Витамины для глаз (в каплях и с лютеином) – какие самые лучшие?

Содержание

8 лучших витаминов для глаз

Витамины для глаз (в каплях и с лютеином) – какие самые лучшие?

Зрение – удивительный дар природы, благодаря которому человек способен получать до 90% информации из окружающего мира. Однако многие в силу своей деятельности пренебрегают здоровьем глаз, перенапрягая их и не давая никакого отдыха, что постепенно портит зрение.

А окружающая неблагоприятная обстановка: УФ-излучение, пыль, яркий свет солнца, ветер, дым и др. факторы только усугубляют положение. Помочь в такой ситуации смогут полезные витаминные комплексы для глаз. Эти препараты разработаны для сохранения и улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз и нормализации их работы.

лучших витаминов для глаз, который мы составили исходя их отзывов врачей и пациентов, поможет Вам выбрать необходимое средство.

Витамины для глаз какой фирмы выбрать

Чтобы выбрать эффективные и безопасные витамины обращайте внимание на производителя. Ниже представлен рейтинг компаний, производящих высококачественные витаминные комплексы для глаз:

1. Queisser Pharma

2. CIBA VISION

3. Медана Фарма

4. Алкон

5. Московский эндокринный завод

6. Фармстандарт

7. Tubilix Pharma

8. Экомир ФК

9. Novartis Pharma AG

Виталюкс Плюс

Препарат относится к БАДам.

Его назначают людям, которые проводят много времени за монитором, а также при недостаточном количестве витаминов в организме, необходимых для нормальной работы глазного яблока; при повышенной утомляемости органов зрения. Главными действующими компонентами добавки являются: рыбий жир, DHA, лютеин, зеаксантин. Рекомендуется принимать по 2 капсулы в сутки в течение месяца.

Достоинства:

  • препарат восполняет дефицит минеральных веществ и витаминов, необходимых для нормальной работы глаз;
  • повышает рецепторную активность;
  • улучшает зрение, предотвращает его снижение и развитие глазных заболеваний;
  • подходит людям после 50 лет для сохранения зрения и оздоровления глаз;
  • облегчает или устраняет состояние усталости органов зрения, защищает от губительных внешних факторов;
  • восстанавливает работу сетчатки после конъюктивитов.

Недостатки:

  • не рекомендуется прием при лактации, во время беременности;
  • при индивидуальной непереносимости следующих компонентов: витамины С, Е, каротиноиды, медь, цинк – от приема следует отказаться, в противном случае может появиться аллергическая реакция.

Препарат относится к БАДам, его применяют при больших зрительных нагрузках, при возрастном ухудшении зрения, для нормализации работы органов глаз. Является сильной и эффективной добавкой, т.к.

в составе содержит большое количество лютеина, который нейтрализует отрицательное воздействие агрессивных световых лучей и усиливает адаптацию к разным уровням освещенности. Выпускается в таблетках.

Принимать рекомендовано 2 раза в год, двухмесячными курсами, по 1-3 таблетки ежедневно.

Достоинства:

  • предупреждает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
  • усиливает остроту зрения;
  • можно использовать для лечения дистрофических заболеваний сетчатки, близорукости, после операции на глазах, а также для профилактики болезней глаз;
  • восстанавливает светочувствительность зрительного пигмента – родопсина, что помогает быстро адаптироваться к разному свету;
  • улучшает восприятие цветов;
  • уменьшает утомляемость глаз.

Недостатки:

  • не рекомендован во время беременности и при лактации;
  • препарат противопоказан при непереносимости каких-либо веществ из состава добавки.

Доппельгерц Актив

Этот БАД подходит людям с нарушенным зрением, с повышенной утомляемостью глаз, в качестве профилактики от глазных заболеваний. Он обеспечивает антиоксидантную защиту за счет большого содержания зеаксантина и лютеина – природных каротиноидов, способных проникать в сетчатку и защищать от агрессивного внешнего влияния света. Принимать в течение месяца ( по 1 капсуле).

Достоинства:

  • предотвращает падение зрения;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов органов зрения;
  • улучшает зрение ночью;
  • снижает вероятность развития денегеративных процессов хрусталика и сетчатки;
  • ускоряет восстановление после хирургического вмешательства на глазах;
  • уменьшает усталость после длительной зрительной нагрузки;
  • защищает от агрессивного внешнего влияния.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • противопоказания: гиперчувствительность к входящим в состав веществам.

Эти капли отлично подойдут для снятия покраснений, воспалений, слезоточивости и восстановления роговицы. По характеристикам препарат близок к слезе человека, поэтому замечательно справляется с увлажнением поверхности органов зрения. Принимать по необходимости, по 1-2 капли.

Достоинства:

  • устраняет симптом сухого глаза;
  • нормализует состояние слизистой оболочки глаз;
  • гиалуроновая кислота в составе препарата способствует заживлению микроповреждений на роговице;
  • не вызывает аллергии и раздражения;
  • устраняет зуд и жжение, вызванные такими факторами, как дым, пыль, линзы, монитор и пр.;
  • уменьшает усталость.

Недостатки:

  • непродолжительный эффект;
  • при аллергии на вещества, входящие в состав препарата, от применения следует отказаться.

Препарат отлично подойдет при быстрой утомляемости органов зрения, также его следует принимать при ирите, конъюнктивите, гемералопии, язвах или ранах на роговице, снижении зрения.

В основе препарата лежит витамин В2 – рибофлавин, который обогащает ткани глаза кислородом и положительно воздействует на метаболические процессы в нем.

Препарат полезен не только для глаз, но и при заболеваниях печени, ЖКТ, при пониженном гемоглобине. Выпускается в каплях, таблетках, в виде порошка.

