выбирать средство для профилактики гриппа нужно тщательно, учитывая возраст и склонность к аллергическим реакциям. Многие лекарственные травы способны вызывать аллергические реакции, особенно у детей и беременных женщин, поэтому в первые дни приема, нужно отслеживать реакцию организма.

Лук и чеснок эффективно подавляют размножение возбудителей гриппа и ОРВИ, поэтому рекомендуется включить их в ежедневный рацион. Можно по дому разложить разрезанные дольки чеснока и обновлять их каждые 12 часов.

Эфирные масла пихты, сосны и можжевельника обладают противовирусным и иммуностимулирующим действием. Возле кровати можно поставить небольшое блюдечко, в которое капать по несколько капель масла или использовать аромалампу.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей рекомендуется раз в месяц проходить 10-дневный курс лечебных ванн с морской солью и хвойным экстрактом. Ванны укрепляют иммунитет и благотворно воздействуют на нервную систему ребенка.

Общие рекомендации по профилактике гриппа, ОРВИ и ОРЗ

Профилактика вирусных заболеваний чаще проводится для детей – они наиболее склонны к заражению, тяжелее переносят инфекцию и у них чаще развиваются осложнения. Профилактика гриппа у детей не менее важна, чем для родителей, так как именно дети чаще всего заболевают, а затем заражают взрослых.

Поэтому существуют общие меры защиты от заражения вирусными заболеваниями:

  • максимальное исключение контактов в период эпидемий;
  • ношение защитной маски при посещении общественных мест;
  • регулярное мытье рук с мылом;
  • промывать нос и полоскать горло (рекомендуется детям после возвращения из детского сада и школы);
  • не пользоваться чужими предметами гигиены;
  • ежедневная влажная уборка и проветривание.

Заболевший член семьи должен быть изолирован, особенно от родственников, находящихся в группе риска – детей, пожилых людей, беременных женщин. Ему нужно выделить отдельную посуду, которую следует дезинфицировать после каждого приема пищи. Такие правила профилактики гриппа и других вирусных заболеваний позволит защититься от заражения и дальнейшего распространения инфекции.

Загребин Павел Алексеевич, врач общей практики, медицинский обозреватель.

Источник: http://lor-24.ru/infekcii/profilaktika-grippa-i-orvi-kakie-luchshie-sposoby-zashhity-ot-zarazheniya-virusnymi-infekciyami.html

Что такое грипп и почему он наиболее опасен?

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызванное вирусом гриппа. Известны три типа вирусов – А, B и C, причем в подавляющем числе случаев инфицирование происходит первыми двумя видами (А и B). Вирус содержит в своем составе различные сочетания антигенных белковых компонентов: HA (18 подтипов) и NA (11).

Эпидемии в последние годы часто вызывает такой серотип вируса, как свиной грипп A (H1N1), который в 2016 году выявлен у более чем 90% обследованных больных и, скорее всего, будет актуален и в 2017 году. Кроме этого, в 2017 году в странах бывшего СССР будет циркулировать гонконгский грипп (штамм H3N2) и некоторые разновидности вируса B.

Основные симптомы гриппа – острое начало, повышение температуры тела до 38-40°C, сильная головная боль, обильная потливость, болезненные ощущения при движении глаз, ломота во всем теле, озноб.

Лечение гриппа предусматривает соблюдение постельного режима, обильное питье, прием в первые дни болезни противовирусных препаратов (арбидола, ремантадина, тамифлю), использование симптоматических средств (капли и спреи при насморке, отхаркивающие средства, жаропонижающие препараты при очень высокой температуре).

Грипп опасен своими осложнениями, а это синуситы (воспалительные заболевания околоносовых пазух), отиты, тяжелые пневмонии, поражение головного мозга и его оболочек (энцефалит и менингит), миокардиты и сердечно-легочная недостаточность.

Чаще всего при этом страдают маленькие дети, пожилые люди и больные с сопутствующими хроническими заболеваниями.

Своевременная профилактика гриппа (вакцинация) способна в большинстве случаев предупредить развитие осложнений и спасти жизнь тысячам людей.

Другие ОРВИ (негриппозные респираторные вирусы)

Другие острые респираторные вирусные инфекции (не учитывая грипп) составляют до 80% случаев простудных заболеваний.
Для ОРВИ характерно постепенное начало с небольшим подъемом температуры (иногда и вовсе без нее). Насморк и заложенность носа являются преобладающими симптомами, нередко беспокоит кашель, першение в горле, общая слабость.

