Валериана

Содержание

Валериана: инструкция, применение, показания, противопоказания, результаты исследований эффективности валерианы

Валериана

Валериана имеется в каждом доме, да и пользуемся мы ею часто – кто-то таким образом обеспечивает себе полноценный сон, кто-то снимает излишнее напряжение и беспокойство.

И мало кто задумывается, что даже простая валерьянка является лекарственным средством, а это значит только одно – бесконтрольно, бездумно употреблять ее не стоит, нужно знать возможные противопоказания и симптомы передозировки.

1. Валериана – инструкция по применению – Как действует валерьянка – Показания к приему валерианы – Противопоказания к приему валерианы – Рекомендуемые дозировки – Возможные побочные эффекты – Передозировка валерианой 2. Результаты исследований эффективности валерианы

Валериана – инструкция по применению

Фармакологическая промышленность предлагает потребителям валериану в таблетках и настойке – для них будут идентичными и показания, и противопоказания, различия состоят только в схеме употребления препарата и суточной дозировке. Основной компонент в рассматриваемых средствах – густой экстракт валерианы, имеются и вспомогательные вещества – они не влияют на клиническую картину, поэтому во внимание их брать не стоит.

Как действует валерьянка

Что известно о рассматриваемом препарате? Он успокаивает, помогает бороться с необъяснимой тревогой и справиться с сильным волнением, улучшает процесс засыпания и гарантирует глубокий сон. А вот, что говорится в инструкции:

  1. Валериана действует непосредственно на нервную систему – средство просто угнетает ее.
  2. При употреблении таблеток или настойки валерианы замедляется ритм сердечных сокращений, и расширяются кровеносные сосуды.
  3. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем расслабляется.

А если валериана принимается человеком длительное время, то кроме вышеуказанных действий, будет происходить усиление выработки желчи (желчегонное действие) и снижение артериального давления.

Показания к приему валерианы

«Выпей таблеточку и успокойся» — именно так воспринимают многие валерьянку. А ведь существуют определенные показания к употреблению этого лекарственного средства – об этом указано в официальной инструкции к препарату, но кто ее читает? Запомните, в каких случаях целесообразно начинать прием рассматриваемого лекарственного средства:

  1. Нервное возбуждение. Это не означает, что пользоваться валерианой нужно при любых волнениях, переживаниях – если они протекают в пределах нормы, то организм в состоянии самостоятельно справиться с этим состоянием, стабилизировать работу нервной системы. Только действительно сильное возбуждение, когда не помогают ни серия глубоких вдохов/выдохов, ни кратковременный сон, ни медитация, может стать поводом к употреблению таблеток или настойки валерианы.
  2. Бессонница. Тут стоит уточнить, что проблемы с засыпанием и беспокойный ночной сон могут быть признаками довольно серьезного состояния – речь идет о синдроме хронической усталости. Поэтому, если отсутствие нормального ночного сна стало привычным, то нужно не принимать валериану, а обратиться за помощью к специалистам. Некоторые ученые вообще отвергают теорию о том, что рассматриваемое лекарственное средство положительно влияет на сон (об этом будет рассказано чуть позже).
  3. Мигрень. Многие воспринимают эту патологию, как «болезнь нервов» и стараются восстановить свое самочувствие успокаивающими средствами, в том числе и валерианой. Но мигрень – это сложный процесс в организме, который нередко протекает не по классическому варианту. Поэтому валериану при мигрени может назначить только лечащий врач – она, как правило, просто является одним из составляющих комплексного лечения.
  4. Вегето-сосудистая дистония. Да, валериана поможет справиться с приступами/синдромами, присущими только для ВСД, но опять же – для начала посетите врача, пройдите обследование и только потом можете смело включать рассматриваемое лекарственное вещество в «рацион».

Обратите внимание: нередко таблетки/настойка валерианы назначается специалистами при лечении некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологиях желудочно-кишечного тракта (в частности, для снятия спазмов). Но валериана не является панацеей в таких случаях – она лишь один из препаратов, которые составляют комплекс терапии.

Противопоказания к приему валерианы

Не стоит недооценивать действие валерианы на организм – нужно исключить все возможные противопоказания и только после этого стабилизировать свою нервную систему таблетками/настойкой валерианы. В официальной инструкции указаны следующие противопоказания:

  • непереносимость фруктозы;
  • имеющийся дефицит лактазы и сахаразы;
  • мальабсорбация глюкозно-галактозного характера;
  • беременность – касается только первых трех месяцев (первый триместр) этого состояния;
  • детский возраст до 3 лет.

Нельзя забывать и возможность присутствия индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности именно к валериане – некоторые люди даже на специфический запах средства реагировать могут классическими проявлениями аллергической реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, приступы кашля и чихания).

Обратите внимание: детям даже с 4 лет самостоятельно назначать и давать рассматриваемое лекарственное средство категорически запрещено! Валериана используется в комплексном лечении некоторых нервных/психических расстройствах и других патологиях, но исключительно по назначению врача.

Рекомендуемые дозировки

Как привыкли употреблять валериану люди? Три-четыре таблеточки, 30-40 капель настойки и все это по 3-4 раза в сутки  — согласитесь, такую дозировку знают все. А вот специалисты утверждают, что относиться к такому вариативному количеству рассматриваемого лекарственного препарата – это чревато передозировкой.