Достоинства:

  • в случае повреждения слизистой оболочки, препарат способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей роговицы;
  • разрешен детям с 6 месяцев;
  • нормализует работу сетчатки;
  • поддерживает зрительную функцию глаза;
  • улучшает проводимость нервных импульсов в сетчатке глаза.

Недостатки:

  • передозировка препаратом приводит к появлению зуда, покалывания и онемения глаза;
  • при наличии аллергии на витамин В2, от приема следует отказаться;
  • нежелательной реакцией после применения может быть временное ухудшение остроты зрения;
  • не рекомендован больным сахарным диабетом.

Относится к препаратам из аминокислот. Тауфон особенно актуален для людей, у которых начинается развитие «куриной слепоты», также его следует принимать при травмах роговицы, при ухудшении зрения, при катаракте. У больных глаукомой, препарат снижает внутриглазное давление. Активный компонент – таурин. Применение и дозировка зависит от индивидуальных симптомов.

Достоинства:

  • эффективно и быстро нейтрализует симптомы «сухого глаза», воспаления и покраснения;
  • отодвигает наступление усталости при длительной работе за монитором;
  • таурин способствует стимулированию восстановительных процессов при нарушении питания или травматических повреждениях тканей клетчатки;
  • нормализует функцию клеточных мембран.

Недостатки:

  • с осторожностью применять во время беременности;
  • не подходит для детей;
  • редко после применения появляется зуд, резь, жжение в глазах;
  • при наличии аллергии на таурин, от применения следует отказаться.

СуперОптик

Препарат относится к БАДам.

Рекомендовано принимать лицам, деятельность которых связана с повышенной зрительной нагрузкой. Имеет комбинированный состав (каротиноиды, жирные кислоты Омега-3, витамины А, С, В и др.), который выполняет защитную функцию на структуру глаза и улучшает зрение. Выпускается в каплях.

Достоинства:

  • защищает от вредного ультрафиолетового и солнечного света, действуя на сетчатку как светофильтр;
  • оказывает антиоксидантный эффект;
  • улучшает зрение при слабом освещении;
  • предотвращает высыхание слизистой оболочки;
  • улучшает чувствительность сетчатки, работу ее сосудов;
  • способствует улучшению остроты зрения.

Недостатки:

  • при гиперчувствительности к веществам добавки, от применения лучше отказаться;
  • не рекомендован для приема беременным женщинам, детям до 12 лет.

Систейн ультра

Этот препарат отлично подойдет для увлажнения роговицы, уменьшения зуда, жжения и дискомфорта. После применения на роговице образуется тонкая пленка, которая защищает и увлажняет слизистую оболочку. Использовать необходимо в течение дня, по необходимости, по 2 капли. Препарат смывается слезной жидкостью, когда человек моргает.

Достоинства:

  • доступная цена;
  • увлажняет слизистую оболочку;
  • снимает воспаление и покраснение;
  • защищает от неблагоприятных внешних воздействий (пыль, пух, шерсть, дым, яркий свет, холодный ветер;длительная зрительная нагрузка у компьютера, книги, телевизора и пр.);
  • не вызывает раздражения;
  • устраняет ощущение «песка в глазах»;
  • разрешено использовать во время беременности;
  • можно применять для смазывания линз и удаления с их поверхности отложений, которые часто становится причиной раздражения и неприятных ощущений.

Недостатки:

  • гиперчувствительность к компонентам Систейн ультра является противопоказанием к применению;
  • после применения может появиться повышенное слезотечение;
  • не рекомендовано принимать с другими каплями для глаз.

Какие витамины для глаз купить

1. Препарат, который подойдет для оздоровления и профилактики от различных глазных заболеваний – Виталюкс Плюс.

2. Если необходим эффективный препарат, который защитит от агрессивного воздействия света, то лучше выбрать Лютеин Комплекс. Добавка отлично подойдет для тех, чья деятельность связана с высокими зрительными нагрузками.

3. Если необходим препарат, который улучшит зрение в ночное время и уменьшит усталость глаз, то лучше приобрести Доппельгерц Актив капли для глаз.

4. Препарат, который отлично справится с увлажнением поверхности глаза – Оксиал. Средство быстро снимает раздражение слизистой оболочки, а также замечательно подойдет для реабилитации после лазерных хирургических вмешательств на глазах.

5. При дистрофии, воспалениях роговицы, наличии долго незаживающих ран или язв на ней, необходимо приобрести Робофлавин.

6. Если были какие-либо травмы или нарушение метаболизма глазных тканей, то следует приобрести Тауфон. Препарат стимулирует восстановительные процессы в роговице.

7. Добавка, которая защищает хрусталик, сетчатку и макулу (центр сетчатки) от неблагоприятных внешних факторов (УФ-излучения, яркий свет солнца) – СуперОптик.

8. Препарат, который быстро снимает покраснения, ощущение рези и сухости в глазах – Систейн ультра. Его особенно рекомендовано применять обладателям контактных линз.

Источник: https://vyboroved.ru/krasota-i-zdorove/1011-luchshie-vitaminy-dlya-glaz.html

Какие витамины с лютеином выбрать: обзор лучших комплексов для глаз

Витамины для глаз (в каплях и с лютеином) – какие самые лучшие?

За последние годы нагрузка на глаза возросла десятикратно.

Человека повсеместно окружает множество экранов и мониторов – компьютер, смартфон, телевизор.

Всё это приводит к постепенному снижению остроты зрения. Чтобы не допустить этого, нужно постоянно восполнять запасы лютеина в организме.

Это можно делать путём тщательного подбора рациона либо принимая пищевые добавки, так как сам организм не способен синтезировать это вещество.

Что такое лютеин?

его функция – это поглощение ультрафиолетового излучения.

В человеческом организме лютеин находится в глазах, а точнее, в том участке, который отвечает за центральное зрение (жёлтое пятно).