Лечение острых респираторных инфекций в основном симптоматическое (покой, прием жидкости в виде чая, соков, морсов по 1,5-2 литра в сутки, капли в нос, таблетки от кашля и т.п.). Антибиотики при гриппе и ОРЗ не нужны, ведь на вирусы эти препараты не действуют, к тому же могут снижать иммунную защиту организма, которая и так ослаблена из-за болезни.

Какой должна быть профилактика гриппа и ОРЗ?

Имеется целый комплекс профилактических мероприятий, включающий в себя:

  • Вакцинопрофилактику (прививки от гриппа)
  • Применение специальных препаратов для экстренной профилактики гриппа и других ОРВИ
  • Проведение базисных мероприятий по укреплению защитных сил организма (здоровый образ жизни: занятия физкультурой, правильное питание, нахождение на свежем воздухе и проветривание помещений, закаливание и т.п.)
  • В период вспышки гриппа и ОРВИ использование некоторых средств неспецифической профилактики (адаптогены, фитонциды, эфирные масла, точечный массаж по Уманской, защитные маски, ограничение контактов с окружающими, защитные маски и т.п.).

Вакцинация при гриппе и ОРВИ

Самым действенным путем профилактики гриппа и его осложнений является вакцинация (прививка). Здоровых людей вакцина может вооружить средней защитой, а вот людям из групп повышенного риска – поможет избежать тяжелого течения заболевания и развития осложнений.

По рекомендациям ВОЗ к группам риска, подлежащим ежегодной вакцинации, следует относить детей в возрасте от полугода до 15 лет, пожилых людей (65 лет и старше), людей с хроническими соматическими заболеваниями, медицинских работников и других представителей профессий, связанных с ежедневными контактами с большим количеством людей.

Проводить вакцинацию от гриппа рекомендуется школьникам и студентам, военнослужащим, работникам общественного питания и даже беременным (во втором и третьем триместре).

Есть и противопоказания к вакцинации: аллергия на куриный белок и предшествующую прививку от гриппа, наличие острых инфекционных заболеваний с повышением температуры, некоторые заболевания центральной нервной системы, патология надпочечников.

Прививки от гриппа делают как на бесплатной основе – Гриппол (Россия), так и на платной – Ваксигрип (Франция), Инфлювак (Нидерланды) и другие. Не стоит забывать и о том, что проходя вакцинацию, мы защищаем не только себя, но своих близких, ведь чем больше прослойка населения, сделавшая прививки, тем меньше людей, способных заразить нас.

Препараты для экстренной профилактики гриппа и ОРВИ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своих рекомендациях по лечению и экстренной профилактике гриппа рекомендует всего два лекарственных средства – осельтамивир (тамифлю) и занамивир (реленза).

Минздрав России к этому списку добавил еще 2 препарата – имидазолилэтанамид пентандиовой кислоты (ингавирин) и умифеновир (арбидол).

Получается, только четыре вышеназванных лекарственных средства в какой-то степени доказали свою эффективность по результатам исследований, клинических испытаний и опыта применения в практической медицине.

Способ применения этих препаратов для экстренной профилактики и лечения можно найти в официальных инструкциях, прилагаемых к лекарствам. Например, самый доступный на просторах бывшего СССР препарат арбидол (арпетол) советуют принимать для профилактики гриппа и других ОРВИ детям с трех лет и взрослым.

Самое популярное на Западе средство лечения и профилактики гриппа – тамифлю. Его рекомендуют принимать в период сезонной эпидемии гриппа для профилактики по 75 мг 1 раз в сутки в течение 1,5 месяцев. Противопоказан препарат при наличии аллергии к компонентам лекарства, при хронической почечной недостаточности.

С большой осторожностью и только по назначению врача стоит принимать тамифлю беременным и в период кормления грудью.

Неспецифические средства профилактики гриппа и ОРЗ

Считается, что неплохо повышают защитные силы организма адаптогены растительного происхождения – экстракт элеутерококка, аралия и левзея, золотой корень и эхинацея.

Так, например, исследования, проводившиеся еще во времена СССР, показали, что использование экстракта элеутерококка в детских дошкольных учреждениях в зимне-весенний период, позволяет снизить заболеваемость гриппом и ОРВИ почти в два раза.

Многие верят в чудодейственную силу лука и чеснока для профилактики гриппа и ОРВИ при употреблении их ежедневно внутрь во время приема пищи. Научных подтверждений этим фактам пока нет, но вера, как известно, способна на многое (эффект плацебо никто не отменял).