Обратите внимание: официально установлено, что суточная доза валерианы не должна превышать 200 мг! Некоторые производители предлагают потребителям употреблять валериану в капсулах, в одной из которых содержится 200-350 мг валерианы – это запредельно много! Чтобы получить хороший лечебный эффект, нужно не увеличивать суточную дозировку, а правильно принимать лекарство – по схеме, разработанной врачом. Учитывая, что в одной таблетке экстракта валерианы обычно содержится 20 мг основного действующего вещества, можно с уверенность сказать, что критическое количество таблеток в сутки – 10. Вообще же, дозировка на один прием, количество приемов в день устанавливаются в индивидуальном порядке – самостоятельно экспериментировать не стоит.

Общие рекомендации сводятся к следующему:

  • если валериана используется для стабилизации состояния и пьется курсом, то достаточно принимать по 2 таблетки по 20 мг трижды в день или по 35 капель настойки 3 раза в сутки;
  • в случае использования валерианы для экстренного успокоения (например, перед экзаменом или собеседованием) достаточно будет употребления 5 таблеток по 20 мг валерианы или 40 капель настойки;
  • если валериана дается детям в возрасте от 7 лет и старше, то достаточно будет ½ таблетки 20 мг, а настойка и вовсе запрещена к приему;
  • если же предстоит дать рассматриваемое лекарственное средство ребенку в возрасте от 4 до 7 лет, то понадобится ¼ таблетки 20 мг.

Длительность употребления валерианы устанавливается также в индивидуальном порядке. Специалисты утверждают, что оптимальный срок приема таблеток или настойки валерианы – 10 дней, а максимальный – 30 дней.

Возможно, понадобится продлить курс приема рассматриваемого лекарственного средства, но без помощи специалиста в таком случае не обойтись – только врач может определить целесообразность дальнейшего приема валерианы.

Возможные побочные эффекты

Даже если валериана употребляется по назначению врача и строго по рекомендованной схеме, возможность появления побочных эффектов очень высокая. Обратите внимание на следующие состояния:

  • снижение работоспособности;
  • постоянное желание спать;
  • ослабление мышечной ткани («ложку в руке не удержать»);
  • заторможенность (реакция ослабевает, человек начинает более медленно обдумывать решения, речь становится несколько растянутой);
  • нарушение стула – при длительном применении валерианы возможны запоры.

Если хотя бы один из перечисленных синдромов имеет место быть, то необходимо немедленно прекратить прием таблеток/настойки валерианы и обратиться за консультацией к врачу. Не забывайте о том, что у каждого человека может появиться аллергия при приеме валерианы, даже если ранее такого явления не отмечалось.

Передозировка валерианой

Оказывается, передозировка валерианой вполне реальна! И даже симптомы этого состояния ярко выражены – ошибиться просто невозможно. К признакам передозировки рассматриваемым лекарственным средством относятся:

  1. Проблемы в работе системы пищеварения – может появиться запор или, наоборот, немотивированная диарея, нередко пациенты жалуются на легкую тошноту.
  2. Страдает нервная система – это может происходить в двух направлениях:
    • человек становится вялым, апатичным, ему постоянно хочется спать, поступают жалобы на головокружение, возможно и угнетение сознания;
    • появляется чрезмерная возбужденность, зрачки человека расширены, лицо покрывается красными пятнами.
  3. Становится неустойчивым артериальное давление – обратите внимание, на то, что если валериана принимается по строгой врачебной схеме, то можно добиться снижения артериального давления, а передозировка приводит к его значительному повышению.

Отдельно стоит рассматривать случаи передозировки валерианой в настойке – признаки будут несколько отличаться. Например:

  • появится замедленное сердцебиение (брадикардия);
  • пациента будут мучать постоянные головные боли, которые имитируют приступ мигрени;
  • периодически будет появляться изжога, а чувство тошноты станет постоянным;
  • если в анамнезе имеются хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта, то может случиться их обострение.

Обратите внимание: при употреблении именно настойки валерианы передозировка может случиться уже с первого приема. Поэтому перед тем как начать употребление рассматриваемого лекарственного средства, нужно обязательно получить консультацию у врача. Что нужно делать при появлении признаков передозировки:

  1. Прекратить прием валерианы в любой фармакологической форме выпуска.
  2. Вызвать рвоту – это можно сделать, выпив большое количество воды или механическим воздействуя на маленький язычок в глотке.
  3. Вызвать бригаду скорой помощи – они профессионально промоют желудок, введут специфические препараты для снижения симптомов отравления. Но обратите внимание — эта помощь будет уместна, если после последнего приема лекарственного средства прошло не более 2 часов.
  4. Если состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться за помощью к врачам – в некоторых особенно тяжелых случаях может понадобиться госпитализация.

Результаты исследований эффективности валерианы

Действие рассматриваемого лекарственного средства изучается уже очень давно – ставятся интересные эксперименты, исследуются последствия для организма длительного употребления валерианы. Относительно недавно был проведен еще один любопытный эксперимент норвежскими учеными.

Целью эксперимента было выяснение, насколько интенсивно валериана оказывает снотворное действие. Для этого были привлечены к процессу… телезрители – они просто откликнулись на объявление о наборе добровольцев.

  Все люди были разделены на две группы – одной были выданы таблетки валерианы с дозировкой 200 мг (в одной таблетке), а другой – безобидная добавка, плацебо. Предписано было впивать по 2 таблетки вечером перед сном и вести свой дневник наблюдения за качеством ночного сна.

О том, какие именно таблетки были выданы, и какова вообще цель эксперимента, добровольцам не говорилось.

Результаты потрясли! Только на 5% улучшился сон у людей из группы, принимающей таблетки валерианы.

И этот показатель свидетельствовал только о скорости засыпания, а вот общие качественные характеристики между двумя группами добровольцев вообще не отличались – и количество ночных пробуждений, и продолжительность сна, и состояние здоровья на протяжении последующего рабочего дня оказались одинаковыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что валериана не оказывает выраженного действия на качество ночного сна и принимать ее в качестве снотворного средства не стоит.