Человек может получить его, употребляя сильно пигментированные овощи, фрукты и зелень (красные, жёлтые, темно-зелёные) и некоторые продукты животного происхождения, в частности, яйца.

Лютеин приглушает агрессивное воздействие ультрафиолетового излучения и тем самым защищает сетчатку глаза от воздействия свободных радикалов.

Именно благодаря этому веществу сетчатка не разрушается и менее подвластна возрастным изменениям.

Из-за привязанности современного человека к мониторам, дистрофия сетчатки глаза наблюдается практически во всех возрастах.

Поэтому офтальмологи настоятельно рекомендуют принимать пищевые добавки, обогащённые лютеином, для предотвращения раннего помутнения хрусталика.

Конечно же, данный витамин содержится в продуктах питания, но зачастую просто невозможно скорректировать меню таким образом, чтобы поддерживать его уровень в пределах нормы.

Овощи и фрукты

  • Темно-зелёные овощи – шпинат, брокколи, листовая капуста, листья горчицы, листья хрена, зелёный горох, стручковая фасоль.
  • Оранжевые фрукты и овощи –цитрусовые (апельсины, мандарины, грейпфрут и т.д), персики, абрикосы, дыня.К оранжевым овощам богатым лютеином относится – морковь, тыква, батат и кукуруза.
  • Красные овощи и фрукты (ягоды) – клубника, малина, виноград, гранат.Из овощей – помидоры, перец, салатный лук.

Вы можете употреблять овощи как в сыром, так и в готовом (отварном, запечённом, засушенном и т.д.)

Прочие источники

  • Яичные желтки.Желтки насыщенного оранжевого цвета говорят о высоком содержании данного вещества, поэтому старайтесь употреблять именно такие куриные яйца.Чаще всего их можно купить в фермерских хозяйствах.
  • Овсянка – в 1 порции готовой овсяной каши содержится 0.42 мг этого вещества.
  • Бархатцы – точнее, извлекаемый из них пигмент, широко используемый в пищевой промышленности.Он проделывает длинный путь, прежде чем попасть в человеческий организм.Порошок из африканских ноготков добавляют в корм домашней птице – чтобы сделать цвет кожи менее бледным, а желтки – более яркими.

Показания к приему

Желательно перед приемом витаминов проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы выяснить, что стало причиной резкого ухудшения зрения.

Список популярных препаратов

  • Лютеин комплекс.Рекомендуется людям, работающим за компьютером, водителям, а также лицам, страдающим синдромом сухого глаза и миопией.В составе препарата числится лютеин, таурин, медь, цинк, экстракт черники, селен, бета-каротин, витамины A, E, С.Курс приёма – месяц, по 1-3 таблетки в день.
  • Окувайт лютеин форте.Применяется для улучшения питания тканей глазных яблок, а также для профилактики снижения остроты зрения, дистрофии сетчатки и катаракты.Также препарат применяется комплексно при терапии большинства офтальмологических заболеваний.В составе препарата числится лютеин, цинк, селен, зеаксантин, витамины C и E.Принимать препарат нужно в течение месяца по 1 таблетке в день.
  • Доппельгерц Актив.Рекомендуется лицам, чья трудовая деятельность связана с работой в темноте или при ярком свете, а также для профилактики развития близорукости, дегенерации сетчатки и катаракты.В одной капсуле препарата содержится дневная норма данного витамина – 6 мг, зеаксантин, цинк и витамины группы A, E, B.Режим приёма – 1 капсула в сутки во время еды на протяжении 30 дней.
  • Черника Форте с лютеином.Рекомендован офтальмологами, как эффективное профилактическое средство при лечении офтальмологических заболеваний и для повышения остроты зрения.Содержит лютеин, экстракт черники, витамины группы B и цинк.Режим применения – по 2 таблетки дважды в день взрослым, детям от 7 лет – по 1 таблетке 3 раза в день, детям младшего дошкольного возраста (от 3 до 7) по одной таблетке дважды в сутки.Режим лечения от 2 до 4 месяцев, согласно рекомендациям врача.
  • Стрикс форте.Рекомендован при синдроме усталости глаз, гемералопии и в период восстановления после операции.Препарат содержит данное вещество, экстракт черники, цинк, селен, витамины A и E.Режим применения – 1 таблетка в сутки в течение 30 дней.

Отзывы

Полина г.Липецк пишет:

«Мой супруг часто работает в ночную смену за компьютером, отчего на глазах иногда выступают сосуды, и появляется сильное слезоотделение.

Слезоточивость и стала той проблемой, из-за которой он отправился к офтальмологу – смена освещения, сильный ветер, вспышки света — все это делает глаза слишком влажными.

Кроме того, начало падать зрение. Врач прописал Лютеин комплекс.

Сначала муж был настроен скептично, так как не очень доверяет БАДам, но через две недели регулярного приёма проблема решилась.

Моя работа также связана с компьютером и поэтому я решила тоже пропить эти витамины.

Заметила, что теперь глаза не так сильно устают».

Зоя г Москва пишет:

«Перед тем как мой семилетний сын пошёл в первый класс, мы проходили медкомиссию. В итоге у ребёнка выявили начальную близорукость.

Врач выписал очки для коррекции зрения. Спустя полгода учёбы в школе и ежедневного чтения, зрение у ребёнка начало падать, и когда оно дошло до отметки в -4, мы забили тревогу.

Врач порекомендовал сократить времяпрепровождение перед компьютером и планшетом и выписал витамины Doppelherz, те самые, что с двумя сердцами на упаковке.

Спустя курс были замечены улучшения – зрение у сына стабилизировалось, и он перестал постоянно тереть глаза от усталости».

Из данного видео вы узнаете, какие витамины полезны для глаз:

Лютеин – это всего одно вещество, а играет такую важную роль для здоровья глаз и сохранности зрения.