Хотя наиболее эффективен лук и чеснок в виде ингаляций при появлении первых признаков недомогания. Для этого достаточно натереть на терке пару зубчиков чеснока, поместить кашицу в заварочный чайник и вдыхать через носик чайника попеременно каждой ноздрей по 2-3 минуты.

Выделяющиеся фитонциды губительно действуют на вирусы и препятствуют их распространению.

Неплохой профилактический эффект оказывают и всевозможные эфирные масла на основе пихты, сосны, можжевельника, эвкалипта, ментола, чайного дерева и других растительных компонентов. Достаточно нанести несколько капель масла на салфетку и разместить в комнате, периодически добавляя средство по мере высыхания и выветривания.

Существует специальный профилактический точечный массаж по методу Уманской, который можно использовать для повышения защитных сил организма.

Массаж необходимо проводить вкручивающими движениями по 1-2 минуты на каждую точку, начиная с первой и заканчивая девятой. Выполнять массаж желательно 2-3 раза в день в эпидемический период.

В эпидемический период для профилактики гриппа и других ОРВИ следует соблюдать и простые гигиенические правила:

  • Регулярно проветривать помещение
  • Избегать больших скоплений людей
  • Часто мыть руки и лицо с мылом после любых контактов с окружающими людьми и предметами общественного пользования (вирус ы могут попадать с рук на лицо и затем в дыхательные пути)
  • Используйте защитные маски, меняя их каждые 1-2 часа (вообще же защитная маска нужна прежде всего больному человеку, чтобы меньше заражать окружающих)

В межэпидемический период стоит вести здоровый образ жизни, не забывать про закаливание, регулярные физические нагрузки, правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов.

                                Правильная профилактика гриппа и ОРВИ позволит значительно снизить риск заболевания и предотвратит возможные осложнения.

Не забывайте, что при появлении первых признаков простуды необходимо обратиться к врачу или вызвать его на дом.

Источник: https://medblog.by/zabolevaniya/profilaktika-grippa-i-orvi/

Лекарства для профилактики гриппа, ОРВИ и простуды у взрослых: препараты

Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа – это чрезвычайно важный вопрос, поскольку такую болезнь лучше предотвратить, чем тратить время, деньги и последние силы на ее лечение. Вот почему к выбору и соблюдению защитных мер нужно подходить с особенной серьезностью, а не поверхностно.

Для качественной протекции от вирусных инфекций помогают не только лекарственные препараты, но и некоторые народные средства. Вот только следует знать, как всеми ними правильно пользоваться, чтобы вместо пользы не столкнуться с вредом для здоровья.

В целом, выделяют такие виды профилактики гриппа:

  • вакцинация;
  • химиопрофилактика;
  • соблюдение гигиены (неспецифические мероприятия).

Все эти варианты следует рассмотреть подробнее.

Есть различные способы защиты от гриппа

Эффективна ли вакцинация?

К примеру, вакцинация считается наиболее эффективным методом профилактики гриппа и ОРВИ. Она позволяет укрепить иммунитет, благодаря чему значительно увеличиваются шансы организма успешно противостоять вирусным атакам.

Именно прививки от вирусов помогли в свое время полностью ликвидировать инфекции вроде дифтерии, полиомиелита, а также кори. Увы, пока что нет прививки, которая могла бы раз и навсегда защитить от гриппа, поскольку инфекционные штаммы постоянно мутируют и меняются. А потому прививаться приходится каждый год – незадолго до предполагаемого начала эпидемии.

Статистические данные подтверждают, что люди, прошедшие вакцинацию, реже болеют гриппом, а если и заболевают, практически никогда не сталкиваются с осложнениями. А вот среди тех, кто отказывается от такой иммунопрофилактики, встречаются даже такие осложнения, как смертность.

В качестве основной цели вакцинирования рассматривается не ликвидация самой инфекции, а уменьшение процента заболевших ОРВИ. Подобная мера рекомендуется всем людям, начиная с детей полугодовалого возраста, но особенно показана:

  • тем, кто старше 65 лет;
  • детям, посещающим детский сад и школу;
  • медицинским работникам и военным;
  • всем, кто по долгу службы контактирует с большим числом людей;
  • людям, страдающим от хронических болезней легких и сердца.

Беременным разрешается прививаться, начиная со второго триместра. Хотя, конечно, об этом стоит задуматься заранее и пройти вакцинацию еще до того, как зачинать ребенка.

Так или иначе, представительницам женского пола, находящимся «в положении» нужно, прежде всего, знать, что делать для профилактики острых респираторных инфекций, ведь подобные болезни несут угрозу не только для самих женщин, но и для их будущих чад.