НО! Этот эксперимент проводился не официальной медициной, никаких подтверждений со стороны ученых о полученных результатах нет.

Может и стоит попробовать принимать вместо валерианы плацебо – главное ведь верить в силу лекарственного препарата, но если средство назначено врачом и входит в состав комплексной терапии, то экспериментировать не стоит.

Валериана не такое уж и безобидное лекарственное средство, поэтому перед применением желательно все-таки получить консультацию о специалиста. Этого не требуется, если человек принимает валериану от случая к случаю, не системно, но исключить гиперчувствительность и возможные противопоказания все равно нужно.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

82,096  3 

(201 голос., 4,53 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/valeriana-instrukciya-po-primeneniyu-i-rezultaty-issledovanij-effektivnosti-preparata/

Валериана посадка и уход лечебные свойства и противопоказания

Валериана

Валериана в природе встречается как однолетник, так и многолетник, реже попадаются кустарники. Кроме лекарственных свойств она обладает довольно красивым внешним видом, что определенно дает ей право располагаться рядом с другими декоративными растениями в саду.

Немногим менее половины рода в естественной среде растет на территории Анд, отлично приспособившись к суровым горным условиям. В любой обстановке абсолютно каждый вид выделяет эфирные масла со свойственным ароматом, который так нравится кошкам.

Виды валерианы

Наиболее популярным видом является валериана лекарственная, произрастающая в европейской зоне РФ, Скандинавии и Средней Европе. Растение многолетнее, имеет короткое корневище и шнуровидные мочковатые светло-бурые корни, источающие характерный запах. Побеги ветвятся только возле соцветий, растут по одиночно, прямые, снизу окрашены в фиолетовый оттенок, не опушены.

Листва не парно перистая, яйцевидная, ланцетная либо линейная, покрыта зубчиками и опушена в нижней части. Соцветия в основном крупные, щитковидные, лилового либо почти белого цвета. Пора цветения наступает в мае и продолжается до августа, а плодоношение длится с июля по сентябрь.

Валериана волжская — тоже многолетник, достигает в высоту 60-ти см, с корневищем, не имеющим стеблей под землей. У листвы есть характерная особенность — мелкие и редкие шипики. Окраска цветков — белая либо бледно-розовая, они формируют густые, плоские соцветия.

Период цветения этого вида начинается в июле. Состоит в списке охраняемых растений Саратовской области, также необходим особый контроль за популяцией в Татарстане.

Валериана сомнительная еще выше — до 1-го метра в высоту. Побеги этого многолетнего растения довольно крепкие, прямые, по 3-4 мм толщиной. Корневища плотно усажены шнуровидными корневыми мочками. Густота присуща и щитковидным белым, розовым, сиреневым соцветиям, листва супротивная.

Цветение длится с мая по август, плодоношение — с июля по сентябрь. Растение можно обнаружить в Сибири и Средней Азии на лугах, скалах, склонах и сорняком в пшеничных посевах.

Валериана русская

Травянистый многолетник с прямым, вертикальным, реже косым корневищем, лишенным стеблей. Основание побегов опушено, их высота может составлять целых 1,6 метра. Листья, как и у волжского вида, могут быть покрыты мелкими шипиками-щетинками.

Окрас небольших цветочков в рыхлых щитках соцветий белый либо бледновато-розовый, цветут они с июня по июль. Вид распространен в европейской зоне РФ, на Украине (лесостепная зона левобережной части). По целебным качествам русская валериана не уступает лекарственной.

Валериана цельнолистная — многолетний травянистый вид, для которого характерно отрастание подземных стеблей от короткого, цилиндрического корневища. Высота побега может составить целых 1,5 метра, он, обычно, не ветвится. Листва перистая, отличается наличием особенно крупных ромбовидных, крупно зубчатых концевых листочков.

Соцветия представляют из себя трех лучевые зонтики бледновато-розового, реже белого цвета. Их цветение проходит в мае-августе. Эта валериана предпочитает расти в тени на болотистых местностях, торфяниках, в заболоченных лесах.

Валериана липолистная — у нас встречается лишь на территории Кавказа, в мире — ее ареал распространяется на Турцию и Иран. Многолетнее растение с плотным корневищем, по форме напоминающем стержень либо веретено, нередко с разветвлениями на конце.

В высоту достигает 1,5 метра, сильный бороздчатый стебель ветвится близ щитковидно-полушаровидного соцветия, сформированного из белых либо бледновато-розовых трубчато-воронковидных цветков длиной примерно 7 мм. Цветение наступает в июле, заканчивается в сентябре. Вид, кроме целебных свойств, проявляет также качества медоноса.

Валериана клубненосная — одна из самых низких в роду (20-40 см в высоту). Продолговато-яйцевидный клубень этого травянистого многолетника сужен в 5-сантиметровую шейку, от которой ответвляются нити корешков.

Соцветия густые, полу шаровидные, состоят из светло-розовых трубчато-воронкообразных цветков по 4-6 мм длиной. Найти в диком виде можно в степях, кустарниковых зарослях Европы и Западной Сибири.

к оглавлению

Валериана посадка и уход в открытом грунте

Валериану лекарственную выращивают как на хорошо освещенном участке, так и в затененном. Наиболее подходящий срок для посадки — это время с конца октября по начало ноября, прежде чем начнет устаиваться холод.

Квадратный метр грядки засеивают 0,7-0,8 граммом семян, если решено садить весной или летом, а при посеве под зиму это количество должно составлять на 15-20% больше.