Если у вас не получается подстроить своё меню таким образом, чтобы хватало всех питательных веществ – обязательно принимайте биологически активные добавки с лютеином.

Это убережёт вас от преждевременного помутнения хрусталика глаза и сохранит остроту зрения на долгие годы.

Статья была полезной?

Источник: https://zrenie1.com/lechenie/preparaty/vitamin/vit-s-lyuteinom-dlya-glaz.html

Витаминные капли в борьбе за здоровье глаз

Витамины для глаз (в каплях и с лютеином) – какие самые лучшие?

06 августа 2017 1365

С изобретением компьютерной и мобильной техники наши глаза стали получать небывалую нагрузку. Компьютеры, телефоны, телевизоры, даже длительная работа с обычными бумагами негативно влияет на зрение.

Чтобы защитить свои глаза от негативного влияния внешних факторов и дать им полноценный отдых, необходимо использовать витаминные капли для глаз.

Витамины в каплях для глаз: кому и когда?

Витамины считаются относительно безвредными средствами и их можно принимать почти всем для профилактики. А что насчет витаминных капель?

Они тоже относительно безопасны, а принимать их нужно практически каждому человеку, ведь большинство сейчас проводят очень много времени за компьютерами или ноутбуками, а значит получают негативное воздействие на глаза. Также витаминные препараты нужны:

  • тем, кто страдает близорукостью или дальнозоркостью;
  • мужчинам и женщинам старше 40 лет;
  • больным катарактой или глаукомой;
  • диабетикам;
  • тем, кто носит контактные линзы и периодически испытывает дискомфорт из-за них.

Подходить к оздоровлению глаз нужно комплексно: помимо применения глазных капель также нужно наладить питание и принимать витамины в виде таблеток.

Афлубин капли: инструкция по применению есть в публикации нашего сайта.

Строение глаза человека подробно рассмотрено в этой статье.

Отсюда вы узнаете, как эффективно можно вылечить трещины на пятках ног.

Как действуют?

Витаминные капли для глаз созданы для того, чтобы снимать усталость, сухость глаз, улучшать остроту зрения. Витамины, содержащиеся в их составе — А, В2, С, Е, а также лютеин, предупреждают негативное воздействие на глаза, служат неким фильтром для вредных частиц.

Глазные капельки с витаминами помогают нормализовать остроту зрения, улучшить восприятие цветов и зрение в ночное время, замедлить патологические изменения, снять усталость глаз.

Лучшие капли для глаз

Если ваши глаза постоянно устают из-за долгой работы за компьютером, то лучше всего подойдут такие препараты:

  1. «Рибофлавин» — действующее вещество данных капель – это витамин В2. Профилактическое средство. Улучшает проводимость нервных импульсов, обогащает ткани кислородов, положительно влияет на сетчатку глаза. Помогает глазам отдохнуть и восстановиться при длительной нагрузке. Цена низкая – от 50 до 120 рублей.
  2. ВитА-ПОС – глазные капли на основе витамина А. Отлично избавляют от ощущения сухости и жжения, от усталости, восстанавливают глаза после длительной интенсивной нагрузки, которая возникает из-за работы на компьютере и при ношении контактных линз. Цена – 250 рублей.

При глаукоме, катаракте, травмах отлично подойдут эти капли-витамины для глаз:

  1. «Тауфон» — действующее вещество таурин. Помогает ускорить процессы заживления и восстановления при повреждениях глаза, улучшает обменные процессы в тканях, нормализует внутриглазное давление. Стоимость – 130 рублей.
  2. «Таурин» — средство, аналогичное предыдущему, с таким же активным веществом. Применяется при дистрофических заболеваниях и травмах роговицы, катаракте.

Для улучшения остроты зрения офтальмологи рекомендуют препараты на основе натуральных компонентов. Для глаз особенно полезна черника, морковь, черная смородина. Существуют и капли на их основе, которые помогают улучшить зрение:

  1. «Визиомакс» — уже через 3-4 недели после начала приема можно отметить значительное улучшение остроты зрения. Также препарат используется в качестве профилактики при ухудшении зрения из-за постоянной работы за компьютером.
  2. «Оковит» — эти капельки имеют целый комплекс полезных элементов: витамин А и С, токоферол, цинк, марганец и селен. Поэтому его активно применяют при усталости глаз, при сильных нагрузках на глаза, при начальной катаракте. И, конечно же, средство помогает улучшить остроту зрения.
  3. «Фокус» — препарат на основе черники, содержит бета-каротин, лютеин, витамины, цинк. Улучшает зрительную функцию глаза, замедляет развитие близорукости.

Эти же витамины очень часто применяются при лечении близорукости. Также можно порекомендовать такие витаминные средства:

  1. «Квинакс» — капли, которые отлично спасают при близорукости. Благодаря своему составу улучшают зрение, стабилизируют функциональность хрусталика.
  2. «Лютеин-комплекс» — положительно воздействует на глаза, повышает остроту зрения, помогает справиться с близорукостью.

С недавнего времени популярными стали японские капли для глаз. Сейчас их в широком доступе можно найти в интернет-магазинах. Считается, что витаминные препараты от японских производителей очень качественные, поскольку содержат комплекс всех необходимых витаминов и минералов для глаз, а также изготовлены с использованием передовых технологий.

  1. Sante Fx Neo – эти капли помогают снять покраснение, жжение и сухость в глазах, убрать усталость. Препарат рекомендуется применять работникам офисов, которые большую часть дня проводят за компьютером, а также тем, кто работает при плохом освещении. Также препарат предназначен для сварщиков, водителей транспортных средств, пожилых людей. Средняя цена на эти капли – 700 рублей.
  2. Rohto V-active – данные капли содержат в себе комбинацию из семи полезных для глаз веществ. Предназначены эти капли специально для пожилых людей, у которых с возрастом ухудшилось зрение. Капли убирают сухость, свойственную глазам в пожилом возрасте, снимают усталость и покраснение, защищают от действия внешних факторов – морской воды, солнечных лучей. Стоят такие капли от 1300 рублей.