Иногда люди не спешат выбирать прививку из всех средств для профилактики гриппа, поскольку опасаются возможных побочных реакций или полагают, что это больше вредно, чем полезно. Однако по-настоящему опасные побочные реакции случаются очень редко или когда вакцинацию проводят, невзирая на очевидные противопоказания.

Из типичных побочных эффектов тем, кто выбирает данный способ профилактики заболевания, следовало бы отметить:

  • головную боль;
  • ощущение ломоты в суставах;
  • чувство беспричинной слабости;
  • повышение температурных показателей (до субфебрильного уровня);
  • проявление местных аллергических реакций (покрасневшая кожа, сыпь, припухлости).

Как правило, они проходят уже через несколько часов, реже – через пару дней. А вот вероятность тяжелых побочных реакций – одна миллионная процента.

Прежде чем прививаться необходимо рассказать врачу, какими болезнями вы болели/болеете. Он должен проверить, нет ли у вас аллергии на компоненты вакцины (к примеру, на куриный белок, который является основой большинства таких препаратов).

Также не рекомендуется прививаться в случае обострения того или иного хронического заболевания или во время высокой температуры.

Так что следует резюмировать, что именно вакцинирование является самой эффективной профилактической мерой против гриппа и ОРВИ. Но следует учитывать и определенные противопоказания, чтобы предотвратить возможные побочные эффекты.

Советуем также:   Мазь Виферон для профилактики ОРВИ

Профилактические средства для взрослых

Какие лекарства можно принимать для профилактики гриппа и простуды?

Чаще всего медики рекомендуют препараты, вроде Арбидола, интерферонов, а также индукторов интерферона. Из интерферонов обычно предпочитают Гриппферон (это эффективные профилактические капли в нос), Альфарон (еще одни капли в нос) и специальные мази.

Гриппферон — эффективные капли в нос

Что касается индукторов интерферона, пользу можно получить от Амиксина и Циклоферона.

Есть еще препараты для защиты от гриппа, сделанные на основе растительных культур. В принципе, и применение некоторых растений в чистом виде оказывается весьма полезной мерой. Особенно эффективными в укреплении защитных сил организма считаются:

  • чеснок с луком, поскольку в них содержится множество фитонцидов, уничтожающих микробов;
  • мята – оказывает вирулицидное действие, нередко применяется в ингаляциях;
  • лимон, клюква, облепиха и некоторые другие ягоды и цитрусы – в этих культурах содержится витамин С и прочие полезные микроэлементы, с помощью которых удается укрепить иммунитет.

А теперь давайте немного подробнее рассмотрим, какие препараты можно пить взрослым для профилактики гриппа и ОРВИ?

Амизон

Это лекарство не только защищает, но и успешно лечит инфекцию. Из противопоказаний следует отметить разве что запрет применения для детей, не достигших шестилетнего возраста. В профилактических целях его пьют по:

  • 0,25 грамм в течение пяти суток;
  • по таблетке за два дня в течении трех недель.

В принципе, достаточно будет одной упаковки, в которой содержится 20 таблеток.

Спектр действия у описываемого лекарства достаточно широкий, и стоит оно относительно недорого.

Арбидол

Данные таблетки тоже рекомендуется попить для профилактики. В лечении острых респираторно-вирусных инфекций они оказываются не менее эффективными: удается справиться, как с самой болезнью, так и с ее осложнениями (бронхитом, пневмонией, герпесом и так далее).

Арбидол считается эффективным профилактическим средством

Такое средство могут смело принимать не только взрослые, но и дети, начиная с двухлетнего возраста. Защита от гриппозной инфекции обеспечена, если пить по 0,2 грамма ежедневно на протяжении пары недель.

Ремантадин

Лучше всего уберегает от штамма вируса А. Помогает даже, если принимать его в разгар массовой эпидемии.

Достаточно таблетки в сутки на протяжении 15 дней.

Анаферон

Отличное гомеопатическое средство, помогающее лечить грипп (в составе комплексной терапии) и защитить от него.

В течение трех месяцев можно выпивать по пилюле в день.

Амиксин

Вот еще одно средство, которое рекомендуют пропить с целью профилактики.

Но детям до семи лет его принимать нежелательно.

Профилактическое средство Амиксин детям противопоказано

Его достаточно пить всего единожды в неделю – по 0,125 грамм. Общий курс составляет не меньше 6 недель.

Интерферон

Отдельно следует рассмотреть, что давать ребенку для протекции от гриппа.