Рекомендуемая ширина грядки — не менее 1-го метра, глубина зависит от грунта (на легком — 2-3 см, на суглинистом — 1-1,5 см) и абсолютно не важна при под зимнем посеве (заделка семян не требуется, хватит проделанных сошниками бороздок глубиной 2-3 см). Между рядами оставляют не более 45-ти см, так как увеличение ширины междурядий снижает урожайность.

Мелисса также является лекарственным растение и используется как успокаивающее средство. Выращивается при посадке и уходе в открытом грунте без особых хлопот, при соблюдении правил агротехники. Все необходимые рекомендации Вы сможете найти в этой статье.

к оглавлению

Полив валерианы

На начальных стадиях выращивания поливать следует бережно, через сито, чтобы не вымыть семена из земли.

После возникновения всходов, при том что количество поступающей влаги нужно сократить, также стоит позаботиться о том, чтобы они не терпели засуху (достигается путем ежедневного орошения). Улучшить увлажнение на участке выращивания валерианы можно проведением снегозадержания.

к оглавлению

Грунт для валерианы

Стабильный и высокий урожай обеспечивается в тех случаях, когда состав подготовленного грунта на участке легкий, средний механический, или же растение посажено на осушенном и окультуренном торфянике.

Подготавливая почву к под зимнему посеву, желательно уложиться в срок за 30-40 дней перед посадочными процедурами, тогда земля успеет предварительно осесть.

к оглавлению

Пересадка валерианы

Выполнив пересадку валерианы на постоянное место, в дальнейшем за ней ухаживают в стандартном режиме — рыхля междурядья, пропалывая сорные травы.

Время для пересадки на стабильный участок для выращивания приходит весной. Рассада уже обросла 4-5 листиками и способна развиваться по-взрослому как в одиночестве, так и в составе групповой посадки.

Предпочтительно расположить ее под солнцем, но это не обязательно, потому как под деревом ее состояние не ухудшится. Теперь ширину междурядий лучше увеличить до 60-70 см, еще не лишним будет отщипнуть одну треть от через чур длинных корешков.

к оглавлению

Удобрение для валерианы

Насчет удобрений все довольно просто. Требуется 5-7 кг перегноя на квадратный метр на предпосадочную перекопку и присыпка в виде просеянного торфа по завершении посевных работ.

Затем, уже пересадив растение на постоянное место, подкормки сводят к внесению навозной жижи с водой (1:6) или птичьего помета (1:12). Можно, конечно, дополнительно воспользоваться и отзывчивостью растения к минералам, внося по совместительству с органикой нитроаммофоску (20-30 грамм на квадратный метр).

к оглавлению

Валериана сбор семян

После второго года включительно валериана переходит в фазу цветения, которое длится в течение почти полного лета. В конце лета либо в начале осени появляются плоды в виде семянок.

К середине лета семена полностью созревают до готовности к собиранию. Это у валерианы лекарственной делают с момента начала перекрашивания побегов с зеленого цвета на желтый. Побег нужно срезать либо нагнуть с одетым поверх полотняным плотным мешком и подождать, пока семена самостоятельно осыпятся.

Вслед за обрезкой проводится дополнительное сдабривание земли. Не только на основе корневищ, но из семян готовят лечебные настойки и отвары, помогающие от целого ряда заболеваний.

к оглавлению

Валериана зимой

К зиме рассадник следует подготовить, укрыв его мелкими ветвями, и, дополнительно, разложив поверх сухие стебли любых растений, солому (на слой 5-6 см).

Во время зимних оттепелей, в соломе проделывают проветривающие “окошки” для предупреждения выпревания растений.

к оглавлению

Хранение семян валерианы

Хранение семян допустимо с использованием многослойных бумажных мешочков, расположенных в сухом помещении. Это не должно длиться больше года в связи с тем, что они потеряют всхожесть.

В природных условиях размножение осуществляется по ветру — при раскачивании побегов они разбрасываются в радиусе 5-ти метров. Таким образом, создав для растения хорошие условия, можно превратить его в сорное, которое будет засеивать территорию без какого-либо участия садовода.

Во избежание данных происшествий рекомендуется срезать закончившие цвести побеги еще зелеными. Так и корни будут расти в ускоренном темпе, и приостановится самосев.

к оглавлению

Болезни и вредители

Валериану лекарственную атакуют свекловична, валериановая тля, озимая совка, луговой мотылек и свекловичный клоп. Отмечены также случаи поражений мучнистой росой и, что наносит наибольший ущерб, белой гнилью, образующей на стебле нечто, похожее на вату (грибной мицелий).

От любых вредителей в подавляющем большинстве случаев помогают профилактические меры (посев аналогичной культуры в другом месте, внесение повышенных доз калийно-фосфорных подкормок, перекапывание земли с переворотом пласта) и протравливание семян перед высадкой (на производстве).

к оглавлению

Валериана лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства валерианы знают и народные целители, и доктора официальной медицины. По аналогии с большинством лекарств, имеющих растительное происхождение, средства на основе валерианы характеризует накопительный терапевтический эффект. Поэтому обычно их назначают на длительный курс, чаще всего для снятия стресса и расслабления ЦНС.

Доказано благотворное воздействие валериановых препаратов и при эпилепсии, тахикардии, суставных и сердечных болях, некоторых заболеваниях желудка, включая гастрит.

Валериана может быть вредной для организма только при индивидуальной непереносимости, что случается крайне редко.

По скольку она расслабляюще действует на центральную нервную систему, стоит с осторожностью принимать ее перед ситуациями, требующими концентрации внимания.