Глазные капли для пожилых людей

С возрастом острота зрения падает, развиваются глазные заболевания. Особенно распространено развитие катаракты у пожилых людей.

Поэтому чтобы сохранить хорошее зрение как можно дольше, нужно применять определенные препараты, в том числе и хорошие витаминные капли для глаз. Для пожилых людей можно порекомендовать «Тауфон», «Квинакс», «Витофакол».

Эти препараты недорогие, но очень эффективные. В состав входят все необходимые для здоровья глаза витамины – А, витамины группы В, С и различные антиоксиданты. С помощью этих капель активируются обменные процессы в тканях глаза, замедляется старение хрусталика.

Какие капли с витаминами для глаз подойдут для детей

Молодому растущему организму необходимы все нужные витамины и минералы, чтобы процесс роста и развития шел правильно. Нельзя не забывать и о витаминных препаратах для глаз, поскольку в детском возрасте часто возникают глазные заболевания.

Чтобы их предотвратить, нужно поддерживать здоровье глаз с помощью капель: «Лютеин-комплекс детский», «Оковит с черникой», «Черника Форте», «Биовит Черника» и другие.

Еще немного дополнительной информации о витаминах в каплях для глаз — в следующем видео.

Источник: https://nektarin.su/zdorovje/drugoe/vitaminnye-kapli-dlya-glaz.html

Витамины с лютеином для глаз – обзор эффективных препаратов!

Витамины для глаз (в каплях и с лютеином) – какие самые лучшие?

Глаза – небольшая, но очень важная часть огромной и сложной системы организма человека. Они обеспечивают людей большей частью информации об окружающем мире, дают возможность видеть его во всей красе, выполнять работу, жить и наслаждаться жизнью.

Но для их правильной работы человеку необходимо постоянно получать витамины, минералы и различные питательные вещества. Если какого-то из них будет недостаточно, то возникнет риск того, что зрение начнет ухудшаться.

Витамины с лютеином для глаз, который особенно необходим зрительным органам, рекомендуется принимать всем людям, т. к. это вещество не синтезируется организмом самостоятельно.

Витамины с лютеином для глаз

Где глазам брать лютеин?

Основным источником этого вещества служит, конечно, правильное и сбалансированное питание. Хорошо, если человек будет включать в свой рацион в большом количестве фрукты, овощи, яйца. Лютеин, поступивший в организм естественным путем, то есть через желудок из природных компонентов, усваивается лучше всего.

На заметку! Очень много лютеина содержится в овощах темно-зеленого, красного и оранжевого окраса.

В каких продуктах содержится лютеин

Для восполнения недостатка лютеина можно употреблять шпинат (содержит до 20 мг вещества), капусту (около 25 мг), листья одуванчика, зеленый горошек, зелень (до 14 мг лютеина). Их можно добавлять в супы, использовать для приготовления салатов и других блюд.

Также очень хорошо есть апельсины, морковь, дыни, персики, абрикосы, папайю. Неплохим источником вещества становятся тыква, кукуруза, батат.

Картофель сладкий (батат)

Очень много лютеина присутствует и в красных фруктах, овощах, ягодах. Полезно добавить в свое меню малину, свеклу, гранат, перец, томаты. Притом полезными оказываются даже консервированные продукты.

Однако неплохо бы завести полезную привычку периодически и регулярно пропивать курс витаминов, в которых лютеин занимает далеко не последнее место. Приобрести их можно в аптеке без рецепта врача.

Витамины для улучшения зрения

Показания к приему витаминов с лютеином

Пропивать курсы витаминов с лютеином можно всем, но тем, кто имеет определенные особенности состояния организма или особый вид деятельности, они нужны в обязательном порядке. Показаниями к приему витаминов являются:

  • близорукость;
  • нарушение функциональных особенностей сетчатки газа;
  • переутомление организма и в особенности – органов зрения;
  • любовь к чтению или работа за компьютером;
  • сахарный диабет;
  • пожилой возраст;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • операции на глазах.

В ряде случаев прием витаминов обязателен

https://www.youtube.com/watch?v=LjuoNS2FvbU

Особенно полезны витамины с лютеином пожилым людям, студентам, людям, носящим контактные линзы. К группе риска и такие категории людей как школьники, специалисты той сферы работы, где большая часть рабочего дня проходит у монитора компьютера, люди старше 40 лет, те, кто уже имеет проблемы с органами зрения.

Таблица. Какие еще витамины пригодятся организму?

ВитаминИнформация
АЭто вещество также называется ретинолом, бета-каротином и является одним из важнейших компонентов, нужных для правильной работы глаз. Оно делает крепче роговицу, помогает видеть в темноте, отвечает за цветовое восприятие. Если витамина А будет недостаточно, то у человека будет ухудшаться зрение, начнет развиваться ряд хронических заболеваний. Глаза начинают краснеть, быстро сохнуть, веки отекают.
В1 Благодаря тиамину нервные процессы в тканях глаза происходят с оптимальной скоростью. Также этот витамин нужен для профилактики кератитов, лечения патологий зрительного нерва. Симптомами недостатка витамина являются утомляемость глаз, чувство рези и боли, проблемы с бинокулярностью.
В2За счет этого вещества обменные процессы в области хрусталика и роговицы идут правильно и активно – В2 помогает питать ткани кислородом, улучшает регенерацию.
В3Это никотиновая кислота, которая позволяет в значительной степени улучшить процесс кровообращения, не дает холестерину отлагаться внутри сосудов.
В12Компонент нужен для образования эритроцитов. Его нехватка приводит к анемии.
СВитамин, незаменимый для глаз, так как в значительной степени уменьшает риск развития катаракты, глаукомы, улучшает тонус мышц, является антиоксидантом, замедляет процессы старения.
ЕЗащищает глаза от лучей ультрафиолета, ускоряет образование коллагена, обеспечивает активное протекание регенеративных процессов в слизистой.
DВитамин позволяет справиться с воспалениями.
РКомпонент полезен для укрепления сосудов.