Во-первых, малышу понадобится укрепление иммунной системы, в чем помогают такие проверенные средства, как Интерферон, а также Гриппферон.

Если ребенку нет еще и полугода, эти лекарства принимаются в виде назальных капель.

Достаточно одной капли дважды в сутки.

Обычно выпускают в ампулах для того, чтобы делать раствор.

Лекарство надо пить, как при лечении, так и для предотвращения гриппа. Оно разрешено для детей и взрослых, независимо от возраста.

Для приготовления раствора содержимое ампулы разводится в 2 миллилитрах охлажденной воды. Полученная, в результате, жидкость закапывается в носик.

Виферон

Под этой маркой выпускают не только лечебные мази, но и свечи. Хранить их следует в холодильнике. В сущности, это один из лучших противовирусных препаратов для профилактики гриппа на сегодняшний день.

Используют его даже для профилактики новорожденных малышей. Помогает также в комплексной терапии. Причем, прием рекомендован уже после появления первой симптоматики.

С его помощью удается избежать послегриппозных осложнений, вроде присоединения бактериальной инфекции.

Мазь наносится на носовые слизистые трижды в день посредством ватной палочки.

Оксолиновая мазь

Вот еще одно эффективное средство, проверенное временем. Врачи прописывают такое лекарство даже новорожденным (примерно со 2 месяца жизни).

Что необходимо делать? Смазывать носовую слизистую посредством ватной палочки. В лечении данный препарат обычно не используют, зато в профилактике гриппа во время эпидемии он – один из лучших.

Афлубин борется против вируса и укрепляет иммунитет

Афлубин

Вот еще одно гомеопатическое лекарство, которое можно дать ребенку для укрепления его защитных сил против вируса.

Поскольку по вкусу оно нравится далеко не всем детям, его обычно разводят в чае. У него достаточно широкая многофункциональность и способность выполнять следующие свойства:

  • иммуномодулирующие;
  • дезинтоксикационные;
  • жаропонижающие;
  • противовоспалительные.

Тем более, прием этого препарата необходим, когда отмечены первые признаки болезни.

Гриппферон

Разрешается детям всех возрастов. Храниться в холодильнике.

Ребенку можно принимать эти капли до пяти раз в день. На вопрос: «Что нужно принимать для профилактики гриппа?» медики нередко рекомендуют именно этот препарат.

В лечении он тоже эффективен.

Арбидол для детей

Разрешается, как профилактическое и лечебное средство с двухлетнего возраста. Действует не только, как противовирусный препарат, но и как иммуномодулирующий, защищая детский организм от большого количества вирусных недугов.

Если ребенок будет принимать его на регулярной основе для активной профилактики, его организм станет устойчивым к гриппозной инфекции.

Беременным нужно особенно тщательно заботиться о своем здоровье

Защита беременных от гриппа

Как быть с профилактикой гриппа и ОРВИ у беременных женщин, ведь вирусная инфекция оказывается для них опаснее вдвойне, так как может навредить ребенку? Какие препараты можно посоветовать попить?

Прежде всего, следует задуматься об укреплении иммунитета, так как иммунная система женщины «в положении» очень ослаблена (что способствует развитию различных болезней).

Кроме полноценного питания, употребления натуральных продуктов (фруктов и овощей) и обильного питься нужно проконсультироваться с врачом по поводу приема иммуномодулирующих средств.

Например, тот же Интерферон не зря считается лучшим препаратом для профилактики гриппа у онкобольных, у которых также серьезные проблемы с иммунитетом. Вот и во время беременности он способен реально помочь, как защитить от гриппозной инфекции, так и вылечить ее.

Прививка, например, беременным нежелательна – по крайней мере, не раньше второго и третьего триместра (и то следует проконсультироваться с врачом). Поэтому медики рекомендуют задуматься о вакцинации еще до того, как делать попытки по зачатию ребенка.

Незадолго до сна рекомендуется полоскать горло специальными настойками из эвкалипта и календулы.

Выводы

Мы рассмотрели лучшие средства для профилактики ОРВИ и гриппа, некоторые из которых можно принимать на постоянной основе, а другие – только в течение определенного времени.

Правильная профилактика гриппа уменьшает вероятность заражения

Так или иначе, всегда нужно внимательно читать инструкцию, узнавать, нет ли противопоказаний к его использованию и советоваться с врачом, если возникают какие-то сомнения. Так следует поступать взрослым и, тем более, если подбирается эффективное лекарство для детей.

Источник: http://GrippTips.ru/profilaktika-grippa-i-orvi/profilaktika-grippa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.