к оглавлению

Настойка валерианы

Эта трава является базовым компонентом очень большого числа настоев, отваров и травяных сборов. Например, спиртовая настойка валерианы считается одним из лучших средств в борьбе с бессонницей.

Готовится так: берем 2 столовые ложки измельченных корешков валерианы лекарственной, заливаем 1-м стаканом водки и даем настояться на протяжении 2-х недель в темноте и прохладе. После жидкость необходимо процедить, и она готова к употреблению (15-20 капель 2-3 раза в сутки).

к оглавлению

Отвар валерианы

Интересно, что прием валерьянки вдыханием паров оказывается эффективнее внутреннего приема и начинает действовать в 20 раз быстрее, поэтому доктора советуют делать это непосредственно перед сном (вдох 6 раз по очереди обеими ноздрями, не очень глубоко и не очень быстро).

Очевидный эффект во взаимодействии с мигренью дает отвар, приготовленный из столовой ложки сухого сырья и стакана холодной воды. Вначале нужно оставить смесь настаиваться приблизительно 12 часов, затем процедить и можно принимать по столовой ложке 4 раза в день.

к оглавлению

Отвар валерианы для грудничков

Детям, младенцам либо грудничкам рекомендуется принимать лечебные ванны с корнями валерианы. Это помогает снятию раздражения, но изготовить добавку нужно правильно:

  • на 3 столовые ложки корней расходуется 2 литра горячей воды;
  • смесь настаивают 1,5 часа с кипящего состояния;
  • отвар процеживают и остужают (не должен быть горячим), затем подмешивают в ванну.

Купание в такой ванне не должно занимать более 15-ти минут, чтобы не происходило пересушивания кожи малыша. Более того лучше намазать его детским питательным кремом после ванны и закутать в теплое одеяло.

Помимо валерианы в составе добавки могут быть и другие травы, к примеру, чабрец, ромашка или пустырник, но перед смешиванием следует удостовериться в том, что у ребенка отсутствуют на них аллергические реакции. В этом легко убедиться, если капнуть чуть на кожу — покраснела, значит применять не стоит.

к оглавлению

Источник: https://chvetochki.ru/valeriana/

Валериана лекарственная: описание, лечебные свойства и противопоказания

Валериана
кошачий корень, маун-трава, мяун, кошачья трава, ароматник, одолян, козлик, земляной ладан, болячник, тысячелиственник розовый

Многолетнее травянистое растение с умеренным седативным и спазмолитическим действием. Назначается при бессоннице, мигренях, нервном возбуждении, расстройствах ЖКТ, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Название на латыни: Valeriana officinalis L.

Название по-английски: Valerian Root, Vandal Root

Лечебные свойства и противопоказания валерианы лекарственной известны с древних времен. Как и многие лекарственные растения, валериана имеет свою богатую «биографию». Она упоминается не только в знаменитых лечебниках, но и в мифах, легендах, сказаниях европейских народов.

О валериане знали такие славные врачи и фармакологи, как Гиппократ, Плиний, Авиценна и Диоскорид. Считалось, что это чудо-растение усмиряет мысли, успокаивает душу и сердце. В средневековье валериана уже занимает почетное место в перечне лекарственных трав.

Кроме того, в этот же период из-за ароматических свойств она использовалась как дезодорирующее средство.

Родина валерианы — бассейн Средиземного моря. Любит теплый климат, растет в умеренных и субтропических зонах. Растение распространено по всей Европе и европейской части России.

Валериана не растет только в холодных условиях Крайнего Севера и в засушливых районах Средней Азии.

Валериана лекарственная обычно встречается на болотистой местности, в сырых зарослях кустарников и влажных лесах, на берегах рек, озер, лесных ручьев, на лугах.

Ботаническое описание

Как распознать валериану лекарственную в природных условиях?

  • Валериана лекарственная. Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887 год.Цветы. Мелкие, диаметром не более 4 мм. Бывают белого, розового, фиолетового цвета. Цветки собраны в мелкие, ветвистые, щитковидные соцветия, которые расположены на верхушке растения. Валериана цветет на протяжении всего лета, источая душистый аромат.
  • Листья. При корне и в середине стебля растут длинночерешковые листья, ближе к верхушке стебля — сидячие, супротивные. Растут собранно или поочередно, постепенно уменьшаются к верхушке.
  • Стебель. В одном кусте может быть несколько стеблей, но бывают и одиночные Средняя высота — до 1,5 м. Стебель крепкий, травянистый, полый, имеет цилиндрическую форму.
  • Корень. Рыхлый внутри, короткий и толстый. Много придаточных, ломких корневищ шнуровидной формы, желто-коричневого цвета. С сильным запахом, сладковато-горьким вкусом.
  • Плоды. Односемянный плод (семянка), который созревает в конце августа и на протяжении сентября.
  • Выразительный запах. Валериана имеет специфический запах, по которому растение легко отличить от других. Но также важно знать, что растения, которые находятся рядом с валерианой, могут впитывать из почвы ее аромат.

Какие особенности выращивания и заготовки валерианы лекарственной?