Изучаем полезные для организма витамины

Выбор витаминов

Прием витаминов для глаз ведется не постоянно, а курсами, указанными на упаковке или в инструкции по применению. Обычно требуется пить витамины в течение 1-3 месяцев, а затем делать небольшой перерыв (4 недели) и снова начинать принимать.

На заметку! Глазные витамины иногда выпускаются не в виде таблеток, а в виде глазных капель. А прием таблетированных форм позволит оказать положительное действие не только на глаза, но и на все тело.

Витамины в виде таблеток

Правильные препараты должны содержать не только лютеин, но и ряд других витаминов, микроэлементов, в том числе селен, медь, хром, цинк и т. д. Они точно так же необходимы глазам. Очень полезно покупать те витаминные комплексы, в которых содержится экстракт черники. Он обладает антиоксидантными свойствами и содержит антоцианы, которые способны несколько улучшить качество зрения.

Лютеин в препаратах обычно содержится в качестве эфирных веществ, а не в свободной форме. И он должен легко и быстро преобразовываться в обычную форму. К сожалению, если человек не употребляет жирную пищу, этот процесс невозможен. Именно поэтому лучше приобрести те препараты, где лютеин находится в свободной форме.

Витамины для глаз с лютеином, 21st Century Health Care

Витамины с лютеином

Рассмотрим подробнее, какие витамины с лютеином пользуются наибольшим спросом. Их все можно купить в аптеке без рецепта врача, однако все же рекомендуется посетить офтальмолога и проконсультироваться относительно приема выбранного препарата.

Рассматриваем популярные препараты

Лютеин-Комплекс

Одно из лидирующих мест по популярности занимает Лютеин-Комплекс. Он очень востребован теми, кто имеет ряд проблем с глазами или старается поддержать их в норме.

Это очень активный препарат, содержащий, помимо лютеина, также витамины А, С, Е и некоторые микроэлементы.

Он способен благотворно действовать на качество зрения, улучшает в значительной мере здоровье капиллярной системы глаз, является антиоксидантом.

Лютеин-Комплекс рекомендуется принимать тем, кто сильно нагружает органы зрения, много проводит времени за рулем или компьютером. Препарат будет полезен в качестве профилактического средства с целью предупреждения развития патологий сосудов у людей старше 50 лет. Он поможет снизить риск развития глаукомы, катаракты и т. д.

Лютеин-Комплекс

Принимать препарат нужно внутрь ежедневно после еды или во время приема пищи. В день достаточно 2-3 таблетки, разбитые на 2-3 приема.

Окувайт Лютеин

Этот комплекс, содержащий лютеин, тоже является довольно популярным. Он помогает нормализовать зрение (в разумных пределах), улучшает обменные процессы, происходящие в глазах. Комплекс содержит не только витамины, но и микроэлементы – цинк и селен, которые защищают глаза от свободных радикалов, так как являются антиоксидантами.

Окувайт Лютеин

Это препарат принимается в целях профилактики развития катаракты, истощения желтого пятна и ряда других заболеваний. Принимается после еды по 1 таблетке 2 раза в сутки, запивается большим количеством воды. Но его нельзя пить детям до 12 лет и тем, кто имеет особую чувствительность к компонентам, входящим в состав – Окувайт Лютеин может спровоцировать аллергию.

Лютеин Форте

Данная добавка выпускается в виде капсул, содержит в большом количестве сам лютеин и зеаксантин, также богата микроэлементами типа цинка, меди, селена, хрома, содержит витамины А, С, Е и аминокислоты.  Прописывается врачами в качестве добавки, улучшающей зрительные функции глаз после операций. Лютеин Форте можно принимать и детям, и взрослым, по 2 капсулы в сутки за два приема.

Лютеин Форте

Стрикс Форте

Очень хороший препарат на основе экстракта черники, содержащий лютеин, витамин А, селен и цинк. Отлично повышает четкость зрения, улучшает процесс кровообращения в тканях глаза.

Полезен для профилактики первичной глаукомы, дистрофии сетчатки, прописывается для приема тем, кто страдает близорукостью и много времени проводит за компьютером.

Принимать Стрикс Форте нужно в течение месяца по 2 таблетки в день взрослым и по 1 – детям.

Разновидности Стрикс

Как пить витамины для глаз?

Шаг 1. Для начала важно ознакомиться с инструкцией и спланировать прием витаминов в соответствии с ней, если комплекс приобретался самостоятельно. Если прием комплекса рекомендовал врач, то он мог составить несколько другую схему приема, и следовать нужно рекомендациям специалиста.

Изучите инструкцию

Шаг 2. Для удобства внесения отметок об использовании препарата рекомендуется использовать календарь. На нем нужно отметить день начала и окончания приема витаминов в рамках курса, а также отмечать ежедневно дни, когда препарат был принят.

Используйте календарь

Шаг 3. Лучше всего принимать витамины всегда в одно и то же время.

Принимайте витамины в одно и то же время

Шаг 4. Большинство лекарственных средств и добавок нужно принимать только после еды. Не стоит забывать завтракать или ужинать.

Большая часть препаратов принимается после еды

Шаг 5. Таблетку следует всегда запивать большим количеством воды.

Запивайте таблетку водой

– Витамины для зрения

Лютеин – вещество, крайне необходимое для глаз человека. Не стоит пренебрегать заботой об органах зрения, и если не получается составить оптимальное меню, позволяющее доставить это вещество в организм в нужном количестве, то лучше все-таки выбрать какой-либо комплекс с ним и периодически пропивать курс.

Источник: https://linzopedia.ru/vitaminy-s-lyuteinom-dlya-glaz.html

Витаминные капли для глаз: какие лучше?

Витамины для глаз (в каплях и с лютеином) – какие самые лучшие?

Рекомендации офтальмологов на счет выбора витаминов следующие: если вы хотите улучшить остроту зрения, а также предпринять профилактические меры против возникновения глазных заболеваний, то важно подойти комплексно к решению этой проблемы. Рекомендовано использовать как витаминизированные препараты в таблетках, так и глазные капли. Также дополните запас витаминов в организме, пересмотрев рацион питания и включив в него те продукты, которые улучшают работу органа зрения.

Какие витамины для зрения самые лучшие?

Дефицит определенных видов витаминов приводит к нарушению зрительных функций. Именно поэтому важно знать какие витамины нужны для здоровья глаз, а также в каких продуктах питания они содержатся.

  • Витамин А необходим для поддержания четкости зрения особенно в вечернее время. 
  • Витамин С участвует в подаче к глазным тканям кислорода, способствует регенерации клеток роговицы, снижает риск развития катаракты и глаукомы, а также поддерживает в тонусе мышцы глаз.
  • Витамин В1 или тиамин нормализует внутриглазное давление, участвует в проводимости нервных импульсов к органам зрения, противостоит развитию глаукомы.
  • Витамин В2 или рибофлавин благотворно воздействует на работу зрачка, укрепляет капиллярную сетку глаза, служит профилактической мерой против катаракты и глаукомы.
  • Витамин В6 способствует проведению нервных импульсов, участвует в обменных процессах глазных тканей.
  • Витамин В12 или цианокобаламин укрепляет глазной нерв, противостоит отслаиванию сетчатки.
  • Витамин Е является антиоксидантом, защищает клеточные мембраны от свободных радикалов, способствует омоложению глазных тканей.

Если говорить о том, какие витамины для глаз лучше, то здесь стоит отметить, что максимальную пользу зрению принесет комплекс витаминов. Чем разнообразнее питание, тем меньше вероятность возникновения глазных болезней.

Более подробно прочесть о том, какую роль выполняют витамины в поддержании здоровья глаз, а также в каких продуктах питания собрано их максимальное количество, вы сможете в статье «Какие витамины нужны для глаз?».

Но в том случае, если нет возможности обеспечить полноценное витаминное питание со всем набором необходимых полезных веществ, важно принимать комплексы витаминов, которые бы компенсировали их недостаток. 

Если вы хотите подобрать самые лучшие витамины для глаз, вам следует прочесть информацию о наиболее популярных витаминных комплексах. Далее представлена краткая информация о таких фармацевтических препаратах, более подробное их описание с ориентировочными ценами вы сможете прочесть, перейдя по ссылке.

  • «Лютеин-Комплекс» – является одним из высокоэффективных препаратов в таблетках для повышения остроты зрения. В его составе присутствуют витамины А, Е, С, экстракт черники, лютеин, микроэлементы. Рекомендуется всем тем, кто испытывает сильные нагрузки на глаза, а также лицам, кому была диагностирована катаракта, дистрофия сетчатки, глаукома.
  • Витаминизированный препарат «Оптикс» – поливитаминное средство в виде таблеток, в состав которого были включены растительные каротиноиды (заксантин  и лютеин), минеральные вещества и витамины. Препарат обеспечивает антиоксидантную защиту глаз, а также восполняет недостающие организму вещества. Рекомендуется к использованию для предупреждения возрастных изменений глаз, которые зачастую приводят к ухудшению зрения и его полной потери.
  • «Доппельгерц Актив для глаз с лютеином и черникой» – офтальмологический препарат в капсулах, который является источником лютеина, витамина А, цинка, антоцианов. Содержит порошок плодов черники. Предназначен для питания глазных тканей, улучшает кровообращение.
  • Витамины «Стрикс Форте» в таблетках содержат в составе экстракт черники, лютеин, витамины А и Е, а также цинк и селен. Препарат устраняет дискомфорт в глазах, который часто возникает у людей, проводящих длительное время за компьютером, а также у работающих под открытым солнцем, в условиях искусственного освещения, со сварочным аппаратом.
  • «Слезавит» – препарат отечественного производства, капсулы которого содержат разнообразие полезных для здоровья глаз компонентов: витамины А, Е, С, В2, В6, В1, а также лютеин, зеаксантин, хром, селен. Рекомендуется использовать для предотвращения усталость глаз, а также предотвращения падения зрения.
  • Препарат в капсулах «Фокус форте» рекомендуется использовать в период высоких зрительных нагрузок, для профилактики нарушений работы зрительного органа, а также при работе в условиях яркого освещения, при длительном пребывании на солнце, при дистрофических изменениях сетчатки.
  • «Витрум Вижн» – поливитаминный препарат в таблетках, который включил в себя ряд витаминов и каротиноиды (зеаксантин и лютеин). Рекомендуется для повышения остроты зрения, поддержания здоровья глаз в период длительных нагрузок, профилактики утомления глаз, а также для предотвращения возрастных изменений органа зрения.
  • «Черника Форте» – биологическая добавка в таблетках, включившая в себя витамины В1, В2, В6, витамин С, витамин Р (рутин) и лютеин. Препарат рекомендуется к использованию при близорукости и дальнозоркости, способствует стабилизации работы хрусталика.
  • «Миртилене Форте» – офтальмологический препарат, в котором в качестве основного компонента был использован экстракт сухой черники. Рекомендуется применять для профилактики глазных заболеваний, в том числе возрастных. Действие препарата направлено на улучшение функций сетчатки, а также на восстановления ее фоторецепторов. Использование препарата улучшает остроту зрения, поддерживает зрительные функции в условиях длительного напряжения глаз.
  • Витамины «Аевит» – популярный препарат в капсулах, содержащий витамины А и Е. Показаниями к использованию являются врожденные и приобретенные изменения сетчатки, атеросклеротические патологии сосудов. Служит профилактикой расплавления сетчатки.
  • «Звездная очанка» – офтальмологический препарат в капсулах, в состав которого включен экстракт травы очанки лекарственной, а также витамины А, В2, С, цинк и рутин (дополнительный источник флавоноидов). Рекомендуется к использованию лицам различной возрастной категории для поддержания зрительных функций.
  • Капсулы «СуперОптик» – комбинированный офтальмологический препарат в таблетках, содержащий высокую концентрацию лютеина. В составе капсул также присутствуют аминокислоты, витамины А, Е, С, группы В, селен, медь, марганец и цинк. Рекомендуется к использованию для поддержания тонуса глазных мышц, повышает остроту зрения, устраняет усталость глаз, а также обеспечивает защиту хрусталика и сетчатки.
  • «Компливит Офтальмо» – офтальмологический препарат в таблетках с выраженным антиоксидантным действием. В состав таблеток были включены поливитамины, минеральные вещества, а также растительные каротиноиды. Компоненты средства снижают глазную утомляемость после длительных нагрузок, повышают четкость зрения, а также противостоят возрастным изменениям глаз.