  • Выращивание валерианы лекарственной. Поскольку валериана широко применяется в фармакологии, растение выращивают на плантациях. Выведены специальные высокопродуктивные сорта этой травы (например, «Ульяна», «Маун»), которые культивируют в фермерских хозяйствах. При выращивании валерианы лекарственной на приусадебном участке важно помнить о таких условиях: почва должна быть влажной, растение можно сеять или выращивать из рассады, лучше выделить отдельный участок для культивирования травы, чтобы она не затеняла другие растения. Желательно не сажать валерьяну близко к окнам дома из-за специфического запаха, лучшее место — вдоль забора. Семена должны быть только свежие, иначе всхожесть будет очень низкой. Сеять можно ранней весной, летом или поздней осенью. Для получения хорошего урожая (толстых и крупных корней) проводят вершкование — срезают бутоны перед цветением.
  • Сбор. Рекомендуют собирать валериану осенью, когда облетят семена и стебли побуреют. Но опытные травники не советуют затягивать со сбором, потому что будет трудно отличить засохшие стебли от других растений. Можно ошибочно взять корень другой травы, что может быть небезопасным. Также при сборе корни валерианы часто переплетены с корнями соседних растений (чаще это ластовень лекарственный), которые впитывают запах, поэтому нужно тщательно отделять и различать корневища травы. Лучше вместе с корнями выкапывать и корневища валерианы. В некоторых источниках говорится, что нужно использовать и основной корень, и мелкие корневища. В других говорится, что отростки можно удалять.
  • Сушка. Перед сушкой выкопанные корни моют водой и тщательно очищают от земли. Затем сырье следует немного провялить на открытом воздухе, после чего корни сушат на чердаке, в специальных сушилках, но при невысокой температуре.
  • Хранение. Душистый аромат валерианы могут впитывать другие растения из домашней аптечки. Поэтому ее надо хранить отдельно, в хорошо закупоренной таре: стекло, фарфор, плотные деревянные коробки. Место хранения должно быть сухим и прохладным.

Самыми ценными считаются корни двухлетнего растения. В процессе сушки и хранения полезные свойства валерианы усиливаются. Также появляется более выраженный аромат из-за образования эфира изовалериановой кислоты.

Применение корня валерианы должно быть длительным и систематическим, тогда будет лечебный эффект. Но заниматься самолечением не рекомендуется.

  • Химический состав. Валериана — «кладовая» полезных веществ. Она содержит: алкалоиды, дубильные вещества, сахара, гликозиды, масляную, уксусную, муравьиную кислоты, борнеоловые, валериановые эфиры, спирты и многие другие вещества.
  • Успокоительное средство. Даже люди, далекие от медицины, знают, что первое средство «от нервов» — капли валерианы. Трава успокаивает центральную нервную систему, снимает спазмы в мышцах, снижает давление, улучшает кровообращение. Ее рекомендуют при неврозах, истериках, учащенном сердцебиении, судорогах, бессоннице, сердечных приступах на нервной почве.
  • Для нормализации пищеварения. Валериана расслабляет гладкие мышцы во всех органах и тканях, поэтому хорошо снимает спазмы желудка и кишечника, улучшает перистальтику. Также трава помогает при хронических запорах, болях в печени, желчном пузыре.
  • Гинекология. Применяется в климактерический период, когда женщины испытывают скачки настроения при изменениях гормонального фона, бывают раздраженными или угнетенными, жалуются на частые мигрени, повышенное давление, приливы, тахикардию.
  • Аллергические заболевания. При нейродермитах валериана снимает нервное возбуждение, что приводит к уменьшению высыпаний на коже, зуда. Также валериану назначают при астме.

Ранее в народной медицине считалось, что успокаивающий эффект дает только запах валерианы.

После ряда исследований было доказано, что успокоительное действие получается после соединения валерианового эфира и других биологически активных веществ.

Уникальность валерианы в том, что ее целебные свойства проявляются в комплексе. В ней нет какого-то ведущего целебного вещества. Также важна концентрация валерианы для получения лечебного эффекта.

Важно помнить о мерах безопасности при лечении валерианой.

Передозировка лекарства и его длительный прием могут спровоцировать ряд побочных действий: сонливость, слабость, апатия, подавленное состояние, сниженная работоспособность.

В этой ситуации нужно прекратить прием валерианы и проконсультироваться с врачом. Бывают противоположные ситуации, когда валериана не помогает из-за малых доз. В этом случае также нужна консультация врача.

Аптечные препараты валерианы бывают в таких лекарственных формах: таблетки, капли, порошок, настойка. В домашних условиях можно делать отвары, чаи и настойки.

  • Таблетки. В аптеке можно приобрести экстракт валерианы в таблетках: «Валериана форте», «Валдисперт», «Дормиплант-валериана», «Валерианы экстракт» и другие препараты на основе валерианы с седативным и спазмолитическим действием. Подробнее об экстракте валерианы в таблетках читайте в другой нашей статье.
  • Настойка. Одна из самых популярных и удобных форм выпуска, однако нужно быть внимательным при дозировке препарата. Побочные действия валерьянки: аллергическая реакция при индивидуальной чувствительности к валериане, сонливость и вялость, головная боль и головокружение, тошнота и другие расстройства пищеварения, аритмия. Подробнее о настойке валерианы и показаниях к ее применению читайте в другой нашей статье.
  • Отвар. Для приготовления отвара берут 2 чайные ложки измельченного сырья, заливают кипятком и запаривают в течение 15 минут. Можно настаивать валериану на холодной воде в течение 10 часов. Рекомендуется готовить небольшой объем питья, который выпивается в течение дня. Свежий отвар содержит больше целебных свойств.
  • Порошок. Это растительное сырье (измельченные корни валерианы) можно приобрести в аптеке или изготовить в домашних условиях.
  • Сухие корни. Сухое сырье можно не измельчать. Иногда рекомендуют жевать корни валерианы, запивая их водой. Их употребляют для укрепления иммунной системы.
  • Чай. Напиток можно готовить из свежих корней. Также можно добавлять порезанные сухие корни. При сильном нервном возбуждении полезно пить сбор травы валерианы и мелиссы. В качестве снотворного можно готовить чай на основе валерианы и хмеля.
  • Ванны. Рекомендуют принимать в качестве успокоительного и общего расслабляющего средства. Для процедуры понадобится настойка валерианы. Для этого нужно 100 г сырья залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, настоять в течение 20 минут, процедить и вылить в ванну. Также можно применять эфирное масло валерианы, которое даст хороший эффект в теплой воде.
  • Галеновы препараты. Валериана широко применяется в гомеопатии. Галеновы препараты готовят из высушенных корней. Применяют в различном разведении при нервных расстройствах, климактерических нарушениях, головных болях, вздутии кишечника.