Перечисленные выше офтальмологические препараты – лучшие витамины для глаз, отзывы о которых носят положительный характер.

Так, к примеру, в одном из отзывов было отмечено, что через месяц использования одного из описанных выше препаратов зрение у ребенка, стало лучше на половину диоптрии.

Чтобы начать применение одного из офтальмологических средств рекомендуется получить предварительную консультацию специалиста.

Среди ассортимента глазных капель особым спросом пользуются капли «Тауфон», содержащие таурин.

Их назначают при повреждении роговицы и слизистых оболочек, при ожогах разного вида, включая ожоги глаз после пребывания на солнце. Действующим веществом в этих каплях является аминокислота таурин.

Препарат не содержит витаминов. «Тауфон» оказывает восстанавливающее действие на глаза, насыщает глазные ткани кислородом.

К числу витаминизированных капель для глаз можно отнести капли «Рибофлавин», содержащие водный раствор витамина В2, который играет важную роль в поддержании зрительных функций. Офтальмологи часто рекомендуют также такие виды капель: «Ифирал», «Оптикром», «Визин», «Опатанол».

Такие препараты не являются витаминизированными. Они помогают справиться с краснотой глаз, способствуют лечению различных видов конъюнктивитов, а также оказывают противоаллергическое действие. Такие капли способны устранить лишь симптомы глазных заболеваний.

В их составе отсутствуют компоненты, которые питали бы глазные ткани полезными веществами.

Однако если говорить о том, какие витаминные капли для глаз лучше, то стоит отметить, что на сегодняшний день самыми качественными и эффективными являются японские капли для глаз, приобрести которые можно без особых усилий в интернет-магазинах страны.

Практически все японские капли (их разнообразие предполагает десятки видов с широким спектром действия) содержат в своем составе разнообразные витамины, аминокислоты и другие компоненты, которые способны моментально устранить глазную усталость, подарить глазам приятную свежесть (за счет присутствия в составе ментола), а также доказали свою эффективность при лечении воспалительных процессов глаз, дискомфорте, раздражении, сухости, красноте. Глазные капли из Японии являются профилактической мерой против инфекционных и возрастных заболеваний глаз. Если выбирать между витаминными препаратами для глаз в таблетках и каплях, то важно учесть следующее: если вы хотите устранить усталость, раздражение глаз, их красноту в кратчайшие сроки (при использовании японских капель также обеспечить глазам витаминное питание), более эффективными окажутся глазные капли. Но если вы не имеете проблем со зрением и хотите в целях профилактики поддержать зрительные функции, понимая, что эффект не наступит сразу, стоит обратить внимание на витаминные препараты в таблетках.

Если говорить о том, какие витамины для глаз самые лучшие, то здесь каждый принимает решение самостоятельно, ознакомившись с аннотацией препарата и узнав о компонентах и показаниях того или иного средства. Поскольку выбор таких препаратов индивидуален для каждого, рекомендовано перед началом применения какого-либо препарата получить консультацию лечащего офтальмолога, которому хорошо известны проблемы ваших глаз. 

Лучшие витамины для глаз при близорукости

Если вам не понаслышке знакома проблема близорукости, вам необходимо обратить внимание на витаминизированные препараты, содержание лютеин, зеоксантин, ликопин, а также витамины А, С и группы В.

Так, к примеру, к числу таких препаратов относятся «Аевит», «Миртилене форте», «Слезавит», «Фокус форте», «Черника Форте», «Витрум Вижн», «Компливит Офтальмо», «Лютеин-Комплекс», «Стрикс Форте».

Если вам приходится продолжительное количество времени проводить за компьютером, то стоит обратить внимание на офтальмологические препараты, витаминно-минеральные комплексы, которые имеют широкий спектр действия.

Лучшие витамины для глаз для работающих за компьютером – «Компливит Офтальмо», «Витрум Вижн», «Черника Форте», «Звездная очанка», «Миртилене форте», «Слезавит», «Фокус форте», «Доппельгерц Актив для глаз с лютеином и черникой», «Лютеин-Комплекс», «Стрикс Форте». Также свое положительное воздействие при долгих зрительных нагрузках оказывают глазные капли, наиболее эффективными из которых являются капли для глаз из Японии.

Источник: http://kaplivip.ru/luchshie_vitaminy_dlya_glaz/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.