Через сколько начинает действовать валерьянка? Седативный эффект наступает не сразу, но действует лекарство продолжительное время при регулярном приеме. Также нужно помнить, что препарат усиливает действие спазмолитиков и снотворных лекарств.

Возрастные ограничения и противопоказания

Валериана детям разрешена после 3 лет, применяется в малых дозах, которые рассчитывает врач согласно весу и возрасту ребенка. Экстракт валерианы в таблетках разрешается только с 12 лет. В каких формах применяют валериану у маленьких пациентов?

  • Ванны. Полезно делать ванны с отваром валерианы при перевозбуждении ребенка, плохом сне. Можно их чередовать с хвойными ваннами. Процедура проводится перед сном.
  • Отвары и настойки. Иногда валериану назначают грудным детям. Препарат дают в сильно разведенном (не спиртовом!) виде в компоненте чаев при коликах, с ромашкой и семенами укропа. Также можно натирать настоем травы (не спиртовым!) живот малыша по часовой стрелке.

Какие могут быть противопоказания к применению корня валерианы?

  • Индивидуальная непереносимость валерианы.
  • При болезнях печени и желчного пузыря нужна консультация врача.
  • Излишняя сонливость, вялость, угнетение ЦНС, связанные с какими-либо заболеваниями.

С осторожностью нужно применять препараты валерианы у младенцев, кормящих мам и беременных женщин. Также водители должны отказаться от приема этого лекарства накануне и во время вождения автотранспортного средства, поскольку валериана замедляет психомоторные реакции, снижает концентрацию внимания.

Лечебные свойства валерианы хорошо изучены. Это первое успокоительное средство при сердечных недомоганиях, неврозах, бессоннице и спазматических болях в желудке и кишечнике. Также валериана регулирует секрецию поджелудочной железы и желудка. Нередко лекарство назначают с другими седативными и сердечными средствами при комбинированной терапии.

Источник: https://herbalpedia.ru/catalog/valeriana/

Неизвестные факты об известной всем валериане

Валериана

Валериана лекарственная –это супер популярное седативное средство, которое люди применяют уже не первое тысячелетие.  Травники по всему свету легко узнают валериану «в лицо», а простые люди , по крайней мере , имеют представление о её замечательных свойствах.

Валериана, описание

Биология: Валериана лекарственная – многолетнее травянистое дикорастущее растение. У нас она встречается повсеместно, за исключением Крайнего Севера и пустынь.

Растение предпочитает влажные почвы, поэтому его легче найти в сырых лесах, по берегам рек, на лугах и болотистых местах. Реже валериана встречается в горах и на сухих равнинах. В средней полосе и южных районах России валериану культивируют.

В высоту растение достигает от одного до двух метров. Листья валерианы рассеченные, расположены на полом ребристом стебле.

Корневище короткое, с многочисленными светло-бурыми корнями, обладает специфическим запахом. Именно корневище и корни представляют медицинскую ценность. Цветки мелкие, бело-розовые, собраны зонтиковидное соцветие. Цветет валериана долго – с мая по август, плоды начинают вызревать уже с июня.

У культивируемой валерианы для более высокого урожая корней на втором году удаляют цветоносный побег. Корни валерианы убирают осенью: их очищают, сушат, упаковывают в тюки и хранят в сухом и хорошо проветриваемом помещении. Урожайность корней – 2,5 т/га ( для сравнения у моркови – 40 т/га).

История: Целебное действие валерианы лекарственнойна высшую нервную деятельность было известно еще врачами Древней Греции. Её применяли как средство, приносящее гармонию, умиротворение и спокойствие, а также использовали при заболеваниях дыхательной системы и в качестве мочегонного.

Диоскорид писал о валериане, как о «средстве, способном управлять мыслями». В средневековой Европе это растение применяли при разнообразных нервных расстройствах, в том числе эпилепсии. Знали о свойствах валерианы и в Древней Руси.

Существует одно красивое славянское предание об открытии валерианы: «Давным-давно некий Пантелей-целитель, отправился в лес собирать лекарственные травы. Вышел на лесную поляну и обомлел от открывшейся ему красоты: среди серых в утреннем свете кустов произрастали странные растения.

Как будто висели в воздухе множество нежно-розовых, светящихся в темноте огоньков. Пантелей с опаской вышел на полянку, и подумав немного, принялся раскапывать землю в поисках корней загадочного растения. Тут Пантелей с удивлением обнаружил, что чем больше он собирает корешков, тем лучше и привольнее себя чувствует.

Когда сумка была наполнена, то одновременно и душа целителя наполнилась радостью и весельем. По дороге домой Пантелей раздавал людям удивительные корешки, и они тут же начинали испытывать необычайный прилив бодрости и жизненных сил».

Почему валериана успокаивает? Лечебное действие корневищ и корней валерианы обусловлено , прежде всего эфирным маслом и алкалоидами растения.

Они уменьшают рефлекторную возбудимость, усиливают тормозные процессы в ЦНС и, таким образом, оказывают седативное действие, облегчают засыпание и повышают качество сна.

Предположительно, основным механизмом действия валерианы является, потенцирование ГАМК-ергической системы мозга ( с прямым действием на ГАМК-рецепторы и ингибирование обратного захвата ГАМК)

Применение корня валерианы

В народной медицине валериана, как и многие другие травы, имеет широкую сферу применения.

Ею лечат бессонницу эпилепсию, неврозы, истериюмигрени , возбуждение на почве психической травмы, тахикардию и боли на почве психической травмы, тахикардию и боли в области сердца, астму, экстрасистолию, пароксизмальную тахикардию, спастические запоры, а также заболевания печени и желчных путей.

 Традиционная медицина сузила область применения этого растения , хотя валериану вам может назначить практически любой врач, стоит только пожаловаться на бессонницу или нервное напряжение. Валериана обладает мягким седативным и анксиолитическим действием, и побочные эффекты при этом минимальны. По данным, опубликованным на persen.

ru, в США при расстройствах сна валериану принимают 45,7%. При бессоннице валериана лучше всего помогает тем, у кого проблемы с засыпанием . Несколько слабее эффект, если нарушение сна состоит в просыпании среди ночи. Для улучшения состояния обычно требуется длительное применение валерианы (несколько недель).

Однако, некоторые чувствуют незамедлительное снотворное действие, что с вероятностью является эффектом плацебо. Истерия, тревога, повышенная возбудимость, стресс хроническая усталость, кишечные и желудочные колики иногда также являются показаниями к применению валерианы. Валериана усиливает действие других седативных средств, поэтому при их совместном применении дозы лекарств должны корректироваться.

Валериана противопоказания

Побочные эффекты: Прием валерианы иногда сопровождается головокружениями, сонливостью, аллергическими реакциями. У отдельных индивидов она может вызывать возбуждение, головную боль и ночные кошмары. При длительном потреблении больших доз может развиваться диспепсия, апатия, заторможенность и легкая депрессия.

 Противопоказаниями к применению валерианы является совместное употребление с алкоголем, опиатами, бензодиазепинами и барбитуратами. Клинические исследования валерианы представляют собой обширный и любопытный материал, в основном, касающийся бессонницы. По данным анализа более 300 фитопрепаратов , исследуемых Wagner H.

(Германия) в 1999 году, валериана входит в десятку фитопрепаратов, использование которых достаточно обосновано. Так, в германском двойном слепом перекрёстном плацебо-контролируемом исследовании 2000-го года Donath F.

и соавторы выяснили, что пациенты с физиологическим нарушением сна достоверно лучше помогал экстракт корня валерианы в суточной дозе 3 г по сравнению с плацебо, и что однократный прием валерианы не улучшал сон, но применение экстракта в течении двух недель привело к достоверному улучшению качества сна по сравнению с плацебо; кроме того, нормализовалась структура сна.

В 2007 году Комитет по лекарственной продукции растительного происхождения Европейского агентства по оценке лекарственных средств постановил, что терапевтическая доза экстракта валерианы должна составлять от 300 мг до 1 г на приём, а дозы ниже 100 мг оказывает лишь эффект плацебо.

В России популярны меньшие дозировки, и таблетки экстракта валерианы выпускаются по 20-60 мг. В исследовании 2006 года, проведенным Műller S. Klement S., была подтверждена мыль древних о гармонизирующем влиянии валерианы, по крайней мере, на детей: возбужденные пациенты становились более активными. В 2007 году индийские ученые (Bhttfcharyya D.

и соавторы) выяснили, что валериана лучше, чем плацебо, помогает справиться со стрессом — индуцированными психическими расстройствами, если её принимать 60 дней в суточной дозировке 1г. При этом возрастает устойчивость к стрессорным воздействиям, уменьшается проявление тревоги и депрессии и не нарушается концентрация внимания и память.

Кошачий наркотик: Каждый знает, что кошки более, чем неравнодушны к валериане. Почуяв её запах, и, тем более отведав несколько капель, они приходят в невероятное возбуждение: таращат глаза, начинают громко мяукать, кататься по полу, тереться – в общем, теряют голову. И это касается не только домашних, но и диких семейства кошачьих.

Львы, пумы, тигры, рыси беснуются от запаха валерианы. Если дома есть валериана, кошка будет настойчиво выпрашивать её или попытается достать самостоятельно. Валериана — настоящий кошачий наркотик. Кстати. До наших дней дошли легенды о том. Что Клеопатра применяла валериану как афродизиак.

Правда, для этой цели брались верхние части растений с цветами, которыми рабы устилали пол вокруг постели царицы.

Резюме: Валериана – чудесное растение, которое людям приносит успокоение и гармонию. Причем, успокоение это, не только химическое, но и психологическое, «имиджевое», что не умоляет, а скорее, наоборот, увеличивает достоинства валерианы.

ООО «Пафарарм» предлагает препарат «Валериана П» , произведенный по технологии криоизмельчения при низких температурах, сохраняющей все лекарственные свойства валерианы лекарственной.

Используют валериану лекарственную и в сборах с другими седативными травами для усиления успокоительного эффекта и обеспечения длительного действия, поэтому валериана входит в состав биологически активного комплекса Нерво-Вит.

Советуем прочитать:

О природных свойствах хмеля

О природных свойствах мяты

О природных свойствах мелиссы лекарственной

Фитотерапия при неврозах, депрессиях и нарушениях сна имеет свои особенности

О природных свойствах валерианы

Валериана — кошачий корень!

Стресс – одна из причин вегетоневроза!

Кинетоз — укачивание в транспорте, профилактика и лечение.

Источник: http://valeriana.ru/content/view/112/29/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.